手机浏览器扫描二维码访问
这不是火上添油的事?
俩人看着轻松啃苹果的侯军,忽然明白了。
“对对对,排长说得对。”
吴一立即转身对依旧躺在地上可是已经察觉形势不妙的魏胖子说:“听到没有?来来来——”
他对胡晨曦说:“班副来搭把手,我们把他架起来,先活动活动,然后拉他去跑一趟三公里……不,五公里,要跑就跑五公里,彻底活动开。”
吴一说话的时候,躺在地上的魏胖子嘴里的哎哟声越来越小,听到最后说“五公里”的时候,魏胖子突然惊叫起来:“哎哟我靠!好像没事了!”
他一边使劲揉了揉自己的大腿,然后猛地站起来,胖乎乎的身材瞬间变得异常灵活。
“班长!奇迹啊!我没事了!”
“不错,这次保持得不错!魏国兴,注意你的脚尖,再动我给你加时!”
“好!二十分钟!现在休息一下,都给我揉揉腿,放松下肌肉。”
在李正看来,吴一算是个很负责任而且耐心的班长。
虽然之前自己和张建较劲的时候这老兵一直在煽风点火招人烦,可在训练上可一点不马虎,每一个动作,每一个问题,他都会很细心且不厌其烦地进行纠正。
“哎哟我的妈……”
吴一刚喊听,魏胖子抱着自己的腿立即就倒在地上哀嚎起来了。
“我的腿好像不是自己的了……”
吴一听到哀嚎,扭头看见魏胖子的样,立马皱起了眉头:“魏国兴,你看看谁像你这样?我让你躺了吗?你看看谁躺了?起来!”
魏胖子眼珠子一转,嚷嚷道:“班长……抽筋了……抽筋了……”
说完,魏胖子抱着自己的肥腿七情上脸,五官都拧在了一起,看起来比产房里的产妇还痛苦。
吴一有些意外,这才站了2o分钟,咋就抽筋了?
连忙赶过去一看,魏胖子的表情看起来还真不像装的,于是连忙说:“把你的右腿伸直了,我给你揉一下,很快就好。”
魏胖子伸了伸腿,又哀嚎起来:“班长,伸不直呢……完了完了,我的腿是不是出问题了……”
吴一对旁边的李正说:“去,跑步去营部,找卫生员过来,就说有人抽筋了,情况有些严重。”
“不用叫卫生员。”
侯军不知什么时候从一旁闪了出来,手里还拿着个苹果,一边啃一边低头瞥了一眼魏胖子。
然后用嘴咬着苹果,蹲下身在魏胖子的右腿上捏了捏。
之后站起来说:“情况是有些严重。”
他转头对旁边的吴一和胡晨曦说:“你们俩是第一次当班长,有所不知了,知道为什么新兵在训练的时候会生抽筋现象吗?”
吴一不知侯军葫芦里埋什么药,摸不着头脑道:“是不适应,一下子训练强度过大导致。”
侯军说:“对啦,你们当新兵的时候都遇到过抽筋,对吧?不用大惊小怪,我告诉你们,这是因为缺少锻炼,而且没活动开这才导致了抽筋,你们俩想想,你们当兵一年后,还出现过抽筋吗?”
吴一和胡晨曦想想还真没有,于是一起摇头。
侯军说:“这就对啦!所以说你们还缺乏带兵的经验!一般这种情况,你扶他起来走走,然后待会儿要他去跑一趟三公里,把脚活动开了,我保证他一天都不会再抽筋。如果还抽筋,那就跑五公里,把经络活动开,血液跑起来,一准没事!”
吴一和胡晨曦面面相觑。
很显然侯军老班长又在满嘴跑火车,前面的话还靠谱,后面越说越离谱。
抽筋了还跑五公里三公里?
这不是火上添油的事?
俩人看着轻松啃苹果的侯军,忽然明白了。
“对对对,排长说得对。”
吴一立即转身对依旧躺在地上可是已经察觉形势不妙的魏胖子说:“听到没有?来来来——”
他对胡晨曦说:“班副来搭把手,我们把他架起来,先活动活动,然后拉他去跑一趟三公里……不,五公里,要跑就跑五公里,彻底活动开。”
吴一说话的时候,躺在地上的魏胖子嘴里的哎哟声越来越小,听到最后说“五公里”的时候,魏胖子突然惊叫起来:“哎哟我靠!好像没事了!”
他一边使劲揉了揉自己的大腿,然后猛地站起来,胖乎乎的身材瞬间变得异常灵活。
“班长!奇迹啊!我没事了!”
大明天启二年,萨尔浒的硝烟早已散尽,但是更大的苦难降临在大明朝的辽东疆域。开原铁岭失陷,沈阳辽阳重镇尽没,辽西广宁一线,已经岌岌可危,从此刻开始,建州老奴对于自己曾经的宗主国产生了清晰的认知明失其鹿,则天下共逐之!但就在此刻,并不遥远的广宁城,出现了历史线之外的人物大明辽东巡抚的便宜外甥,领广宁城百户官的王琦,望着不远处的横刀而立的孙得功,眼中杀气弥漫。王百户攥了攥手上的钢刀他妈的叛徒神气什么!我最怜君中宵舞,道男儿到死心如铁。看试手,补天裂!各位书友要是觉得辽东百户,只手遮明还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
简介关于三国这个姜维有亿点强(本书背景历史演义)我计不成,乃天命也!天水麒麟姜维,一计害三贤,最后功败垂成。如果他能重活一世,还会选择效忠羸弱的炎汉,对抗强大的曹魏么?继丞相之遗志,讨篡汉之逆贼。先帝之志,丞相之托,维不敢忘!这一次,我绝不会输给邓艾!凛凛人犹在,谁言汉已亡?...
简介关于乌托邦是假的,我们是真的马嘉祺无论如何都想不到当年扶起的女孩,经年后成为了他的助理,更让他想不到的是,当初不抱希望的惊鸿一瞥,重逢后竟如愿以偿成为站在她身边的人。此后,男孩们就现自家的小队长竟真是耙耳朵,嫂子让往东绝不往西!有记者采访问道,马先生为什么在人海里独独看见了黄女士。只见马嘉祺长臂一伸,搂过身边人,答非所问能被她坚定地选择,是他的荣幸。一旁的兄弟齐齐吁了一声,公共场合秀恩爱叉出去!然而日子总不是平静的,乌托邦裂开缝隙,所有黑暗争先恐后扑向他们黑暗之中,黄秋月兀自握紧马嘉祺的手,悄悄地在心里说着...
在这异能觉醒的大时代里,西雨终于觉醒了能力,获得真心话大冒险系统一套。一开始,他还觉得这是一个鸡肋的系统,一个玩游戏的系统,能干吗?可以让人说真话,听起来很厉害,实际上没有什么杀伤力。在这个有人梦中杀人有人预测未来有人一拳打爆星球的世界里这个能力似乎显的有点无力。后来,随着对系统的使用,他现这个系统实在玩真心话大冒险吗?死人的那种!...
简介关于兽武装我,成了至尊暗帝林风意外穿越到兽武装世界,身份还是雪皇的义弟,原身因为窥探鬼谷奸计而被鬼谷设计害死,林风誓,要在雪皇面前戳破鬼谷的真面目,并且成为七大平行宇宙的最强者,也要让自己的姐姐放弃原着中那一套圣母理念。鬼谷臭小子,我真后悔当初没有直接杀了你!林风可惜,你没有这个机会了!抬手间将鬼谷挫骨扬灰!...
...