手机浏览器扫描二维码访问
第18章（第1页）
明濯拿起女教练留下的缠手胶带，压着一端固定在闻檀腕上，一圈一圈缠了上去。
他身上的味道很好闻，清冷的雪松味混合着淡淡的烟草香。
这是闻檀第一次这么近距离的看他，明濯连睫毛也很长，鼻梁很挺。
明濯缠完胶带后，又拿了镁粉撒在她掌心，出汗的时候可以增加阻力，防止手滑。
闻檀终于看够了，出声道：“谢谢明老师。”
明濯慢条斯理道：“你叫我一声老师，总得教你点什么。”
闻檀：“……”
明濯看向一侧：“抱石在国际上有两种难度等级vscale和fontscale，一般室内场馆采用v等级，线路难度从v0，v1，v2，v3一直往上，代表难度逐渐增大。”
闻檀听得似懂非懂。
明濯又道：“那块有颜色的板子看到了吗，不同的颜色对应不同的难度，同一种颜色的岩点是一条线路。”
他见闻檀神色茫然，“没事，先去试试。”
闻檀点了点头，走到软垫上，手攀上了一块石头，脚踩了上去。
她身体刚想要往上，但是用的力不对，又跌了下来。
明濯站在软垫外面，扶住她的胳膊：“一步一步来，爬的时候，重心往下，手臂伸直。”
闻檀再次爬了上去。
经过几次失败后，她一次比一次有进步，也逐渐掌握了诀窍，很快就爬到了顶。
闻檀直接跳了下来，轻轻松松。
她看向明濯，脸上盈着笑，下巴微抬，像是邀功似的：“明老师，怎么样？”
“可以，出师了。”
拿下了抱石，闻檀又想去挑战真正的攀岩。
她在明濯的指导下穿上安全绳，又走到岩壁，拉过主绳扣上。
明濯道：“第一次别爬太高，可能会下不来。”
闻檀这时候跃跃欲试的心已经到了顶峰，答了句“知道了”后，就开始往上爬。
攀岩是垂直面的，不像是抱石有几面折叠，相对来说要更难一些。
闻檀在兴冲冲的爬了几米后，才发现自己手脚都开始有些发软无力。
力气在刚才爬抱石的时候，都被消耗的差不多了。
她像只壁虎一样趴在那里，转过头往下看时，更觉得头晕。
闻檀咽了咽口水，只能向她师傅求救：“明老师，我下不来了……”
距离有些远，她看不清明濯的神情，只听见他说了句：“等我一下。”
闻檀“呜”了声，怪可怜的。
她不敢再往下看，重新趴了回去。
攀在岩壁上，手脚都需要用力才能稳住不摔下去。
没有一会儿，闻檀左手就抓不住了，她掌心一滑，眼看就要失去重心撞在墙上，胳膊却被人稳稳托住。
明濯的声音传来：“放松一点。”
闻檀猛地转过头，她以为他去找教练了……
炮灰女配大逆袭
穿越重生炮灰女配大逆袭作者妖凰完结影后苏暖，身负炮灰女配大逆袭系统，穿越到一个个不同的位面，代替最悲催的炮灰女配，实力上演炮灰女配大逆袭及攻陷反派凌虐渣男的励志剧情。为应对花样百出的渣男及各种心理阴暗随时黑化的大反派，更要从女主的光环下脱颖而出，苏暖时而妖艳贱货，时而清新白莲花，时而无辜绿茶婊，时而...
从大灭绝开始
妈妈，世界上真的有人类吗？傻孩子，那只是大家想象出来的生物罢了。地球在我们兽人文明之前怎么可能还有其他文明呢？世界上真的有人类呢。为什么呢？爸爸？科学家们已经现了人类的化石了，依照骨架构造出来的样子与民间故事中描绘的一模一样呢。世界总在变化，留恋过去就无法进化，一切都从人类灭绝开始，重振地球，从大灭绝开始...
六零逃荒嫁首长，神医军嫂太易孕
简介关于六零逃荒嫁长，神医军嫂太易孕南薇穿越过来后，却赶上大饥荒，逃荒大西北，路上无意间救了一位老长，老长感激她，给她介绍了西北部队冷峻兵王！从此，高岭苍茫低岭翠，幼林明媚母林幽。他守国，她守家。旁人都说他娶了个柔弱美人，只会享福。可凝脂小军嫂医术惊艳了整个西北，救万千将士，令他们无后顾之忧！更令荒地焕新生，成良田！酿酒，养畜，种田，生活的有滋有味。后面更是离谱的改造了盐碱地，在西北荒原实现了海鲜自由！她带着娃肆意奔腾在马背上，青山绿水，马蹄挥舞，美人如画，翩若惊鸿，婉若游龙。西北有佳人，绝世而万种风情，柔弱只在他房。在外又飒又美！真Tm漂亮！逐渐，冷峻兵王现她这媳妇越离谱！雪豹，狮子，金雕竟然当宠物养！雪豹整天围绕着她嘤嘤嘤，而她轻柔一句，雪豹闭嘴！雪豹立马乖巧的躺在她的脚下卖起萌，帮她叼起需要的工具金雕跟黑熊更是争起了宠，求摸摸山中野兽几十里外闻到她的气味，只敢低声呜咽着颤抖她名叫南薇，却盛开在了西北。风吹草地，无数只牛羊在草丛之中游荡，她骑马踏在草原之上，而冷峻兵王则屹立边境山巅，携兵将守卫着她的一切！西北，车马很慢，一生只能爱一人。...
大道纪
起点VIP20211024完结31361万字10704万总推荐文案万千宇宙天骄并起，无穷次元霸主同存。武侠世界，有道人铸剑王权，威临天下一甲子，名传后世三千年，无双无对，古今第一，无上大宗师。神鬼世界，百鬼日行，道人驻世不死，一问鬼神，二问苍天，以地伐天，封神天下，万神之宗长。万阳世界，神魔咆哮天地，大妖宰执星河，一世称尊，灿若骄阳，古今亿万载，万阳同天，有道人登临绝巅，人若长河，横压万阳之上。皇天界，蛮荒大界，巫神大界，元阳界，大龙界战魔尊，斗皇天，平动乱，撼神庭，定蛮荒，试手巫神，对弈天帝踏过诸天，行罢万界，安奇生蓦然发现，万道万神，已在掌心三寸之间。作者自定义标签位面无敌文无限流淡定热血...
豢养人间
作品简介神秘的八大密地在灵力海降临后融合在一起，昆仑内的争斗不息，人间的入口用尸山血海铺平，狩猎者也在脱离被豢养的命运。刘叶本可以作为道家的暗子逍遥这一纪元，可他偏要以身入棋，与那无敌主上斗个胜负，让人间不再是豢养场。...
反派：我软饭硬吃成为综武顶流？
许仙投胎综武世界，成了天衣居士许笑一的幼子，被迫成了四大名捕的小师弟。由于绑定了需要改变剧情的展，所以他踏上了一条别样的栽（大）赃（吃）陷（软）害（饭）之路。林朝英我要你助我修行。黄蓉只要你隐瞒这件事，什么条件我都答应你等等，这种事就一次！李寒衣我是让你帮我恢复功力，不是让你修炼啊！无情（女）盛家反派我软饭硬吃成为综武顶流？...