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第四十六章 哦你又能扔多远求追读(第2页)

“是不小心练的脱力了吧?”

教练认真地询问道,见陈云能站稳,也就没有继续靠近。

说着,他还尴尬的挠了挠脸颊。

“没事,第一次练,有点没把握住。”

“我现在没什么事。”

陈云点了点头回答道。

脸色有些白的他,此刻脸色迅变得红润。

这是十秒的体力恢复机制触,除了精神力消耗有些精神不振以外,他立马又变得体力满满。

刚才他确实练的有些过度了。

不过不是因为卧推,纯粹是因为初次尝试浑身高频率的全部肌肉震颤。

又锻炼体力,又锻炼精神力。

一下子就把自己体力给消耗了不少,简直比扛着擂鼓瓮金锤冲刺跑十公里还要累得多。

教练见陈云面色逐渐红润,略显放心的点了点头说道:“谁带你参观的?怎么不在你旁边做安全保护?这是我们健身馆的失责,还请原谅我……”

教练的话刚说一半就戛然而止。

因为他目光瞥向陈云卧推架,看到上面加起来有12okg的杠铃片时。

忍不住顿在了原地。

教练转头望向陈云,脸上多了几分不可思议。

他刚才老远就看到这个新人在卧推,还卧推了好几组,但是他现在才注意到这个重量。

卧推12okg很厉害,力量水准绝对越了九成九以上的男性。

许多健身多年的大佬都不一定能够达到这个水准。

虽然算不上最顶尖的水准,比如教练他自己就能推一组左右的17okg,基本上已经是顶尖的水准了。

但是对于陈云这样看起来一点也不壮硕的体型来说。这样的水准就是相当的厉害了。

而且陈云还是个第一次练的新手。

第一次健身,看起来挺瘦小的陈云,就直接做了好几组的卧推12okg?!

这就有些离谱了。

大多数新人第一次也就能推2o-4okg左右的重量。

这简直就是……

天生的肌肉怪物!健身苗子!

这样的上肢力量与核心力量如果稍加训练的话……似乎简直就是一个天生的铅球运动员!

教练想到自己还有一个隔壁铅球馆主教练的身份,望着陈云的目光变得火热了起来。

“那个……我这么问可能有点不礼貌,请问你真的是新手?”

“方便认识一下么?我是这个健身馆的老板,也是健身馆旗下铅球训练场的主教练。”

教练搓了搓手,显然对于自己这个失礼的问题感到不好意思。

闻言。

陈云感知着教练紧张、期待的情绪,望了望自己卧推架子上的杠铃片,立马明白了怎么回事。

刚才他看空闲的杠铃片没几个,就都拿过来自己用了,没在意能有多重。

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