咖啡小说

手机浏览器扫描二维码访问

第4章（第1页）

“哟！小肖来了啊！”

刚来到健身房，就有一个一米八八，身材健硕，穿着背心，裸露出高塔般肌肉的阳刚男人对他打招呼。

【警告！警告！宿主遭遇武夫巅峰炼脏期武者！危险！危险！危险！】

肖遥直接无视了系统的声音。

“李哥。”

他笑着颔。

李哥全名叫李阳，是这磐石健身房的教练，肖遥平日里也经常会来健身房锻炼，保持身材，两人因此相熟。

你说为什么要来健身房？

肖遥他虽然是道士，但道士也不是修仙的，为了保持身体，必要的日常锻炼还是很需要的。

就像老头子，穿着道袍看上去就是个柔柔弱弱的小老头，脱了衣服你才能看清他那一身腱子肉。

否则，拔剑刺出剑鸣，出拳打出拳风是怎么回事，真当道士会修仙嘛？

那都是锻炼身体的结果。

“小肖你都很久没来了，最近在忙什么啊！有没有保持身材多做锻炼啊！”

说着李阳竖起结实的肱二头肌炫耀道。

“最近忙着打工呢。”

肖遥笑着道，老头子的负两百万遗产始终是座大山，还清那是遥遥无期。

所以肖遥一直在外面忙着干活。

“唉！你小子！”

李阳摇了摇头。

“来，我们来做硬拉，看看你最近的水准有没有提升的。”

说着他来到一排的杠铃面前。

李阳上来就将目标瞄准了2oo千克的杠铃，他脸色涨的通红，浑身肌肉鼓起，额头暴起青筋。

出怒吼声。

“嘿！！！咻！”

2oo千克的杠铃直接被他拎了起来。

周围的一些教练，还有其他人都被他的嘶吼声吸引了过来。

纷纷过来围观。

“李阳这水平又提高了啊！年轻就是好啊！厉害厉害！2oo千克比我厉害多了！”

“该死的！被这小子装到了！这下子这个月的业绩又得被他比下去了！”

“啧啧啧！这肌肉！李阳这逼一装，今天晚上又要被他爽去了！”

一些教练们露出羡慕嫉妒恨的神色。

李阳本就年轻，肌肉具有活力，进步空间很大！

而且他长相颇为的英俊，体形也非常之好看。

在健身房中深受广大少妇朋友的喜欢。

这不，他刚刚放下杠铃，就有一群前凸后翘的蜜桃臀少妇和妹子挤到他的身旁。

动不动戳戳他的肌肉，亦或者掏出手机和他的肌肉合影，叽叽喳喳的声音不绝于耳。

李阳被一群美女包围，心中爽到飞起。

真是他这段时间拼了命的训练，就是为了今天一鸣惊人！

这不，马上又加到了寂寞空虚的大姐姐的微信么，找他办卡的姐姐也多了七八个人，甚至还有两三个姐姐晚上想要约他出去单独做指导。

这下二弟又有肉吃了。

“来吧！小肖！让李哥我帮你看看最近有没有疏于锻炼！”

李阳一脸骄傲地对着肖遥挥挥手。

“我跟你说啊，锻炼这东西，你每天都要练，一天都不能断，你要将其内化于形，把锻炼作为你生活的日常！

“小肖，你还年轻！也很有天赋，只要坚持锻炼，假以时日，也能达到我这个水准！加油啊！”