手机浏览器扫描二维码访问
第98章 给我上这难度你们还是人（第3页）
怎么可以这样对他？
“不行！苏先生，您的体力实在太差了！必须要上强度才行！”
李维一点也不肯让步。
苏明真是有苦说不出。
不过李维说得对，他确实体力太差了。
自从来到这个世界，他其实没太注意这些。
但是持续高强度的直播让他的身体到处都不太舒服。
要不然上次也不会那么容易就被黑桃的人抓走。
他根本就没反应过来。
之前他还跟系统沟通过，问有没有能加强他体能的奖励。
结果。
系统：“宿主，不能的哦，您要想有个好身体，需要自已锻炼哦！”
“这样之后您再遇到危险，系统给您提供辅助的话就可以少花一些积分了。”
苏明气得牙痒痒。
不说这个还好，一说起来他就想到那次绑架事件他被迫多花了多少积分！
好！
他运动还不行吗？
接下来，他又做了四组深蹲，每组15次，杠铃卧推4组，每组10次，硬拉4组，每组10次。
这些做完，又被李维他们压着做了高强度间歇训练，包括俯卧撑跳、波比跳等。
苏明承认，刚开始的时候他确实存在装的成分。
想让李维他们看见他的辛苦，然后能放他一马。
不过他没想到这几个人都很死心眼，一点也不肯放过自已。
真正进入训练的状态时，苏明觉得似乎也没那么难了。
但是他知道，自已的体能确实还很差。
别说遇到危险时逃难了，就连普通的风险他都应对不过去。
在做完这些有氧训练后，李维又开口了：
“其实，在我们的计划中，还有一部分内容没有练，就是军事特色训练。”
苏明现在一点也不想听到李维的声音。
他就是个恶魔！
还让他练？
这不是让他锻炼身体，是想要他的命！
好在接下来李维的话让苏明松了一口气。
“但是考虑到初次训练，还是先不上那么大的强度了。”
苏明真的好气！
说着不上强度，他今天经历的是什么？
不过运动完后，还有必不可少的一步——
拉伸。
于是就出现了前面的那一幕，苏明求饶。
李维和王文韬帮助苏明进行拉伸，放松肌肉。
可是苏明感觉，自已已经走了一会儿了。
真的，这个世界大概是虚幻的。
哪怕多年以后还爱你
生意么，和谁都是谈。多少钱？他点着烟漫不经心的问。周合没有抬头，一本正经的说您救了我，我怎么能让您吃亏。他挑眉，兴致盎然的看着她。周合对上他的眼眸，诚恳的说以您这相貌，走哪儿都能飞上枝头。我一穷二白，自然是不能玷污了您。她曾以为，他是照进她阴暗的人生里的阳光。直到最后，才知道，她所以为的爱情，从头到尾，都只是一场阴谋。...
极品王爷：媒婆，哪里逃
极品王爷媒婆快来...
空间灵师之家有三宝
gtp1tgtdivnetkquot1tgtahrefquotbeginquot1t立即阅读gta1t...
冬天里的萤火虫
十六岁的花季少女，却在生日当天撞见父母双双外遇。前后几人死于非命，警方追踪多日却一无所获。到底谁才是隐藏在暗中操控一切的神秘人？当真相揭开后，一切让人毛骨悚然各位书友要是觉得冬天里的萤火虫还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
离岸仰息
简介关于离岸仰息清醒冷艳大小姐Vs深情腹黑男律师叶清微微撑起身体，向他更近一分，大腿白皙细腻的肌肤在裙摆间保持着若有似无的遮掩。卧室的薄纱的窗帘翕动，勾勒出缭绕朦胧的影子。江司越，你还真当自己是柳下惠了？她以为是她自己认栽了，其实他才是那个输了的人。文章会比较慢热，想到哪写到哪。...
开局缥缈宗主，召唤大乘期护卫
简介关于开局缥缈宗主，召唤大乘期护卫穿越天武大6，被玉女宗退婚后，楚风意外激活了最强宗门系统，开局直接奖励散仙修为，召唤两名大乘期护卫，号称金刚双煞，打造最强仙门！大弟子龙羽苍天霸体，肉身无敌！二弟子慕容雪冰霜圣体，冰封万里！三弟子徐长卿混沌剑体，一剑可开天门！…不知不觉，原本一座落魄宗门，如同彗星般崛起，纵横四海八荒，人称缥缈仙宗！这时，看到楚风崛起，前未婚妻追悔莫及，要求复合，踏入了追夫火葬场的痛苦道路。某一日，魂族复苏，玉女宗覆灭，前未婚妻与她老母狼狈逃命至缥缈仙宗请求收留，呜呜，楚风，我错了，当初我不应该跟你退婚，求让我进来当杂役弟子也行！是啊，楚风，嫣然其实一直喜欢着你的，当初只是为了不给你增加负担！楚风，滚！众弟子宗主说滚听见没，我们杂役弟子都是化神期大圆满，你配吗？多年后，仙域有一宗门，让诸天万界颤抖，人称缥缈仙宗，门下弟子皆仙人，就连看门狗都是大罗金仙！（简介无力，请各位老爷移步正文）...