手机浏览器扫描二维码访问
欢迎仪式完毕,众人热了热身,就开始围着跑道跑圈,3ooo米。
热身而已,所有人都不紧不慢,哪怕主项是专攻长跑的几个哥们也低调的跟着大部队慢慢悠悠的跑着。
半个小时后,朝霞出来了,大家活动的差不多了,就去吃早饭。
云羽的两个“生活教练”,方一挺和余海平已经等在了场边,跟着其他教练一块聊天、取经。
吃完饭,大家在食堂门口就分开,队员们各自跟着自己的教练离开。
云羽这次来,主项是跳远,安排的教练就是上次去过江省的陈子荣教练。
就在刚才吃饭的时候,陈教练和余海平、方一挺两位教练聊天,余海平和方一挺两人极力推崇云羽的1oo米和4oo米成绩,甚至连标枪项目都说好!
他听了之后,也开始重视起来,于是带着云羽来到场地上。
“云羽,你今天第一次来,余教练和方教练都说你除了撑杆跳高不行,其他几个项目都很好,是这样吗?”
云羽摸了摸鼻子,“马马虎虎吧,我也不知道你们说好的标准是什么?”
“那行,就给你测试一遍十项全能吧,看看你到底适不适合。你先做个热身,我去找人来帮忙。”
陈子荣说着,就去那边跟其他教练沟通去了,再然后就带着余海平和方一挺一块走了。
训练中心这边的场地很大,有三个外场,两个室内标准训练馆。
基本每个项目的训练都不会受影响,运动员总计不到6o个,还没有工作人员多。
而且有的人是力量、柔韧、体能等训练,不在田径场地上,3个诺大的露天训练场地,稀稀拉拉,。
所以,云羽这边的场地几乎就他一个人在玩。
云羽早上就已经热身过,现在状态还不错,就原地拉伸,他的动作柔韧性非常好,毕竟从小就跟着爷爷练过军体操。
不一会儿,余海平、方一挺、陈子荣就带一板车的道具过来了。
哐当哐当~
十几个跨栏架、标枪、铁饼、铅球,余海平和方一挺,一人一手里还拿着根长长的撑杆。
云羽一看到那根长杆就怵了,特娘的又来跳楼项目?
不行,这个打死不玩!
阵仗搞的挺大,惊动了不少其他队员和教练过来观看。
~~
第一个项目就是1oo米跑。
虽然不是正规比赛,但主项1oo米教练还是带着那名叫杨耀的运动员助阵,让他一起陪跑。
云羽也不认识杨耀,不过杨耀却认识云羽,笑呵呵地夸云羽是状元之才,又是体育好手,佩服佩服。
识相啊!
云羽决定等会赛跑的时候,一定要尊重这位老大哥!
站在起跑线上后,云羽看到杨耀眼神坚毅,满是力量和自信。
砰~
枪响,两人同时起身,嗖~
两人又几乎同时冲线,一个1o。38秒,一个1o。4o秒,
虽然杨耀赢了o。o2秒,但是他的教练却盯着云羽看个不停,眼睛亮。
“愺!这成绩已经全国最好成绩了,杨耀你又突破了啊!好好好!”
说着夸赞杨耀的话,他的眼睛却时不时地瞟向云羽。
余海平有些不满道“云羽,你这次没挥好,比你最好成绩要差了o。3秒啊!”
云羽摆摆手说“已经是极限了,挥要看状态的嘛!”
不过,陈子荣却是很震惊!
成就系统我在武道世界里修仙成就系统我在武道世界里修仙小说阅读武侠修真类型小说成就系统我在武道世界里修仙由作家万红壮创作成就系统我在武道世界里修仙成就系统我在武道世界里修仙小说阅读都市言情类型小说成就系统我在武道世界里修仙由作家万红壮创作所有人以为我是个不能练武的废人,他们却不知道,我其实是个仙人孤星小说提供成就系统我在武道世界里修仙最新章节成就系统我在武道世界里修仙最新更新章节孤星小说免费稳定急专业无弹窗看读书提供成就系统我在武道世界里修仙最新章节成就系统我在武道世界里修仙最新更新章节看读书免费稳定急专业无弹窗...
一座前朝留下来的宝库,需要用一对如意佩去开启。如意佩的作用却鲜为人知。欧阳王朝篡位成功后,疯狂追杀前朝的将士臣子,并且一直在寻找那座宝库。轩宇和李晨阳(原名浩晨)成长起来后,为报国仇家恨,跟神医鬼手五李晨阳的哥哥碧天鬼手五的义女雪儿一起走出墨兰谷。随着众多江湖人士被圈入这场争斗,在江湖上掀起了一场腥风血雨。如意佩...
穿越重生温水煮相公作者不爱钱只爱财完结文案胭脂没有穿越前的人生目标只有一个活下去ampampampampampamp胭脂穿越后的人生目标活下去,做个有钱的小寡妇!贤王爷在没有遇到胭脂之前的人生目标只有一个活下去ampampampampampamp贤王爷在遇到胭脂后的人生目标活下去,赖着娘子吃一辈子软饭!**═══**═══**这是一个用智...
一个普通的农家少年能否熬过漫长的的五年黑暗岁月,成为第二个剑神?绝世剑神...
简介关于四合院开局五张嘴等吃饭还是大家熟悉的四合院,都是柴米油盐酱醋茶,生活中鸡毛蒜皮的小事,戾气不大,没有系统,没有系统,没有系统,重要的事情说三遍...
简介关于末世拳打敬老院,脚踢幼儿园简介(ps本文不走暗黑风)开局蓝星连人带球穿越到负宇宙,自此末世正式降临,蓝星8o的人类全部丧尸化!报!变异海洋巨兽现身扶桑岛,扶桑岛沉了!报!阿三国惊现变异巨象,目前处于无官府状态!报!漂亮国来紧急求助!…就在各国疲于奔命时,龙国在叶临的帮助下已经率先恢复秩序。丧尸王者丧尸皇者变异兽接连登场。正宇宙负宇宙神魔接连下场。叶临说,既然来了,那就全都留下吧。...