手机浏览器扫描二维码访问
秦南给她找了运动衣,又换上运动鞋,带上拳击手套和手靶,带着她走到天台时,叶思北还有些懵。
已经是晚上,天台上没有什么人,秦南把她带到中间空地,将手套和手靶放在一边,从手套里掏出白布,低头叫她“把手伸出来。”
叶思北茫然伸出手,秦南一只手抓住她指尖固定,叶思北轻轻一颤,秦南声音平和“把指头都张开。”
叶思北克制住身体的不适,张开指头,秦南用白布从她指尖缠绕,一层一层包裹她的手。
“刚从学校出来第一年有点难熬,工资低,事儿多,老一点的员工总欺负人。那时候我瘦,个子小,我就每天晚上做一百个俯卧撑。后来看见人家打拳,就在网上找了教程,跟着网上学会打拳。每次我吃亏难受,我就打拳,一边打一边想,谁让我难受,哪天他落了单,我就拿个口袋罩着他,把他打得他爹都认不出来。”
叶思北听他说话,抬眼看他。
现在的他虽然并不算魁梧,但精瘦强健,一看就不是好惹的主,根本不能想象,他十七八岁离开学校,开始当汽车学徒时被人欺负的模样。
“捏一捏,”缠绕得差不多,秦南把手捏成拳头,示范给她看,“活动一下,看紧不紧。”
叶思北动了一下手,摇头“不紧。”
“另一只手。”
秦南给她包好一只手,就让她递出另外一只,和方才一样包裹好后,才给她带上拳击手套,然后开始给她示范“你先像我这样站,我们先学第一个动作,你把拳头打出去,注意,你不是用手力,出拳其实是一个全身动作,”他缓慢示范着动作,“你的腰和臀都要跟着力。你出拳时候有一个旋转的小动作,就这样。”
秦南示范好动作,就带上手靶,稍稍屈膝站稳,往手靶上拍了拍“来,”他目光定定看着她,“什么都别想,往这里打。”
叶思北有些搞不明白秦南的意思,但她还是试探着,轻轻朝着手靶打了一拳。
“没吃饭吗”秦南侧头提声,“打重点”
叶思北一听,奋力打了一拳。
秦南动都不动,继续喊“右拳用你全身力气打别想着你是个女的你打不动。。”
“我没有”叶思北立刻反驳,秦南拍手“那就打啊”
话音刚落,叶思北一拳砸过来,秦南命令“左右各十拳。”
叶思北听他的指令,一拳一拳往手靶上砸。
“我不管以前别人怎么告诉你的,”秦南一面数数,一面感受着她拳头的力道,气息平稳开口,“但从今天起你记住,这个世界的本质就是弱肉强食,它不会因为你是个女人就善待你,甚至还会因为你天生弱小更欺辱你。”
“所以你得更努力,更强韧,要追求强健的体魄,坚韧的心智,要比那些欺负你的人更强硬,比那些伤害你的人更凶残”
“左边来十下”
数完了二十拳,秦南冷静告知下一个动作,继续告诉她“你和我,和叶念文,没有任何区别。”
“你也有拳头,你可以让你的拳头变得强硬,可以一拳就把你恨的人打翻在地,来,砸,狠狠砸,等之后见到凶手,你就往他脸上砸”
听到这一句,叶思北用尽全身力量,终于砸得秦南手上一震。
秦南露出几分笑意“对,就这样”
叶思北喘着气抬头,秦南鼓励看着她“明白了吗”
叶思北点头“我明白。”
说着,她告诉他“我一直明白。”
秦南笑起来,他示范了新的动作“我手往你头上过去时候,你就下蹲。”
“听我的,来打,左、左、左、左、右、左踢、右踢、下蹲”
叶思北不说话,她听他的指令。
一开始,她还会多想很多事,但砸着砸着,她脑海里慢慢没有了其他东西,就只剩下秦南的命令,出拳,出拳,抬膝,下蹲。
随着动作越来越熟练,每次拳头砸上手靶,感受力气狠狠宣泄而出时,有一种说不出的畅快感传递上来。
她好像忘记了一切,沉迷于这种肾上腺素和多巴胺共同带来的激动和快感,她根本不想停下来,秦南观察着她的状态,看她动作越来越缓,便及时收了手,在她踉跄着一拳砸过来时,两只手掌一合夹住她的拳头“别打了,休息吧。”“我还行。”
叶思北满头大汗,亮着眼看着他,眼里带着渴求。秦南摇头,他放开手,低着头拆着自己的手靶往旁边台阶走“我不行了,改天吧。”
叶思北有些遗憾,但一停下来,也察觉疲惫,她跟着坐到秦南旁边,看着被灯光照红的天空。
前世,她为他倾尽所有,不惜与母亲反目,只想与他长相厮守。十年夫妻,多年相守,她给他生一双儿女,可他为迎娶高贵的公主,废正妻为妾!更摔死了一双儿女!为保贞洁,她一头碰死,含恨着毒誓,若可以重来,一定叫他们死无葬身之地。再度醒来,她却现自己回到十三年前。渣男要娶公主?那她成全他,顺便送他一道催命符!嫡母陷害,长姐挑衅,前有公主,后有小三,斗恶毒妯娌,杀卖主女婢,她不卑不亢,以牙还牙以眼还眼,这一世她宁可负天下也不愿叫天下人负了她!看七皇子步步欺心,庶女为...
一朝重生,最苦逼的真千金夏至就把假千金和自己未婚夫来了个捉奸在床!重生第一剑,先斩负心人。看她金蝉脱壳,去往边疆天高任鸟飞。夏至从第一次在火车上遇到周正安递给自己馒头开始,这个人就阴魂不散,每一次吃饭的时候都出现在自己周围,殷勤的又是给自己夹菜,又是给自己夹肉。什么好东西都要让自己先尝一口。夏至一边吃的美滋滋,一边警告自己,此人无事献殷勤,非奸即盗。最后见过世面的夏至变成了周正安的媳妇。周正安从小没有味觉的周正安在火车上遇到一个看着自己手里馒头流口水的姑娘,好心的姑娘把自己送的馒头直掰走了一半,从此周正安打开了味觉的新世界。每次吃饭的时候,夏至尝过的饭菜,他就能吃出来这饭菜的味道。他围着夏至团团转,什么夏至要嫁人?老子的媳妇儿谁敢抢!...
gtp1tgtdivnetkquot1tgtahrefquotbeginquot1t立即阅读gta1t...
非c!慎入!督军公子与将军千金的爱情故事~宠妻无度,甜宠。军阀混战的民国年代,秦卿只想安稳过日,守得住家人,霸占住家产。岳少帅游戏人间,风流无度,女人如衣,只玩新鲜不玩旧。寿宴那天,她扣动扳机,打中了人,也打中了他的心。人都道秦卿温柔贤淑,岳钦多情风流,她对他言听计从,但实际却是,她满城登报,宣布离婚。他满城风雨秦小姐一摸枪,岳少帅就心慌...
重生回到末世前,带着异能回来的林兮愿望很简单找出父母的死因,努力提升异能,和那个不太给力的男票分手只是为啥某人,不对,某死人,也不对,某丧尸王也跟着重生了林兮炸毛泥奏凯,离我远点,你...
简介关于我的父亲是八戒萧峰本是猪八戒之子受罚,被封印一切技能下凡,借尸重生,成为一个小乞丐,被林家选为上门女婿,本以为是泼天富贵,不成想却是备受屈辱…天要压我,我自捅破苍穹,人若辱我,我当百倍奉还!仙尊岂是池中物,扫尽妖魔再问天!...
大学生季凡,大学四年的时间里,疯狂追求校花林雪。在第1o1次被拒之后,意外激活了能够心想事成的万能系统。凭借系统的帮助,季凡化茧成蝶,一路高歌猛进。不但获得了许多意想不到的能力。还无意间获得了被誉为校园第一女神,苏蔓的青睐,并最终抱得美人归。凭借着系统赋予的能力,季凡完成了一件件不可能完成的任务,甚至改变了整个世界1o1次表白被拒我激活万能系统...