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第五十三章 开始训练(第1页)

“那我们接下来要做什么?”萧鹤这会儿只想赶紧进入主题。

沙海的表情也慢慢恢复了正常,“想要更好掌控缘力,就要更好的了解缘力。

我们常用力气大来形容缘力上限高的人,那是为了方便理解,但缘力跟力气根本不是一回事。

缘力是由特定能量转换而来的,缘力上限指的是单位时间内,一个人可以转换的能量最大值。

所以缘力上限高为什么可怕,因为缘力上限并不是游戏中的血条或者蓝条,用完就完了,理论上来说,缘力是耗不尽的,一个缘力上限高的人,理论上来说可以持续的进行高能量的攻击。

之所以实际战斗中我们会累,会出现缘力操控疲乏,这是因为我们的身体扛不住,这个扛不住又有两个原因,一是我们的身体强度,二是我们的内能强度。”

“内能强度?”身体强度这个很好理解,但内能强度这个概念之前萧鹤还没听别人提起过。

“梁海鸥培训的时候应该已经跟你们说过了,缘力是我们身体内部的能力跟外部能力进行的链接,而我们身体内部的能力,就是内能。

内能是可以通过训练增强的,增强内能,就可以让我们变得更持久。

而对于一个缘力上限高的人来说,没有什么比持久更可怕了。”

萧鹤点头表示了解,沙海继续道,“除了身体强度和内能强度的训练外,我们还要进行的就是技巧训练。

所谓技巧训练,就是可以让你更好的利用缘力,提升你的出手效率和出手价值。

比如你现在具化缘力后,你只能进行瞬时操控,就像你使用的缘力弹,扔出去也就扔出去了,而当你学会了更多维度的缘力操控后,缘力弹就可以转弯了。

包括你现在使用缘力非常莽,你完全不知道什么情况下该使用多少缘力,这都是要练习的。”

说着,沙海从电脑里调出一张表格,“当然,训练的过程是漫长的,我们得一步步来,这是针对你现在的情况制定的训练表,你这次只有两天的训练时间,且当是一次适应性训练了。”

萧鹤看了一眼训练表,表情瞬间一变,按照表格的训练计划,自己一天得进行2小时的身体强化训练,2小时的内能训练,4小时的技巧训练。

如果是上课或者工作,时的工作量萧鹤觉得很容易接受,可是时的训练量。。。

“适应性训练就要上这种强度么?”萧鹤提出了自己的想法。

沙海又用那种炙热的眼神看着萧鹤,“你可是要成为传奇的男人啊。”

萧鹤有些无奈的摸了摸额头,“我们开始训练吧。”

到底强度如何,到底能不能适应,也只有经历了才知道。

萧鹤先进行了一小时的身体强度训练,因为以前有健身的习惯,虽然不是奔着大块头去,但健身的基本常识和技巧萧鹤还是了然于心的。

总会有一些人觉得健身很简单,觉得健身就是撸器材,所以每天都会有人在健身房因为力错误进到医院的运动康复科。

人类的身体比想象的更有潜力,也更脆弱。

一小时的身体强度训练后,就是内能训练了,这也是萧鹤这会儿最感兴趣的。

“内能训练需要设备辅助。”沙海把萧鹤带到了一张金属椅前,金属椅上也挂着一个头盔。

“坐上去,把头盔带上。”

萧鹤乖乖听话,戴上头盔后,眼前一片漆黑。

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