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0030睡觉那是上古呼吸法（第4页）
这才一晚的时间，她灵力的浑厚程度较之昨日已有明显提高。
“刚才的上古呼吸法，是你参悟出来的吗？”
老院长真心请教。
如果黎姝把上古呼吸法普及开来，有可能会让人族整体实力攀升一大截。
“不是我。。。”
“就是你！你就说是你！”
趁黎姝还未说完，楚紫赶紧打断。
他可不敢在众人眼皮子底下抢黎姝的猪脚光环。
大战鬼族时，虽是以楚紫为主导。
但他毕竟隐藏在黑雾中。
外人看来，鬼族被活活轰爆，完全是黎姝能力的直观体现。
所以那次并不算抢猪脚光环。
这次不同。
当着这么多人的面，把猪脚该装的B给装了，等着被猪脚光环克死吧！
“不是我。。。难道是你？”
“不过，这并不算什么上古呼吸法，而是一种修炼技巧罢了。”
包括老院长与韩鹏在内的所有人，盘膝就地坐下，等着黎姝开口。
楚紫一看，直呼小葵花课堂开课了！
“修炼，要勤奋。”
“哗！”
众人哗然，直呼听君一席话，白读十年书。
“这样，你的身体会形成本能，自动修炼。”
“就算在休憩时，你的灵力也会自动运转。”
“这时候，你可以强行将灵力封印起来，暂时将他们压制住！”
“等待灵力到达一个临界点之后，再将封印打开。”
“被封印的灵力会以远以往的度流转。”
“修行起来自然事半功倍了。”
黎姝不善言辞，只是把自己刚才所想全都说了出来。
越是简单的表达，众人的惊骇越是猛烈。
老院长已经被震惊的说不话来。
黎姝，不愧是你！
居然能有这般清新脱俗的感悟！
。。。
“我说的对吗？”
黎姝传音道。
楚紫：？？？你问我？
我又不懂修炼，你问我？
“你该不会真的提升实力了吧？”
“啊，我不是在按照你的方法修炼吗？”
楚紫彻底无语。
我就是随便找个理由让你跟我一块躺平而已，你这样都能变强？
人在床上躺，境界心中涨？
你们猪脚可真够离谱的！
“接下来该怎么做？”
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