手机浏览器扫描二维码访问
林飞云行礼:“小夫人久等了。”
他没想到柏辰会提前在此等候,心下就有些信了这位小夫人是当真想要学武的。
“我也刚到没多久。”柏辰拱手道,“事不宜迟,林师傅开始教学罢。”
听见师傅二字,林飞云一怔,随即摆手道,“属下怎担得起这两个字,小夫人切莫如此称呼,折煞我也。”
“师者,传道授业解惑,你传授我功夫,自然担得起师傅二字。”柏辰的表情很真诚,“如果这称呼让你感到困惑,那我就只在早上锻炼习武的时候这样称呼,你看可好?”
林飞云思考半晌,点头道:“那好罢。”
两人都不是喜欢说废话的人,简单寒暄过后,立即开始了训练课程。
“小夫人您身子瘦弱,必须要增加四肢的力量才行。只有四肢强健,才有学武的根基。”林飞云把衣服的下摆掀到一边,上半身不动,双腿分开宽于肩,再微微下蹲,“您先照着我这个样子,把马步扎上,双手握拳放于腰间。”
“好。”
柏辰以前虽接受的是现代化的训练没有学过传统武术,但这种事情是有相通之处的,他学着林飞云的姿势,上身直立,双腿分开,把重心放在下半身。
但这幅身子实在是太弱,他蹲下不到几分钟双腿就开始酸胀,身子发沉,呼吸也有些不顺畅。
“小夫人,调整呼吸。”林飞云有些意外柏辰扎马的姿势挺像那么一回事,指点道:“尽量做到心外无物,这样双腿便不会觉得酸疼。”
柏辰终于理顺了呼吸,把注意力从自己灌铅般的双腿中转移出来,尽量放空自己,什么也别想。
“打桩扎马是习武的根本。”林飞云此刻就像真正的师傅,背着手一脸严肃,“无论修内功还是外家功夫,这都是必经之道,小夫人你身体虚弱,练武还需循序渐进。今日马步不宜时间太久,半个时辰足矣。”
柏辰:……
要是他以前的身体,别说半时辰,两个时辰也不带犹豫的,可现在这幅身体,半时辰几乎可以要了他半条小命。
林飞云看他表情痛苦,便道:“小夫人如果无法坚持,随时可以停止。”
柏辰笑了笑,没有说话。
就算林飞云不用激将法,他也不会放弃的,他就是撑也要撑足半个时辰。
“我去小少爷那边拿点东西,去去就回。”目前为止,林飞云比较满意柏辰的表现,比他想象中要好上太多。
“师傅,你去吧。”柏辰省去姓,这样叫起来比较顺口--何况林飞云的武功这么厉害,叫他一声师傅自己不亏。
林飞云又是一愣,冷峻的脸抹过一丝红,他迅速转身走向松竹苑。
柏辰继续扎马步。
也许是林飞云教他的法子起了作用,也许是以前做埋伏训练十多个小时不能动的感觉又回来了,渐渐的,他开始感觉不到双腿的酸疼肿胀感,身体似乎开始麻木了。
柏辰放空一切,目视前方。
坚持下去就会好的,他告诉自己。
……
假山的这头,林飞云走到松竹苑院墙的一角。
那里整齐地摆放着一对对练臂力的石锁,最大的有磨盘大小,小的形如青砖。
林飞云目光逐一扫过,最后拿了那对最小的。
他把石锁拿在手里掂了掂,对于他来说实在太轻,但对于初学者来说却是锻炼臂力的好工具。
林飞云转身正要往风雨楼那边走,就见萧凛自己推着轮椅出来了。
他穿着黑色的练功服,袖口用金色的锦带束着,头发梳得服帖整齐,整个人看起来更添几分冷傲英俊。
林飞云放下石锁,“属下给小少爷请安,小少爷早上好。”
沈知月穿越了!嫁了个残废!?不行,她要和离!渣王你离我远一点!某渣王你是要与本王欲擒故纵?沈知月王爷何不就纵了?仇人见面,分外眼红,两人分明是你死我活,可到了最后,怎么就成了相爱相杀了?听!残王嘴硬心软偷偷又来枕边哄...
姜钰琪隐婚三年,爱了盛庭骁九年。她是姜氏集团从小宠溺的掌上明珠,却为他恪尽妻子本分,低声下气的舔了盛庭骁这么些年,还是暖不热他的心。直到林薇薇带着崽找上门,她才得知盛庭骁的私生子都已经会打酱油了!姜钰琪两眼一闭,扭头走了。办公室里,助理盛少,夫人离家出走了。随她去。后来,姜钰琪重新接手家族企业,张扬游走在声色场中。盛庭骁冷眼看着那些疯狂追求姜钰琪的小鲜肉,终于忍不住将人捉回了家。姜钰琪我可没感兴趣当后妈。盛庭骁咬牙切齿你要不要睁眼看看这是谁的孩子?...
作品简介...
他,夏家私生子,站在锦城权势顶端的男人,不近女色心狠手辣,却对家中的小女仆宠爱有加。她,一朝重生,只为复仇。不想无意救下的粘人小奶狗竟变成了占有欲爆表的小狼狗。小狼狗脾气差又护短,一路护着苏子兮虐渣打脸,走上人生巅峰。眼瞅着她身边桃花朵朵,家中小狼狗终于坐不住了夏太太,什么时候有空把证领了?重生之邪肆爵爷别撩我...
简介关于睁眼被开瓢?她追出凶手二里地简介末世苦苦挣扎五年的乔七月穿了成了小山村一枚小丫头片子。两间茅草屋家无一粒米!一个字‘绝’!...
作品简介...