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第二十章 教小舞和千仞雪练瑜伽(第1页)

千仞雪推开车厢门,正看到小舞做出一个很奇怪的动作。

双腿呈一字马劈在地上,上半身左右摇摆,做出各种各样的动作。

这些动作虽然奇怪,但却将小舞优美的曲线展现的淋漓尽致,即便同为女性的千仞雪一时间也看呆了。

“小舞,你这是在干什么?”

小舞沉浸在自己的动作中,此时才现千仞雪的到来

“我在练瑜伽啊,嗯,就是萧遥哥哥教我的一个技巧,效果很好呢。”

千仞雪此时才注意到角落里的萧遥,他还是一副不苟言笑的样子。

所谓的瑜伽,其实就是小舞亲密度达到一百后,解锁的“柔骨·瑜伽篇”。

不过和之前的礼物不一样,不是一件实物,而是需要手把手教导小舞的法门。

这篇法门有点类似前世的瑜伽,不过效果更好。

修炼过程中,不仅可以强健体魄,还能缓慢增强精神力。

当然,最重要的是,这些动作可以将女孩儿的体态全部展现出来,而且修炼得越来越好。

胸更挺,臀更翘,腿部更匀称。

不过这篇法门似乎只对女性,甚至只对小舞有用,起码萧遥练了这么久,也没感觉自己有什么大的改变。

“真的?”听了小舞的介绍,千仞雪也有些蠢蠢欲动。

别管她多么强势,她也是个女人啊。

女人哪有不爱美的,听到这篇法门能让自己的体态更优秀,毫无疑问,她也心动了。

更别说这篇法门还能强健体魄和精神力,更是让她有了理由

我不是因为爱美,而是为了变得更强。

小舞看出了她的意动,拱火道“时常练习这个瑜伽,我长大以后一定比雪儿姐姐还要漂亮,身材更好。”

千仞雪“哼”道“想赢过我,你还差得远呢。萧遥,你也教我。”

小舞“嘻嘻”偷笑,给萧遥比了个“^-^V”的表情。

萧遥也给她竖了个大拇指。

不愧是我的第一个女人,后宫之主非你莫属了。

正式开始练习之前,肯定是不能穿日常衣服、宫装或者天使圣装的。

小舞还好,直接把“武魂进化套装·柔情媚骨兔女郎”穿上就好,粉白紧身衣加白色丝袜,再适合不过了。

千仞雪就有些难办了,常年伪装成雪清河的她哪有合适的衣服。

萧遥轻声道“穿练功服吧,虽然效果没有那么好,不过起码不会阻碍行动。”

千仞雪觉得也是,把萧遥赶出去,在车厢内换上了白色的宽松练功服。

想了想,觉得以刚才小舞的动作,肚兜可能会碍事,干脆把它也脱了。

萧遥被重新叫进来,他按照自己的人设,摆出一幅“冷酷”的样子,开始指导二人。

“身体站整,先把右腿抬起来。”萧遥来到小舞的身边,拖着她做出相应的动作。

小舞根据萧遥的引导,一只脚着地,另一只脚则反方向高高翘起。

两条腿呈现出一百八十度的直线形状,这个姿势将小舞挺翘的臀部,修长的美腿完全的展示出来。

“身体柔韧性不错,保持这个动作,默念心法第一段。”

小舞依言照做,不得不说,这“柔骨·瑜伽篇”或许真的是为她量身而作。

即便是身体这个姿势,她竟然都能入定,并且身上魂力与精神力都开始剧烈波动。

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