手机浏览器扫描二维码访问
24形意门（第2页）
继续扎马步，王老见状，继续讲解，“什么是起劲跟伏劲？我们的脚掌它就跟鸭掌一样，当你小腿没有伏地的时候，贴着地面，它就是伏劲，而当你起劲的时候，就像我这样。”
说着王老蹲下身子。
他脚趾宛如鸡爪一般，开始抓地，几乎这一刻，在他的讲解下。
易鑫现自己的小腿肌肉瞬间绷紧。
而整个人的脊椎也瞬间挺直起来。
而当他双开脚掌，如鸭掌一样平摊在地面。
这时候，整个人就好似一只马儿一样。
下抖动起来。
易鑫如此持续，很快就现了问题。
在接连十几分钟后。
这样扎马步整个人并没有感觉疲劳，反而是随着站马桩。
越精神起来。
“站马桩可以尝试看远景，这在拳术中称之为凌空虚顶，我们人在狭小的空间，通常会感觉整个儿非常压抑，但是到了开阔的地方，或者登高望远的时候，人的心情就会变得非常舒畅，这就是凌空虚度，所以在学习的时候，经常会感到压抑，而适当的出去野外走动，可以起到放空自我的好处。”
王老还没说完，这会易鑫已经开始按照王老所说做了起来。
看向远方。
果然，这一刻，易鑫竟是感觉很明显的就是自己整个人原本感觉压抑。
有些疲劳。
但是随着凌空虚顶望远，竟然不知不觉，站了差不多一个小时的马桩。
“这。。。”
而且越站，便越感觉自己体内有一股暖流在流转。
不断的流向自己的四肢百骸。
只是在眨眼的功夫，便让人整个人，精气神方面变得更加充沛。
脑海中的古玉忽然亮起一阵氤氲绿色光晕。
而随着那光晕，一股清凉的感觉席卷向易鑫的全身。
酥酥麻麻的。
瞬间便消除了易鑫整个人的疲劳。
“怎么回事？”
看着易鑫扎马步越扎越稳，而且身的气势越来越不简单。
王老眉头一挑。
他原本看到易鑫刚一开始学习站马桩。
能坚持十分钟。
已经非常惊讶。
但很快，随着时间的推移，他就现不对劲。
半小时过去。
一小时。
然后是一个半小时。
易鑫没有疲倦，反而越站，整个人精气神方面更加充沛。
而王老这会在看到易鑫整个人站马步的气势。
立马也是惊道了。
特么的，他想到了自己当年站马桩的时候。
仅仅坚持了十分钟。
而易鑫此时却是坚持了一个半小时，这难道是练武奇才？
骨骼惊奇？
王老直接麻了。
“可以了，改天再练吧。”
王老示意易鑫停下。
易鑫停下站马桩，这会看向王老，王老道，“刚才我练你的是站马桩，主要是练习你的下盘，同时这也是三体一式，可以锤炼你的肉身。”
“如果按照那些古人书里的说法，站马桩就是炼体，这几天你可以先练习一下，当你什么时候太阳穴鼓起的时候，我再教你八卦掌的练法还有我们形意拳的打法。”
“不过在此之前，我再传授你一式防身术。这身防身术在太极拳中叫撇身锤，在我们形意门中又称之为‘转环崩拳’。”
将军府大小姐体弱多病，得宠着
京城皆知，将军府大小姐从小体弱多病，感叹顾老将军父子都是大英雄，结果虎门将女弱柳扶风。太子谢湛是先皇后所生，容貌俊美，文武双全，在儿时一次刺杀中，偶然与将军府有了交集，从此栽了个大跟头。殿下！世子被顾大小姐带人打了！谢湛看了看捂着帕子轻咳的顾晚宁，不可能！殿下！带人把二皇子据点掀了的，好像是顾大小将军府大小姐体弱多病，得宠着...
老天，你指定在针对我
简介关于老天，你指定在针对我（前十五章写的有点乱，不太好改了，抱歉）6凌穿越到了一个原始世界，成为了那里最初也是最强的神明。他原本他耐不住寂寞，想要弄点花活一不小心创生出了众神。等到他解决附近的危机，回到那颗星球，终于可以好好退休摸鱼的时候，令人悲伤的事情生了。或许是因为巧合，接二连三的大事件出现在这颗星球上，原本平稳的局势迅混乱。既然没法摆烂，6凌只好看看乐子，顺便拯救几次世界。...
小傻子刚下山就被总裁抱回家领证
哑巴小道士下山，就被宋家心狠手辣的总裁抱回家，甚至还骗着跟他联姻了。沈白想逃跑回道观，可惜每次都被某人听见心声，而且他还不认识路。可怜的小道士只能一次又一次地被抓回去。他招来小鬼，要吓死这个坏人。小鬼你别这样，我害怕！！！沈白生气了，要离家出走。刚开始的宋昀不过是一个小傻子，养着就是了。不许逃跑，再跑，腿打...
阳间鬼道
简介关于阳间鬼道刚毕业的大学生，由于一场意外来到福源堂中打零工，拜师学艺杀鬼杀妖，相城市的槐树精，金陵市的山神娘娘，湘西的邪修道士，苗疆的养蛊大拿，且看李阳如何仗剑走天涯！...
死神里的疾风剑豪
是谁让卯之花烈赞叹不已？是谁让碎峰咬牙切齿？又是谁达成对所有护庭十三队的女队长，席官达成表白宣言？没错，就是我。白石获得亚索传承，真实伤害至臻，黑夜使者神龙尊者不同的皮肤具有不同能力。死神里的疾风剑豪...
历代帝王聚集，互相征战各个世界
简介关于历代帝王聚集，互相征战各个世界一觉醒来林墨穿越到大秦，获得最强位面帝王辅助系统。只要绑定位面，辅助当下位面的帝王，对应的位面实力越强，自己获得的奖励将会越多。贤弟我摊牌了，其实我是大秦帝王嬴政，如今我大秦四海归一，我邀请贤弟入朝为官。老赵你猜怎么着，其实我是来自另一个世界，来大秦就是辅助你的。赵高，李斯会造反，胡亥登基称帝，大秦二世而亡。次日，赵高满门斩李斯被流放，胡亥五马分尸。大汉。朕乃大汉帝王刘彻，尔等是何身份？嬴政笑了。你们后世都喜欢叫我秦始皇，你的老祖是不是叫刘邦。你们老刘家夺了我大秦的天下，在这个位面已经被我满门抄斩了。一番亲密沟通。林公子，我要回去杀人！！！大唐。我乃秦王李世民，尔等刁民见到本王还不跪下？林墨，嬴政眼前一亮，逼王李二登场先揍一顿再说。哎哟我去，两位两位别揍了别揍了，我的容颜。华夏所有的位面全部开启，所有的帝王互相集合，互相帮助征战各个位面。...