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第24章 024 干煸炒面（第2页）

“咳咳，没什么没什么。”这个时候肚子正好叫了起来，一把推开索伊，“我去做点吃的。”两人折腾了这么久还没吃饭呢。

说完逃也似的跑进了厨房。

索伊带着一脸宠溺的笑容跟了进去。

“做什么呢”索伊靠在一边，看着覃瑾瑜忙碌，他就觉得很满足。

“炒面。”覃瑾瑜回答着，动作熟练的拿出所有的食材。虽说面食一类是很快捷的食物了，其实要做好，也还是要花费一番功夫的。

先是和面，高筋面粉用清水加一小勺盐和成软硬适中的面团，揉至表面光滑蒙保鲜膜醒半个小时，当然，来了这里之后覃瑾瑜就再也没干过等待这种事了，就是这么爽主要是今天真饿了

将面团擀成大厚片。用刀切成一指宽的长条，搓细用双手拉抻开，自然是越细越好。

所以看着覃瑾瑜，捏着长条的两段，一拉一抖，面条就变得又长又戏了，时不时的在案板上摔两下，面条也不见断。索伊在一旁看着覃瑾瑜动作，看着他的身影，莫名觉得穿着围裙的身影让他有点口干舌燥。

锅里水煮开后，逐条将面条拉细下入，煮熟即可。没有煮得过软，断生即可，因还需炒制，偏软会影响口感。然后将煮好的拉面捞入凉水中，过凉水后捞出沥干水分待用，这样可以使拉面筋道不粘连。

接下来将羊肉切薄片调入老抽、花椒粉、盐、生粉、油和一点点醋腌制待用。羊肉用少许醋提前腌制，不但使肉质滑嫩，而且还可以提到去膻的作用。炒面所搭的蔬菜都是时令的、含水量少的，覃瑾瑜选了自己和索伊喜欢的，但不能少了洋葱和蕃茄。锅里倒油烧热，快滑炒羊肉，羊肉变色后即熟即盛出。

锅里留底油，炸香干辣椒。依次倒入洋葱和青椒煸炒，炒香炒透。

放入白菜，西红柿和肉片，放酱油，盐放入面，蒜末，韭菜，出锅

索伊看着眼前色香味俱全的炒面，原本不是很饿的肚子在一瞬间觉得好像特别饿一样。看着眼前已经大口大口的吃起来的覃瑾瑜，微微一笑，也夹起一筷子面条送入嘴里。

面条劲道爽滑，口感极佳，羊肉臊子鲜嫩可口，同时又有着鲜香麻辣的味道，不得不说，真正的是美食

索伊一直知道，吃覃瑾瑜做的东西是一件多么幸福的事情。

两人吃面的度都很快，覃瑾瑜是因为饿的，索伊则是因为好吃得停不下来。

吃碗面，收拾的事情自然不需要两人管了，覃瑾瑜满足的倒在沙上，一脸闲适，来到这里之后他现了一件特别美妙的事情，他这个身体啊，吃饱了瘫着都不会长胖啊

啧啧啧

这可是前一世的自己想都不敢想的事情好么

吃饱了之后能够瘫着，这样的美事，简直让人美滋滋呀好么

不过这覃瑾瑜还没有美滋滋多久，突然间坐起来，皱着眉头，冷汗一下子下来了

卧槽这特么是吃撑了

覃瑾瑜感觉到体内满溢的能量更满了，可是那道屏障依旧没有破开，这样撑满的感觉让他敏锐的感官感受到了极大的疼痛感。

又是感觉要撑爆了了

明明之前已经疏导过了

看来还是治标不治本啊

覃瑾瑜来不及回答索伊的话了，只能连忙放出精神力，分成一缕一缕的进行着梳理。

索伊看着脸色惨白，额头满是冷汗的覃瑾瑜，皱着眉头，紧抿着嘴角。想了想，当即也放出精神力将覃瑾瑜给护起来，以免有什么意外生。

索伊认识的覃瑾瑜，精致的脸上都是带着笑意的，不管真的假的，温和的肆意的，疏离的真切的。

但是都是鲜活的，让人移不开目光的，感染人的。

这样脆弱的，让人心疼的样子，不适合他。

索伊将自己的精神力向覃瑾瑜的靠拢，惊奇的现自己和覃瑾瑜的精神力竟然纠缠到了一起虽然知道他们的契合度很高了，不过这样的场景还是让他忍不住惊讶了一把。

而有了索伊的加入，覃瑾瑜的压力似乎减轻了不少，脸色也好看了一点，索伊见了，更是小心翼翼的输入着精神力，将自己的精神力纠缠到覃瑾瑜的上面，然后全然交给覃瑾瑜去运用引导。请牢记收藏，&1t;