手机浏览器扫描二维码访问
第101章 金钟罩体 学习学习再学习（第1页）
本站o，
“抗击打训练包括了三个层次，第一是肌肉的硬度，第二是骨骼的密度和韧性，第三是内脏大脑器官的抗震性。内外一体，才是金刚不坏。”
“除此之外，还有各种技巧，敏捷，反应，能够在击打的力量降临的刹那，避开，或者是通过呼吸的松弛，使得打击的破坏点无法集中在一个地方，从而化解掉百分之九十九的冲击力和穿透力。”
“另外，最上乘的功夫是训练第六感的预知能力，使得危险在来临之前，就趋吉避凶，神形圆机，永远立于不败之地。”
在训练房中，苏劫在罗麻两位教授的观察下，开始了全方位的“金钟罩”“铁布衫”“十三太保横练”“龙虎金刚硬气功”这一套横练功夫的训练。
欧得利命名这套功法为“十三太保横练金钟罩铁布衫龙虎金刚硬气功”也有道理，其中要出来龙吟虎啸之声，还借鉴了少林秘传的金刚硬气功等一些体系。
苏劫脱掉了全身衣服，没有留下一丝。
站立好之后，桩功如山，整个人无比稳固，想象自己被海潮冲击，瀑布冲刷，甚至有千军万马朝着自己杀来，岿然不动。
想象自己泰山崩于前而面不改色。
他全身的筋肉都鼓胀了起来，皮肤上面甚至起了密密麻麻的“颗粒”，如同小钢珠似的，看起来极其吓人。
“运气，灌注周身，想象敌人用刀枪砍杀，戳击你全身上下的每个部位，想象你自己是金刚铁人。在横练功夫之中，心理暗示最为重要，心理暗示，可以加强周身的防御力、稳固力，金钟罩的心理暗示是自己被大钟笼罩住，刀枪不入，悍不畏死，而铁布衫的心理暗示则是自己穿了一身铁衣，可以横冲直撞。至于十三太保横练功夫就是想象自己是一员猛将，身穿铠甲，战场上来去自如，勇猛无双。心理暗示越深，功夫就越深。”
罗未济道“好了，现在开始排打动作，自己对自己进行排打，因为对于自己身体最熟悉的就是自己，所以修炼到达了最高深程度之后，最好是自己的按摩和排打，这一套动作，是提丰训练营中的人工智能推算出来的，和欧得利有许多细微的不同，比起欧得利的更加科学化。”
啪啪啪
在视屏上，有个外国人也是赤裸身体，双手好像藤条，做出各种动作，对自己全身上下进行疯狂排打，疾风暴雨似的。
普通人的手臂柔韧性根本到达不了后背一些地方，而修炼过瑜伽的高手则不同，全身好像蛇一样，甚至可以把头从裆部钻到后背上去。
而苏劫早就做过这种训练，他现在的手臂比瑜伽高手的柔韧性都要好。
轰隆
他吸足了气，陡然爆出来，双臂对自己全身上下的许多部位进行拍，按，撞，轰，同时出来吼叫，时而如虎啸，时而如龙吟，时而是“噫呀”，时而是“吽”“嘛”“咪”这些好像密宗真言的音。
如果有别人在这里，会吓得肝胆俱裂，因为仿佛看到一个人疯狂的自虐，似乎要把自己打碎。
“音训练是稳固内脏，催动精气神的一门药引子。”麻丰年道“金钟罩又称呼为虎啸金钟罩，铁布衫也叫做龙吟铁布衫，就是在修炼抗击打的时候，要出来虎啸龙吟之声，才能够在那一刹那，把爆力和紧张度体能催动到达极限，古瑜伽和密宗的一些修炼，有真言大手印等等，也要出来声音，其一是靠声音的气流爆坚固内脏，其二就是加强心理暗示的作用，比如你想象自己是一头狼，那肯定要昂头出来呜呜声音才更加形象和逼真。”
苏劫在不停的排打之中，把自己的横练功夫更进一步。
他以前跟随欧得利学习横练，也懂得了声的道理。
可都是在皮肉筋骨上面下功夫，没有真正的渗透内脏深处。
如果遇到高手，对方打出来渗透劲，有可能内脏出血，脑部震荡。
现在他的修炼，是在稳固内脏，使得内外都铁板一块，尤其是大脑的稳定性，得到了更大程度的加强。
这种是增强体能的运动和健身方法。
罗未济不知道从哪里获得了提丰训练营的研究成果，加上自己的研究知识，进行改动，和麻丰年一起研究，最终在苏劫身上验证。
人在宇宙，浪到失联
...
我要做明世祖
一朝重生成明代宗早死的五岁太子，朱见济觉得自己不能自甘堕落。此时的大明朝刚从土木堡之变中走出来，后世的一切还没定型文官还没彻底崛起，勋贵集团还没彻底躺平，他要改变这个大明！从他开始，代宗绝对不是代替品，著名的微操圣手卖货大师英宗陛下也请在南宫里养老到死吧！我要做明世祖...
盗妃凶悍，王爷难眠
她是盗墓界的鼻祖，武功绝伦，医术精湛，还喜欢睚眦必报。她是将军府最不受宠的嫡女三小姐，空有倾城之貌，却是个连下人也可以踩上一脚的花痴傻女。姨娘刻薄伪善，庶姐庶妹阴毒可憎，受尽欺凌浑不知。一朝穿越，她成了她，从此，锋芒绝世。那些欺她的负她的辱她的，她都要千百倍索回。片段一新婚之夜，某男搓着手邪邪道芸儿，今晚花好月圆，不如你我某女猛地起身，轻拍下脑门我怎么把这茬忘了，王爷你早些安寝，本妃这就去问候你祖宗去。某男一头栽地气死过去。片段二某日，某男难得清闲在池边喂鱼，突然一侍卫窜出，王爷大事不好了某男眉宇微蹙，没看到本王在干吗？侍卫微微一颤，王妃她将传国玉玺给盗了，皇上正在全国通缉王妃。某男喂着鱼随意道盗了就盗了，什么噗通一声手中鱼食掉落池中，一溜烟人影已经不见。片段三一个粉嫩精怪的小娃娃跑了进，父王，母后和人种瓜去了。某男低着头继续奋起疾书，淡淡说你母后难得有这闲情就随她去吧。小娃眸中闪过一丝鬼魅，吱吱唔唔道可是母后说她要尝尝鲜，给宝宝再添个妹妹。某男脸色一绿，风一般的跑了出去。小娃背负着小手摇摇头，长叹一声聪明绝顶的我怎么会有这么笨的父王，要不让母后把他休了，再找一个去只听砰的一声，好似一个重物落地声响起，小娃拍着手笑道，父王你去吧母后我会保护的小说关键词盗妃凶悍，王爷难眠无弹窗盗妃凶悍，王爷难眠txt全集下载盗妃凶悍，王爷难眠最新章节阅读...
美人媚又强，清冷佛子下神坛
心醉事业女主恋爱脑男主在末世杀疯的宋清婉，刚到古代就碰到遭人刺杀的惊天绝色美和尚，她撸起袖子救了他，忍不住摸了一把他那俊俏的脸。美人炸毛了谁让你碰我的？宋清婉我摸你是你占我便宜好吗？后来她现，这和尚竟然是当朝赫赫有名偏执疯批的太子！而自己只是京城一个七品芝麻小官的长女，母亲体弱，年幼的弟妹有六只。她后悔了，干嘛招惹那个疯批？于是她灰溜溜回家，现老爹微薄的俸禄养不活一大家子，又还有极品亲戚等时不时上门打秋风。宋清婉每天都处在搞事业与保小命的水深火热中。幸好，父亲面憨心奸，从工部搜刮不少油水母亲面善心狠，从极品身上反顺便宜弟弟们不是恶狼就是黄鼠狼妹妹都有狐狸精潜质。而她手握空间千娇百媚却力拔山兮气盖世，事业搞的风声水起，为大元朝贡献了高额税收。身后还跟着个被她占便宜声称要她负责的偏执佛子。监国太子李明赫清冷孤傲，一心向佛，年过二十五都不近女色，可愁坏了皇帝与皇后，可忽然有一天他们现。太子常常对着一根红头绳呆书房里挂满了一个姑娘的丹青用自己的心头血给那姑娘解毒因姑娘一个小误会差点屠了忠臣张大人满门一天十二个时辰恨不能把人家姑娘绑在裤腰带上...
魔方诸天
...
官梯：男妇联主任赵晨全文
拒绝了市就业办主任的女儿求爱，赵晨就被一纸状令，分配到了大窑乡来，还是被分配进了妇联。草根进入官场一路的升迁，有着机缘的巧合，也有着实实在在的政绩，更有着官场那无处不在的权谋之道，从青涩到成熟，从草根到顶峰，官场之门为他而开...