手机浏览器扫描二维码访问
“……可以。”
孤爪研磨没有再纠正他的念法,往前稍微走了两步。
脚步艰难到像一只躺在窝里的猫不情不愿走出了自己舒适圈。
福永招平从边上探出头:“研磨,动了。”
“虽然你有在模仿我的动作,但细节处没有到位。”布丁头二传的声音是很好听的少年音,但时常懒洋洋不愿动弹,被队友们调侃是猫咪。
“首先你的脚动作还行,双脚比肩略宽,脚尖朝前,屈膝,微微弯腰,这些勉强做到了,还需要含胸收腹,你想象蜷起来睡觉的感觉,这样可以方便降低重心移动。”
夏目听着正选二传手用过分熟悉的嗓音说话,努力没有走神跑偏。
研磨学长的声音,和鸣桑好像啊。
不,简直一模一样。
只不过一个是有气无力,一个是活力四射。
“垫球的时候,拇指要对齐、并拢,双手交叉,抱紧了就可以。”
孤爪研磨说着,让夏目做了一下垫球姿势。
夏目照做,屈膝弯腰,双手合掌并拢,和演示的少年动作很相似。
“喏,这就是我说你打过篮球的原因。”
孤爪研磨按住夏目的胳膊,向内并拢。
“肘关节夹紧,你习惯两只手分开,这是不行的。”
和没有怎么接触过排球的夏目相比,他的动作反而更加不自然些。
主动肢体接触,真是太为难他了。
“弯腰弯的不要太过,腿也没必要迈太开,并拢手指不难,习惯了就好,把你篮球上的习惯忘记。”
“还有肘关节,肘关节夹紧了小臂自然就并到一起,垫球的位置是小臂前二分之一处,在触球的瞬间,需要压一下手腕,这是为了更便于球接触到你小臂前二分之一。”
孤爪研磨隔空在夏目手上比划了一段距离。
夏目点点头,表示听进去了。
这位老师,很认真地在教他。
“动作太僵硬了。”
“手腕要压下去,压下去。”孤爪研磨用球按着夏目的手腕,迫使他向下压腕。
二人一教一学,气氛融洽的很。
“这就是二重身自带的优势吗?研磨居然在认真教学?”山本猛虎震惊。
黑尾铁朗咧了下嘴巴:“本来就在过分关注新人啊研磨,不过也很享受指导别人的感觉嘛。”
还说他过度关注,明明自己也很关注这个新人吧。
隔壁的隔壁,同样在指导新人的夜久卫辅第13次将手捏紧握拳,指甲掐进了肉里。
终于,忍无可忍,他一脚踢上了大个子一年级的屁股。
“动作这么僵硬,你属机器人的吗?”
“教你垫球不是叫你顶球!虽然排球能用身体各个部位接,但也不是让你现在就用脑袋顶、用脚踢的!给我用手啊大块头一年级!!!”
“这是基础教学,你不要跳过最基础的部分,不然是学不会的!”
“黑尾!”自由人气势汹汹大声喊,“不许看戏!和我一起教!”
“今天你小子必须给我学会用手接球!”
“笨蛋是接球不是持球啊!”
插入书签
殡仪馆的守尸人,在影视副本中开始了一段斩尸驱魔的冒险之旅。书友群252667937已有完本老书从水浒开始的好汉之旅...
简介关于直播找工作被骗,却被豪门认亲?邪修小道士蓝曦,因生活所迫,下山直播赚钱。刚开播就遇到骗子介绍工作,热搜爆火!打工少女被骗失联现场直播官方公告嫌疑人在少女‘劝谏’下投案自,已立案调查。网友???在她为饿饿饭饭愁的时候,却被富一家找上门,连带着多了三个哥哥。大哥商业霸总,二哥着名导演,三哥娱乐圈顶流。大哥我妹级可爱!二哥我妹级可爱!三哥所有人都必须知道我妹级可爱!于是家庭综艺安排起来综艺里,白嫩可爱的小姑娘化身玄学大佬,一朝俘获所有嘉宾父母的心!顺带一众嘉宾们也对她百依百顺。网友玄学人设可不好立,也就骗骗一群老年人罢了!当天,大师哭喊着求拜师,商业巨鳄千金一掷。就连清冷禁欲,不可侵犯的影帝都因她转了性子。智者不入爱河,我愿纵身一跃。单纯无辜白切黑女主x十世善人清冷禁欲影帝男主...
这是一个梦已远,却梦回八零的故事。不是打打杀杀,是人情世故。我的名,张国宾!我已不做大佬好多年。各位书友要是觉得我已不做大佬好多年还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
优质精品图书推荐...
他发现自己竟然穿了来到了这人命如草芥的三国初期时代但好在自己熟读三国,还随身绑定了神秘系统各类朝代的猛将来袭,助自己逐鹿天下建立自己心中的理想天下。...
作品简介...