手机浏览器扫描二维码访问
翌日清晨,沈玉琳6点钟起床。
沿着县城通往南镇的道路,来回刚好15公里,这是她给自己规定每天早上的晨跑数值。
偶尔做一件事情不难,但是,持之以恒坚持做同一件事情,却没有那么容易。
身为军人灵魂的她,总是能严格要求自己。
尽管不再是军旅生涯,依然坚持着每天晨跑的良好习惯,从来未曾间断过。
穿过来这一个多月,原主的爹爹与娘亲也被她带的习惯了晨跑。
从家里随行过来的百来号人,除去早上就需要打扫卫生和做饭的人以外,其他人都跟着主子跑了起来。
习惯早起的三班衙役见状,也加入跑步行列。
眼下的情景就是一个十几岁的小女孩,在宽阔的马路上飞奔着,后面跟着一大群浩浩荡荡,排列有序的队伍。
个个都步调一致地奔跑着,时不时口中齐齐喊道“一,一,一二一,一二三、四!”
什么样的主子,带出什么样的手下。
早起放牧的人们纷纷驻足观看。
“我见过边疆守军操练,可我们县令大人一个文官,怎么也要操练呢?”
看热闹的牧民满头满脸都是问号,他想破脑袋也没有弄明白怎么回事儿?
小孩子们却不管那么多,三三两两一起,依样学样地排着队,跟在后面奔跑,还相互监督起来
“狗蛋,你的脚步不对,应该一下,一下的,哪像你这样走得乱七八糟的?”
一个长着圆圆脸蛋,皮肤黝黑,大约十岁上下的男孩子,咧嘴露出几颗小白牙,对身边的小伙伴道。
那个叫狗蛋的,与之年龄不相上下的男孩子,不屑地撇了撇嘴
“旺财,你也不要光顾着说别人,看看你自己再说。
你跑步时为啥弯腰驼背,头伸得差不多和脚一样齐?
要是把你的脖颈和脚颈之间拉一根绳子,你的身体就能做弹弓!哈哈哈!”
“你你你!不和你一般见识!”
听了狗蛋的话,旺财小脸涨得通红,气得口齿都不怎么清楚了。
脊背挺了挺,倒是比之前好了许多,俨然被小伙伴的话给雷得不轻,赶忙调整过来。
沈玉琳听觉何其灵敏?
早就用神识扫过了,不觉嘴角勾起好看的弧度。
这种结果令她相当满意。
今天是孩子们跟着跑,明天说不定就有大人也加入进来。
久而久之,便形成了一种习惯。
当人们现晨跑的好处以后,就会一直坚持下去。
长此以往,生病的人就会减少,做起事来干劲十足。
嘿嘿!她这个债主,为了提高债务人员的还款能力,还真是煞费苦心!
沈玉琳一边跑,一边心中感叹言传身教的魅力!
后面那些孩子,不愧是草原上放养出来的,一点都不比他们这群习武的大人差。
预计半个时辰的晨跑,提前十分钟就结束了,正好可以冲一把战斗澡。
县衙食堂规定7点吃早饭,衙役们也都在自己宿舍的卫生间里冲了一把。
然后神清气爽地去食堂吃饭。
简介关于从小警察开始的仕途路重回过去,张玉珩放下包袱,重新出,在仕途上一步一个脚印,向上攀爬,在造福于民的过程中,实现自己的人生价值,从而给家人创造一个好的生活环境,让父母妻儿引以为傲。看一个小人物如何在仕途中不忘初心,方得始终。作者新手上路,希望大家海涵,请大家多多支持,你们的支持就是作者最大的鼓励!...
简介关于重生七零,从夺回空间开始上一世的秦寒舒想不开,在继父逼她下乡的时候寻了短见,死后她的魂灵附在了被继姐骗走的念珠上,眼睁睁看着继姐利用原本属于她的一切,领着全家享了一辈子荣华富贵,她恨得魂飞魄散。睁眼重生,她麻溜抢回自己的空间,卷了家里所有东西。这一世她才不会那么傻去死,将一切拱手让人!手握空间,秦寒舒在乡下的日子美滋滋,堂兄却以为她过得苦哈哈,托了回家探亲的战友照顾她一下。谁知道再次见面,秦飞扬看着手拉手的战友和妹妹,心在滴血。他那如花似玉的妹妹啊就被这么个黑面神叼走了?...
穿越卡世界驭卡战九天...
倾世绝恋逆天凤女驾到...
简介关于痞子爱我林知意,整个南福城有名的名门大小姐,知书达礼,明理能干。十七岁父母车祸意外去世,一手担起家里的茶叶生意,照顾年幼的弟弟妹妹,抚养弟妹长大,十年如一日。人人都唏嘘这么一个好姑娘,最后嫁给了整个南福城最痞的那个痞子。*婚后,赵霆川不负他痞子本色,作天作地,让林知意不得安生。直到一次他烂醉着在酒吧跟别的女人花天酒地,被赶过来的林知意掀了桌子。在场的人从没见过好脾气的林知意这么失态过。赵霆川却高兴地爬起来一把将林知意拉到怀里你再说不喜欢老子!...
作品简介简介顾徽作为金针世家传人,无意穿越成了小萝卜头公主,现自己能看透人心。爹是皇上,娘是心机宠妃,利用能力,她成为了皇上的小心肝,太子的掌中宝,许多人的...