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第45章 教太后跳广场舞（第1页）

叶苏纨吃完饭。

来到宋瑜身旁，阻止回房的宋瑜。

“太后娘娘，吃完饭消食吗？”宋瑜疑惑，转头看看身旁的惜云。

惜云是宋瑜的贴身宫女，在宋瑜身边已经待了四十年了。

“王妃，太后年纪大了，常常会觉得劳神乏力。”惜云开口跟她解释。

以叶苏纨聪明才智，深知宋瑜只是消化功能不好。

她灵光一闪，决定用一种特殊的方式来帮助宋瑜改善身体状况。

想起现代，那些大妈在广场上跳舞，一个个的身体倍儿棒。

她就有想法了。

广场舞是一种适合大众的健身舞蹈，不仅可以锻炼身体，还可以提高心肺功能，促进血液循环。

因此，她决定教皇太后跳广场舞。

……

这是个大胆的想法，而且宋瑜估计也不会答应。

她先试探性地引导宋瑜。

“太后，平时不消食，肠胃就会生病，还会影响胃口。不如，我们去宫里走走？”

“哀家太累了，不想走动。”

宋瑜是拒绝的，她不想离开明寿宫。

“那我们就在明寿宫活动活动。”叶苏纨立马改口。

宋瑜有些困惑，为何她非要自己活动，难道是想害她？

“太后放心，我没有坏心，只是单纯地想改善你这个消化不良的问题。”她耐心地解释着，试图得到宋瑜的信任。

“所以……你要哀家做什么？”

“太后擅舞吗？”

惜云摇头。

“没关系，不会也行，我可以教你简单的动作。”

宋瑜一听，更加疑惑了。

她是要教她跳舞？

“哀家不喜跳舞。”

“算是吧！不过太后一定会喜欢的。一会我给太后先表演一段。”

叶苏纨最大的乐趣，就是每天下班后去小区广场和那些奶奶跳广场舞。

那是她最开心的时候。

她和惜云将宋瑜扶到宫殿前。

“太后，您看着。”

说罢，她就在宫殿门口，开始唱：“苍茫的天涯是我的爱，绵绵的青山脚下花正开，什么样的节奏是最呀最摇摆，什么样的歌声才是最开怀，弯弯的河水从天上来，流向那万紫千红一片海，火辣辣的歌谣是我们的期待，一路边走边唱才是最自在，我们要唱就要唱得最痛快，你是我天边最美的云彩……”

……

她一边唱，一边跳起了广场舞的动作。

简单的动作，曼妙轻盈的舞姿，在夕阳下成了一道亮丽的风景。

她拉着宋瑜一起跳起来，为了确保皇太后能够充分掌握舞蹈技巧。

她拉着宋瑜跳了一遍一遍又一遍。

简单的动作，欢快的舞姿，很快惜云也和她们一起跳起来。

四个节拍，四个节拍一组动作。

宋瑜对这个舞蹈新奇得不行，就和她们所看的不一样，明明只是一些简单的动作，可跳起来心情很愉悦。

她很喜欢。

三人跳了半刻钟，出了一身汗。

“诗娴，你这是什么舞蹈？哀家从来没有见过，而且你唱的歌，为什么那么奇怪？但是又觉得朗朗上口。”

“哈哈…这是我家乡的歌，这个舞叫广场舞。就是一些人老了，她们的身体机能，就是身体里的五脏六腑这些，功能逐渐衰退，也就是五脏六腑也跟着老了，不如年轻人，消化呀，代谢呀也跟着不好了，她们就在吃完饭以后，或者每天早晨起床后，就跳这个舞，有助于身体的恢复，是身体强壮。”

叶苏纨说了很多，可宋瑜和惜云觉得一头雾水，她们只理解，跳这个舞，变强壮。

“嗯，哀家明日一早，起来跳跳。出了一身汗，得去沐浴了。而且，这会儿，哀家竟觉得饿了。”