手机浏览器扫描二维码访问
第44章（第1页）
第44章
只有通过这些天，集中给大家补充营养，尤其是补充大量肉食。
才能让他们都能抗得住，后期高强度训练需求，也才能更有爆发力和战斗力。
等吃过早饭后。
刘天华，上午又开始训练大家站姿，以及左、右转、齐步走等基础动作。
这能很好的锻炼，众人的纪律性，和团队精神。
且为了增加个人，以及团队间的竞争意识。
刘天华还把整个队伍，分为三个小分队，每队八人。
由关大山、刘大壮和李猴儿分别担任小队长。
规定小分队里，一人放有错，全队受罚；
每天训练成绩第一名，可以大块吃肉；成绩排最后一名，就只能喝汤了。
下午的训练项目，就轻松些了。
先是进行一个时辰体能训练，单双杆、高底架、跨越障碍，匍匐前进。。。
随后就是洪天赐，教众人武功，进行武术训练。
当这些队员们，在训练的热火朝天时。
刘天华带回的二狗子等，几个混混们，却都被剪成了平头，在进行劳动改造。
“二狗哥，这几天真累死我了，这日子何时是头啊？”
“哎，只能熬一天是一天！”
“早知这傻子，这么有本事，我们真不该和他作对，现在想跑也跑不了。。。”
“嘘，你想找死啊，现在能有饱饭吃，大家都知足吧！”
说完，二狗子抱起一个木桩，熟练的向后面走去。
随着刘家大院改造，再有几天就结束了。
在场干活的人，心里又开始担忧，下一阶段，还有这样的好日子吗？
尤其是刘铁柱、李狗蛋等几人，心里更是焦急不已。
他们之前去找了薛伯，请他帮忙问下情况，可一直没有答复。
几人正焦虑时，正看到薛伯一瘸一拐走了过来。
“薛伯，我们上次托你问的事？”
“少爷说，等第一期学员训练结束，他就会招收第二期，你们耐心等着！”
“嗯，有消息就好！”
几人听到这备消息，都显得非常高兴，总算是有了盼头。
训练结束后，刘天华洗了澡，回到房间想休息会，再去吃晚饭。
他这一天下来，也是累的不轻。
虽然这具身体，恢复算是很快了，但远没达到前世的巅峰状态。
而且刚开始训练，也要有个适应的过程。
苏晓妹看到他的模样，心疼的很。
就主动过来，帮他按摩了一下身体，又陪他聊了一会儿天。
可一会儿，听不到他的回音，再一看。
原来刘天华已经睡着了。。。
正在这时，小兰跑来汇报说：
“少奶奶，院门外来一个书生，说非要见见这个院子的主人呢？”
“哦，他说了什么？”
“他不肯说，坚持要见到主人才肯说的！”
“那就把他请到客厅，让他先等会！”
苏晓妹心疼刘天华，想让他多休息会。
却不想刘天华睡觉，一向警惕性很高。
听到她们的对话，他睁开眼睛，打了一个哈欠，说道：
“不用了，我现在就出去看看！”
说着起身向门口走去。
等他见到来人时，不禁一怔，说道：
“怎么是你？”
黑道狂龙
简介关于黑道狂龙江湖，充斥着金钱利益权力与女人的诱惑江湖，不止打打杀杀，更是人情世故。但人情险恶，世故多变！出狱后的李海龙，用沾满鲜血的双手，打出一片属于自己的一片天地，做那黑道狂龙！...
星际末日无限轮回
优质精品图书推荐...
快穿：救命！男主追着要让我负责
简介关于快穿救命！男主追着要让我负责娱乐圈美艳绝伦的大美人江凝，在摘取影后桂冠的那天晚上死了。她因演技出众，被快穿局抓去做任务，要求攻略n个不同世界的男主顶流影帝京圈太子爷，高冷男神人间佛子霸道总裁帝君，清冷师尊。。。任务完成，江凝可获得逆天改命的重生门票一张。她信心满满，认为自己完成任务后可以潇洒脱身。结果，攻略对象个个不是个省油的灯，好感值达到1oo后，不但不让她走，还要让她负责。慕修寒霸道的将她抵到门板上江凝，你想跑到哪儿去？去你心里。我的人就在你面前，你的谎话还敢不敢说的再离谱一点儿。慕修寒，游戏结束了，我们好聚好散。谁要跟你好聚好散。他将她一把拉入怀中，好看的桃花眼里满是浓浓的占有欲你身上染上了我的味道，这辈子都逃不掉，你这辈子只能是我的女人。多年前，宇宙战神陨落，快穿局为了复活战神，让快穿者在各个小世界，寻找带有战神魂印的人。系统小六告诉江凝，每个攻略对象身上都有一个六芒星印记，是战神的魂印象征，让她切记千万不要攻略错了人。...
我在修仙界搞内卷
秦姝穿书后，得知自己是个顶替了庶妹去修仙的冒牌货。修仙八年，一朝庶妹以凡人之资入道，她的遮羞布被当众揭开，才练气三层的她被宗门无情地逐出师门。她容貌绝色，被人炼做炉鼎，不出三年便香消玉殒。秦姝看着窗外蒙蒙亮的天色，陷入了沉思。努力修仙！在庶妹入道之前提高修为！争取活下去！打坐能提升修为？不睡了！吃顿饭一来一回两刻钟？不吃了！据说隔壁剑宗大师兄每日晨起挥剑一千下？秦姝两千次！人人都道丹宗的秦姝疯了，一个炼丹师比剑仙还卷，从此整个玄天宗的修士都疯了。八年后，庶妹横空出世，秦姝主动卷铺盖走人。玄天宗又疯了，何人劫持我大师姐！传闻中杀人不眨眼的大魔王谢释渊放出话去，谁敢动我爱妻秦姝，便是与我重天宫为敌。此消息一出，整个修仙界都震惊了。跑路途中不忘刷玉简与时俱进的秦姝满头问号，岂料那位大魔王却悄悄来传音符，仙子可还记得跟你花前月下小蛇蛇？八年前，她曾经一时心软救过一条小黑蛇，谁成想居然真就被蛇缠上了？...
仙界修仙
作品简介一个修仙菜鸟在仙界的奋斗史 一个未经历天劫的普通人飞升了仙界。他的成长让仙界各大势力为之侧目，恐慌不安，他收恐怖而又强大的仙兽为宠物，面对着种种阴谋诡...
顶级ala的极致宠爱
简介关于顶级a1pha的极致宠爱扮猪吃老虎顶a盛迎霄vs冷酷小o云水开端源于一种牵引，相爱源于你救我于水火。盛迎霄，无敌偏宠的绝对绅士，主打一个扮猪吃老虎，步步引诱。云水，内心敏感，却又坚强无比，不服输不屈服。云水，一点也不a的名字。同一句话听太多遍，云水耳朵都起茧子了。他本来就不是a，作为一个beta，从某些角度来说，他比那些a1pha厉害多了。每天自由自在，可以做很多事，养家糊口更是不在话下。可是身体却出现了很多状况，依靠盛迎霄，他能痊愈吗？他没想到大学开学又见到了老熟人，盛迎霄竟然跟他在同一个学校？为什么？他不是优秀学生吗？云水装作不在意，日子一天天过去，大家都相安无事。直到某天午后，落日余晖洒落大地时，云水感到不舒服。他的后颈又烫又痒，怎么回事？盛迎霄打完篮球来洗把脸，突然闻到谁家葵花籽炒糊了？云同学，你是在炒瓜子吗？出去！...