手机浏览器扫描二维码访问
余乐点头。
余乐踩着滑雪板来到了坡边,正对着跳台,是和其他人不一样的出点。
他一动,所有的目光都汇聚在他的身上,正讨论着队员表现的张倩和朱明也闭上了嘴,认真地看了过来。
这样被关注的情况,余乐一点都不喜欢。
他这一跳本就没打算成功。
抿着嘴角,屈下身子。
“等等。”朱明突然叫停。
余乐心脏乱跳,几乎以为自己的心事被现。
朱明却走到他面前,一边做动作,一边说:“落地时候的动作很关键,你的重心要在前面,而且双腿一定要有一个弹压的过程,如果你不希望自己的膝盖受伤,就一定要让自己找到放松和紧张的关键点。
看见我的动作了吗?就要这样卸力。你跟我做几次。
好的,其实很简单,这一跳关键还是胆量,你是个很棒的小伙子,我喜欢你的勇敢。
哦,对了,如果感觉到失控,你就摔下去,你受伤的肩膀是右肩吧?记得往左边倒。”
朱明嘴里说着这只是个简单的动作,但还是交代了很多,余乐也不知道自己是不是因为即将面对危机,还是面对教练时候下意识的态度,他听的很认真,也跟着反复地做落地姿势,边听边点头。
想想自己再没话可说,朱明挥手:“好好挥,给大家一个榜样,去吧。”
余乐被拍着肩膀,点了一下头。
再一转头,余乐握着刺入雪中的雪仗用力一推,滑雪板就来到了坡面,他身体也随之倾斜,朝下滑去。
由慢到快,二十米的距离转眼就到。
余乐感觉到自己似乎追上了风,冰冷的空气扑在脸上,钻进眼睛里,在轻微的刺痛下他不得不将眼睛微微眯上,因而焦距变得更加专注,心里眼里就只有前方的跳台。
依稀间,他好像站在十米台上,展臂的宽度,左右两侧都是仰头看过来的观众。
他往前走,看见了碧蓝的泳池。
纵身一跃!
“唰!”
犹如被弹射了出去,余乐的身体裹挟着白雪,如烟似雾,飞到了空中。
这是熟悉的,身体没有着力点的感觉。
正是因为没有着力点,所以在空中就只能靠自己,靠自己千锤百炼的身体,用神经!用肌肉!用骨骼!用每一个细胞去完全地掌控身体!!
余乐觉得自己在翻卷,躯体滚翻一周两周,或者是旋转个36o°72o°,在腾空的瞬间,他知道自己可以做很多很多的动作,然后双手举高,头下脚上的进入水里。
但是这些习惯都敌不过他的理智,他更清楚自己此刻是在6地上滑雪,他从高处滑下来,然后飞出去,接下来他就要稳稳得落在地上。
对,要稳稳地落在地上,才是正确的。
身体前倾。
重心从足尖到膝盖再到胸口部位,形成一个绝对的轴心,也就是从这里开始,他要把自己变成一个不倒翁,保持住绝对的平衡。
在那急闪过的视野里,地面已经越来远近。
余乐的瞳孔几乎收缩成了一个极致的小点,外界一切一切都不存在,也完全忘记了他滑下来之前的念头,忘记了身上了伤,忘记了还在病房里的父亲和憔悴的母亲。
29日入v三更,接档文研究对象求放过,钢铁直女科学家与帝国奴隶特工,详见文案最后。本书文案你的男人和娃已经配到家请注意查收刚从末世魂穿到星际殖民时代的女主云朵有点蒙圈。这身体的原...
简介关于重生八零军嫂她声名在外或许是因为这一世虐渣打脸的事情做得有点用力过猛了,甘景枳报完上一世的仇后本想关心一下自己刚嫁的这位兵哥哥,可人家却不理她,说她太狠太狡猾了,他不喜欢她这样的女人。好吧,她也不是那种死缠烂打的女人,既然人家不喜欢自己,那她就忙自己的事情去好了,懒得再在他身上浪费时间。可是这人是怎么回事,说不喜欢的明明是他自己,怎么又怪她薄情寡义起来?还指着她被他弄大的肚子说她想要去父留子!拜托,脚长在他自己身上,他自己要走,竟然还怪她不留他?这世道的天理都是他在说,她只好无语地翻白眼,自己带着小包子门过自己的生活。...
简介关于木叶我在海贼有分身木叶历36年,距离鸣人毕业24年。同时,也是海圆历1496年,距离路飞出海也是24年。这一年,波风水门和玖辛奈刚刚毕业,三忍具在,白牙未死。这一年,香克斯和巴基还在罗杰船上当实习生,奥尔杰克斯森号即将抵达最终之岛。也是这一年,还是木叶忍者学校的四年级学生的铃木,闯进了这即将拉开的帷幕!(以下正式简介)悬赏一百亿贝利的终极生物!拨动忍界命运的无名黑手!伟大且不可名状的文明牧养者神铃木,此刻正遥望着远方的星空...
简介关于末日,我建设了最强基地重生回末日前,韩铭卖掉股份,全球范围,疯狂买地。别人都嘲笑他疯了,只有韩铭清楚,末日要来了。土壤水源空气,全会被污染。他要将地囤到空间方盒里,在末日里建设最强大的人类基地。末日降临,嘲笑他的人一个个被打脸。别人还在艰难求生时,他已经带着青梅竹马女总裁在基地里过上没羞没臊的生活了。...
优质精品图书推荐...
简介关于抱歉,我已被纯欲学姐撩回家!以为会与自己同路而行的人,突然就道了别,分道扬镳,从一开始就明白,不管多那么亲密都有分别的一天,这个人也是,这个人也是,大概,那个人也是。顾鲤苏北航,为什么从小到大你都爱粘在我的身边,你能不能理我远一点?顾鲤苏北航我真的不喜欢你,你真的很烦诶!顾鲤苏北航我们终于还是没有翻过那座山他们也没能听到我们的故事。苏北航累了,收起行囊离开了那座城。命运使他遇上了那位宝藏白月光,从此那位温柔可爱知性有趣的姐姐占据了他的内心。顾鲤原以为苏北航会和前面的99次吵架一样,过不了多久他就会回到自己的身边。可这次却是意外,苏北航在她的生活中彻底消失了!十八年间没失去过苏北航的顾鲤第一次慌了苏北航,你回来!这一次,顾鲤哭得撕心裂肺...