咖啡小说

手机浏览器扫描二维码访问

第81章 站队(第1页)

“想要成为一个有气质有魅力的女人,那必须要从细节入手。比如说握手,正确的握手方式是握住别人的整个掌心,大家可以试一试。”

女兵们头上顶着书,两膝之间夹着纸,嘴里叼着一根筷子。

形成两排队伍,两两相对。李晓芸就在女兵中间的过道来回走动,跟女兵们细细讲述握手的正确方式。

李晓芸看女兵们已经训练好一会儿了,打算停一下,给大家一个休息的时间,“好了,我们休息一会。”

一听到可以休息,女兵们立马放松身体,头上的书和双膝的纸巾一部分掉落在地上。

颜星云当即就把高跟鞋脱掉,顾不上优不优雅的了,脚被禁锢了半个晚上,小腿肚子也在泛酸。

“干嘛让我们学这个,这比五公里越野还要累。”沈兰妮抱怨,让她穿高跟鞋,还不如让她去跑越野呢。

“就是就是,看不出姐们儿是个漂亮女人吗?”田果一说这句话,大家都笑了起来。

场面顿时热闹成一片。

老狐狸过来,看到女兵们一个个在热络的聊着天。“干什么,干什么?”

“你们这是从地狱到天堂了是吗?”女兵们看到老狐狸严肃的问,立马站直身体。

李晓芸走过来,和老狐狸解释:“教官,她们都训练一上午了,让她们休息休息。”

老狐狸没把女兵们今晚的训练看在眼里,“不就是站一站笑一笑,这本身就是休息。”随后老狐狸看向女兵们,像是疾风骤雨一样,“不许停下来,继续训练!”

“训练要循序渐进,不能急于求成,我们空姐的礼仪训练,还需要半年时间。”李晓芸觉得女兵们辛苦,有意让她们有更多的休息时间。

“我知道,但是你只有三天时间。”时间的限制就是这么紧张,这也是没办法的事。

“您这不是让我拔苗助长吗?”

“你说的没错,我们没有过多的时间给他们,所以必须加快训练节奏。”

“我倒是没有什么。”李晓芸看了看女兵们,“就是苦了他们了。”

老狐狸富有深意的笑了,“她们来这就是受苦的命,继续训练!”

训练继续,女兵们继续进行着接下来的站姿训练,走姿训练……

女兵们穿着高跟鞋训练了好几个小时,腿上都酸胀不已。

“李小姐,我想问一下,穿高跟鞋的要领是什么?”颜星云已经很久没有穿高跟鞋走路了,这一个晚上都穿着高跟鞋做着一系列的训练确实感觉脚已经僵硬了。

“女士在公众场合都要穿高跟鞋,这样既表示了正式又表现了尊重。”大家都知道穿高跟鞋确实是不舒服的,那么掌握穿高跟鞋的关键要领就很重要了。

李晓芸回答颜星云:“那女士穿高跟鞋最重要的就是保持上升的平稳,膝关节不能前屈。臀部不能后倾,踝关节,膝关节髋关节要保持直挺,步幅不宜太大。”

颜星云仔细琢磨着如何通过调整自身的体态,来适应脚上这双高跟鞋,好让接下来的训练不那么难受。

今晚的训练结束,早已月上眉梢。女兵们在昏暗的月光照耀下走回宿舍。

真的,穿高跟鞋虽然很好看,但是对双脚来说真的是一个非常残酷的刑罚,颜星云感觉自己真的要走不动路了。

“太久没穿高跟鞋了,我感觉我都不会走路了。”颜星云和曲比阿卓相互搀扶着往宿舍走。

“真不知道那些天天穿着高跟鞋的人是怎么走路的。”曲比阿卓刚刚开始简直是三步一拐。

在一众走的磕磕绊绊的女兵之中,唐笑笑显得极其显眼,直到训练结束,她还是一副悠然自得的样子,甚至还有余力扶着别人往前走。“姐妹们,你们就知足吧,这个鞋才六公分,我们在舞台上穿的那都是恨天高。”

颜星云给唐笑笑是一个大拇指,“虽然我个子不高,但我以前我连厘米的高跟鞋都没穿过。”曲比阿卓更是之前没怎么穿过高跟鞋,颜星云拉住曲比阿卓的手,“我们两个还是多练练吧。”

“回宿舍的时候还是拿热水泡泡脚吧,这样好歹能缓解一点。”热水真的是万能!

“不管了,我是来当特种兵的,又不是来当小姐的!”叶寸心脚疼得厉害,直接一脚把高跟鞋踢飞。

田果也跟着起哄,“就是啊,都下课了,我们还穿着高跟鞋,干什么都脱了。”

看到有人带头,还有人起哄,受不了的那几个都把鞋直接一脚踢飞。

“快把鞋都给收好,就算拎在手上也别把它们给踢飞。”颜星云看女兵们还沉醉于把高跟鞋脱掉的舒适之中,根本没人听她的话,只能搬出雷战,“你们是不想睡觉,想要雷战罚你们跑越野,是吗?”

按照雷战的路数,指不定在哪里看着她们呢。现在下训了,一下就把高跟鞋全都踢飞,还不是好好的收起来,大晚上在这又蹦又跳的,指不定他心里面想着要怎么惩罚呢。

颜星云直接蹲下把地上的高跟鞋捡回来,看到颜星云动了,叶寸心和田果几个也不好意思让颜星云帮她们捡鞋子,也赶紧去找飞的不见踪影的高跟鞋,找了半天还有一只鞋找不到。

小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!

“bong——bong——”几声枪响,女兵们原地立正。

“由于有人违反规定,必须接受惩罚。公里越野。快!”老狐狸提着枪走出来,给女兵们下惩罚的命令。

五公里越野没什么,但是现在她们脚上穿的都是高跟鞋啊,这怎么跑?

“你们这是虐待士兵,穿着高跟鞋进行越野,脚会残废的。”谭晓琳站了出来,回应老狐狸。

“你怎么不穿着高跟鞋跑五公里越野啊?”

“就是。”女兵几个都对上老狐狸,穿着高跟鞋训练就已经让人受不了了更别提去越野了!

热门小说推荐
她软在陆少的心尖上

她软在陆少的心尖上

6少心尖上的白月光回来了,但,白月光不仅成了他好哥们的未婚妻,还主动找上门来要他帮忙一起虐渣,6少当然是积极配合。白月光将他忘得一干二净,还变成了另外一个人?不要紧,先闪婚,再让小娇妻慢慢的想起他。本来只是想找渣男的好哥们演戏虐渣的叶璃,真的悔得肠子都青了。这霸总眼神不太好,脑子还不灵光,她要离婚。霸总将她圈在怀里,乖,别做梦了。...

[综]金木重生

[综]金木重生

综金木重生是一本非常优秀的青春小说,并且已经更新到最新章节第3o7章特殊邀请版权归原作者鱼危所有重生之后要干什么有的人选择家致富,有的选择奋斗成为人生赢家,而金木研却很满足现状,好友在身边,新...

养崽?恶毒长嫂携千亿物资养成反派崽子

养崽?恶毒长嫂携千亿物资养成反派崽子

末世少女凤锦元意外穿到自己写的小说里,成为了从头坏到杀青的反派嫂嫂。看着自己用爱浇灌的崽崽们,她决定洗白人设,带着崽崽们杀回部落。还未来得及与崽崽们来爱的抱抱,爱就像风一样吹走了。旱灾,洪灾,冰封三千里,地震,暴风雪一不小心开启了末世生存模式。末日少女岂会怕,开启空间,带着族人一路北上寻找世外桃源。没养崽?恶毒长嫂携千亿物资养成反派崽子...

都市之量子修仙

都市之量子修仙

作品简介关于都市之量子修仙迷雾中,有修炼者凌空日月,有异兽翻山倒海。云朵上盛开鲜花,精怪口吐人言。普通的农村少年陈轩,因父母的消逝,卷入一场无尽的修仙争斗中。多年后,陈轩回感慨。修炼世界,包罗万象,有人靠爹,有人靠娘,而我靠算。你以为是谋算,算计?不,是量子计算。...

代嫁弃妃

代嫁弃妃

全文完结,已经出版,实体书题目签字!为什么?因为你已经没有利用价值。我对你而言就只有利用价值吗?男子冷冷一笑,你奢望什么?女子的心渐渐碎了,萧绝,为什么,你会这么狠心?我不喜欢浪费没有必要的时间。三年婚姻,害得她家破人亡,在他的婚礼上,她引爆炸小说关键词代嫁弃妃无弹窗代嫁弃妃txt全集下载代嫁弃妃最新章节阅读...