咖啡小说

手机浏览器扫描二维码访问

第18章(第1页)

只有夏锦宁知道自己是认真的,不过也没解释,一些不重要的事情罢了,没什么值得细说的。

回去安顿好后,夏锦宁换了一身舒适的运动服,灰色卫衣,黑色卫裤,白色板鞋。

把尴尬的校服换了下来,然后就下楼和众人一起开始训练了。

大家本身还不管干什么都仔细的给夏锦宁讲一讲,没想到夏锦宁无论哪个环节都有一种轻车熟路的感觉

结束一天训练,夏锦宁没忘记去跑步和练习身体素质,完成系统的打卡任务。

火焰众人表示不理解,已经这么累了,干嘛还要折磨自己!?

“唉,别墅区好黑啊,你们要去跑算了,你们去休息吧,我自己可以!”夏锦宁话说一半,及时止住。

火焰几人不愿意了。

“不就是跑步吗,跑个一圈也就20分钟,我陪你一起。”火焰率先表态。

pk也说自己也去跑步,剩下三人还能说什么,只能一起呗!

最后一行六人,围着别墅区跑了一大圈,回来刚好40分钟,距离火焰所说的20分钟刚好多了一倍。

包括夏锦宁在内,全都累的不行。

夏锦宁回房间之后,把腹肌、俯卧撑深蹲做完以后,感觉胳膊和腿都不是自己的了

不过躺下床上的那一个瞬间,太舒服了!运动过后的快乐来了!

美美的洗了个澡,睡了重生后的第一个美觉!

第二天,王真强给了夏锦宁她的直播账号。

“我要什么时候开始直播?”

“都可以,从春季赛宣布完大名单,才会有直播任务。不过现在你可以随意播播玩。

那个我们商量了下,如果春季赛你不准备上场的话,就先不公布你是女选手的事。

等你高考完,可以专心打比赛证明自己实力了,再直接上场,这样你不会承担太多的舆论冲击。”

夏锦宁点头同意,这是最好的安排,俱乐部也是为了自己考虑。

接下来的日子

大富可太快乐了。

只需要乐呵呵的坐在凳子上喝奶茶就可以了。

眼睁睁的看着夏锦宁几乎把自己的活给取代了,关键夏锦宁说什么,几个兔崽子都听!

偶尔想犟嘴的时候,夏锦宁总是有各种办法把几个小兔崽子收拾的服服帖帖的。

偶尔示弱,偶尔镇压,偶尔卖萌,偶尔严肃

天分,这一定是天分。

夏锦宁训练的时候,格外认真,不苟言笑的样子,让最活泼的火焰都乖乖闭上了嘴。

因为当队长当习惯了,又想让end能成功把hope冠军给抢了,所以夏锦宁格外的上心。

大富教练开心过来,也过来帮着一起复盘,大家讨论的热火朝天,气氛格外美丽。

肖肖以为自己首发没了,训练赛估计也要没了,毕竟现在end二队就一个辅助,没有别人在。

热门小说推荐
凡人飞仙舒寒

凡人飞仙舒寒

凡人流无系统山村娃娃无意捡到一只可以复制基础物资的黑罐,从此走上了修仙问道之路。五行灵根,天赋极差,一人宛若孤舟浮萍在动荡的修炼界闯荡。千般磨难,依旧未磨灭他问道长生之心。千万年过去,大道修成,蓦然回,除自身永存外,皆为黄土。...

何愁南北不知音

何愁南北不知音

初见他时,她觉得全天下男人死光了都不会找他那样的男人做夫君,虽然打脸,但何尝又不是应验了这句话呢?那晚她失了身,后来那个人来找她,想带着她私奔。她试探性地向娘亲提出不想再回私塾,娘亲毫不犹豫地就答应了,转头却给她在老家找了一份差事,将她送去了老家的书院。她在那里遇到了人生中最重要的几个人,带着她走出了友伤的阴霾,还...

我的七个绝色师姐

我的七个绝色师姐

你有车吗?我师姐有。你有房吗?我师姐有。叶辰有七个绝美师姐,身负血海深仇的他,殊不知早已是令世界颤抖的王...

围困寺庙抢尼姑!皇长孙他疯了?

围困寺庙抢尼姑!皇长孙他疯了?

简介关于围困寺庙抢尼姑!皇长孙他疯了?穿越异世,一睁眼,父母双王!哦!弄错了,是父母双亡。天崩开局,醉酒戏王妃,睡中遭圈禁,一睁眼,还被退了婚。都是前身惹的祸,你让小爷来背锅?这不存在的!第二日,一怒之下,夏天启斗酒诗百篇,拔刀砍太监就此,开启了他京都一爸的生活大夏丞相武力值点满就是不用,你还偏要秀智商?这下傻了吧?靖安王妃皇长孙,我乃靖安王妃,大你两个辈分,你不能吕二娘你信不行老娘一鞭子抽死你。夏天启你信不信劳资能挺住。武皇臭小子,就算你看上了她,那也要等靖安王死球了再说。百年后,一破衣烂衫的老道士,翻着白眼捧着碗,右手拿着棍,碗中还有几枚铜钱。正所谓,卦不可算尽,畏天道无常。情不敢至深,恐大梦一场。溢,你你丫把老夫的盆放下。友情提示本书为架空,不是历史书籍,请不要用历史来对话,本书一切皆由作者说了算,请不要和我干仗,我可以禁言,你干不过我。第二,请参考第一条。...

蛊毒

蛊毒

作品简介我身上割下来的毒瘤,被师父养成了蛊虫。于是,我开始一段逆天的生涯...

三国之北地枭雄

三国之北地枭雄

作品简介光和六年,汉室式微,大厦将倾。幽州豪族嫡长子祖昭,凭借前的学识和意识,以图趁着天下大乱的机会建一番丰功伟业。在黄巾之乱中成长于讨伐董卓之际积蓄实力,由...