手机浏览器扫描二维码访问
防守方面,因为伤病,现在退化了,也有一定的封盖能力,你现在没什么进攻技巧,要小心。”
尼克斯的训练场地安排在地下层,一共三个地下训练馆,两个是小牛队的,小牛队的训练基地就在美航中心。
来到训练馆,里面一共两个篮球场,灯光璀璨,装修豪华,比尼克斯的训练馆好多了。
贺中秋有些羡慕地道:“咱们老板没实力呀,训练基地离花园那么远,太不方便了。”
“主场和训练基地在一起确实方便。”菲利普说道。
因为是背靠背,下午的训练没有强度,只是恢复性质,活动身体之后各自训练。
投篮方面,贺中秋主要练习打板和勾手训练。
勾手是席训练师霍姆莱斯特要求的,因为他现在的主要进攻位置只有篮下,而在篮下的每次进攻不可能都以扣篮来完成,很多时候需要勾手。
除了投篮,莱斯特还安排了低位进攻技术的训练,这其中也包括低位步伐的训练。
他的度快,移动也快,但就是刚接触专业的篮球训练,低位步伐还不够熟练,才49级。
6o级以下属于业余水准,作为内线,他还有很多技能都在6o级以下。
比如25级的勾手,48级的跳投,38级的抛投,49级的低位步伐,37级的低位背打,5o级的低位面筐等等。
这些都是内线球员必备的技能,有终结技,有进攻技术,
就算想把其中的一项练到一流水准,天才之辈也需要两三年的时间,天赋异禀之辈至少也要一两年的时间,这还得加上休赛期的加练。
除了这些进攻技能,还有防守,篮板球,战术等等,要练的太多了,就算他有系统,没有几年时间,也别想将这些技能练到大成。
……
七点半,两队公布了名单。
尼克斯:贺中秋,科特托马斯,斯普雷威尔,阿兰休斯顿,霍华德埃利斯
小牛队:布拉德利,诺维茨基,迈克尔芬利,拉加贝尔,纳什
这场比赛没有全美直播,只有地区转播,现场解说员是霍夫曼·罗杰斯,与兰斯·罗姆。
罗杰斯有点忧心忡忡地道:“兰斯,但愿今晚的比赛会顺利完成。”
罗姆问道:“嘿,伙计,你在担心什么?”
罗杰斯耸耸肩道:“我担心我们的球迷会激怒那位武神。”
“金刚狼?”罗姆一怔。
“是的,我担心他打伤我们的球迷。”罗杰斯说道。
“我们这里有接近两万球迷,他可以打多少人?”罗姆忽然问道。
“什么?”
罗杰斯一怔,忽然哈哈大笑起来。
罗姆又道:“打球迷与和球员斗殴的性质完全不同,他敢对球迷动手,等待他的必定是禁赛,高场次的禁赛,若重伤一个球迷,终身禁赛+刑事控告是必备的套餐。”
说到这里,他神色怪异地道:“所以,我敢保证,金刚狼在我们的主场,会很乖的。”
主角张建国,穿越四合院获得,空间种田家过上幸福美满的生活。一边惩治禽兽,一边过自己的小日子。笑看四合院风云。四合院我靠空间称霸世界...
是由明末清初的计六奇根据当时流传的各种史料编写的编年体史书,记载了明万历至崇祯时期北方地区相关史实。全书共二十四卷,起自明万历二十三年(公元1595)年清太祖努尔哈赤兴起东北,止于明崇祯十七年(公元1644)年吴三桂引清兵入关。全书分年记事,于崇祯一朝最为详尽。而李自成攻入北京后的史事,几乎按日排比,每日记录。每年之中,又以纪事本末体逐事标立名目,取材广泛,记事有序,其中大部分内容都比较准确,也有少部分内容属于当时广泛流传的封建迷信内容。本书收集史料宏富,叙事清晰,学术价值较高,是研究明末农民战争和明清之际民族斗争的重要历史资料。目前该书尚未有白话文翻译,为便于读者阅读和理解,作者在翻译本书时,对本书的篇章进行了一些编排,使之更简明清晰成体系化和便于查找。...
作品简介...
简介关于穿越1938搬空鬼子仓库(抗战谍战空间民国平行时空)凡欲亡我国家灭我种族者,我们就跟他们血战到底!邹依依刚重生到平行时空,现这里是曾经历史书上最悲壮的一篇,父亲没招谁没惹谁,逃荒路上被鬼子当活靶子打。母亲临终托孤师伯,师伯带邹依依进入到一个历史书上很少提及的秘密战场。谁都不能相信?这不是跟前世一样吗?没有枪没有炮,鬼子给我们造。邹依依搬空了一座又一座鬼子的物资仓库。军统六爷怎么可能是敌人?鬼子小胳膊小腿的,你说她是大名鼎鼎的六爷?汉奸她是我们七十六号的组织之花。邹依依都给我爬走!...
凡人流无系统不后宫山村娃娃无意捡到一只可以复制基础物资的黑罐,从此走上了修仙问道之路。五行灵根,天赋极差,一人宛若孤舟浮萍在动荡的修炼界闯荡。千般磨难,依旧未磨灭他问道长生之心。千万年过去,大道修成,蓦然回,除自身永存外,皆为黄土。凡人飞仙...
穿越宅斗宫斗无金手指后期独宠n张昔年穿越了,穿成了靖王后院的一个侍妾。n上有背景雄厚手段狠厉的王妃,中有无脑且战斗力爆表的侧妃,下有重生女和穿越女斗得你来我往。n张昔年瑟瑟抖。n她没有金手指,也不想争宠,只想安安分分的当一条咸鱼,好好的苟着,顺便再生个包子,让他给自己养老。n苟着苟着,张昔年就觉得有些不对劲,靖王的眼神为什么她越来越看不懂了,而且她的肚子,更是鼓了一次又一次。...