咖啡小说

手机浏览器扫描二维码访问

第八十九章 开韧带连长给出的难题 求订求支持(第1页)

开韧带,不止一个姿势。

但是不管什么姿势,对于以前没拉开韧带的人来说,每个都充满痛苦。

差不多十分钟。

王野躺在单双杠训练场的沙池内。

双眼有点迷茫的望着天。

天很蓝,但是他此刻却没任何的心情去欣赏这蓝天白云

短短的十分钟,他感觉像是过了一辈子

“好了,王副班长结束了,下面到你们!”

“啊!”

“我去!”

五班一众新兵,虽然之前听叶三石说过他们也要过这么一关,但是想着他们还没学会军体拳呢,怎么也得过两天吧。

不想现在王野一结束就轮到他们了。

有人还没开始就惨叫,也有人转身就跑。

“跑哪去,给我回来。”

叶三石嘴上喊着手也不慢,伸手就抓过边上还没来得及跑的宋跃进。

“来,老实点我就让你先热个身,等下轻松一点,不老实,直接开拉,你选吧”

抓着宋跃进,他一句话,让宋跃进想哭。

“班长。我能选不开吗?”

“不行,我看你是想直接拉了!”

“不要,我热身!”

最后,宋跃进就在边上开始了,三十个深蹲,三十个俯卧撑,外加三十个仰卧起坐。

数量很少,但这本身就是热身一下的。

这一刻,已经回神,但还躺在那的王野很想起来大声的质问,为什么不让我热身直接开拉了

“你们两个过来帮忙!”叶三石显然此时没在意王野了。

等宋跃进差不多了,就朝着梁凡和万宝江开口。

这是五班唯二两个能笑的家伙。

开韧带而已,他们不需要,就算要也不怕,因为他们的韧带早就拉开了。

所以此时笑嘻嘻,就在这当起了叶三石的帮凶。

三人帮宋跃进开始绑手的同时,叶三石也扭头朝着一边跑开的五班其他人开口:“不想等下更痛苦就自己老实边上热身,不然等下宋跃进结束了,你们过来就直接开始!”

叶三石这话,说的他们真的很想直接跑路。

“慢慢点班长不行了。慢。啊!”

宋跃进的惨叫声,比王野还响亮

“王哥。我。我感觉我好像被好多壮汉给强了”七八分钟后,躺在王野边上,宋跃进满脸泪水,望着天,嘴中无力的喃喃着这话。

王野想笑,但是感受到自己胯部,腰和腿还在麻热,动一下疼的情况,最终这笑也变成了感同身受的苦笑。

没吭声,默默看着一边又一个倒霉催被叶三石抓过去绑了起来

这一下午,五班没参加体能训练。

一个没跑掉,全部开了一遍韧带。

“王野,过来!”

单双杆下面的沙池内,王野刚起身不久,正在沙池内弯腰揉着腿慢慢咧嘴走动。

突然训练场中,叶三石朝着这边喊了起来。

“去吧,连长叫你!”

叶三石也扭头看了下,随即朝着王野开口。

“嗯!”

点点头,王野一瘸一拐,垫着脚走了过去。

“哈哈,开韧带滋味如何?”

王野走来的时候,看着王野的走路姿势,武建丰脸上的笑容就没停过,此时等王野靠近,他笑着询问。

“那一瞬间,我感觉我在受刑!”王野苦笑。

“哈哈!”武建丰哈哈大笑。

“行了,难受就坐下来吧!”

热门小说推荐
六零,抱判官大腿躺赢

六零,抱判官大腿躺赢

简介关于六零,抱判官大腿躺赢秦怡婷死了,灵魂飘在空中,看着自家的商场,心痛无比,她怎么就死了呢?她才二十三岁,正是大好年华,家里还有上千亿资产等着她继承,她怎么就无缘无故,憋屈的死了呢?秦怡婷很不甘心,灵魂在空中一直往身体里冲地府判官想不通为什么培养感情必须要渡劫,为什么渡劫必须去凡尘。...

家人们谁懂啊,金手指又跑偏了

家人们谁懂啊,金手指又跑偏了

简介关于家人们谁懂啊,金手指又跑偏了女频男主文无cp爽文(虽然坑了点)穿越都想要金手指,可有时候金手指也不是万能的,甚至可能是个坑。对于这点,江澈是深有体会。作为一个未来的轮回者,江澈每次做任务都可以抽取一个金手指。然而,他抽取的金手指没有问题,要进行的任务也没有问题。只是两者搭配起来问题就大了逃荒路上的小可怜Vs氪金系统7o下乡知青Vs巨星养成系统仙门席大师兄Vs变装系统被鬼盯上的死宅Vs神豪系统事实证明,有些时候这些金手指别说帮忙了,不拖后腿那都是好的。江澈这运气,真的是连主神看了都摇头。...

我有十个天赋位

我有十个天赋位

作品简介...

天授神女

天授神女

1v1双重生甜宠he林栖月再度醒来时现自己回到了死前一切还未生的时候。所有人尚在,地宫阴谋还未得逞,而她也未被白月光一剑了事。于是林栖月决定雄起!什么白莲花什么掌门长老,通通靠边站,别挡着她得宝修炼杀敌!就是前世白月光忽然黏人得紧,跟在后面‘囡囡囡囡’的唤着。既然如此,那就勉强收为道侣吧!白月光囡天授神女...

长生修行,从武考科举开始

长生修行,从武考科举开始

穿越到大元王朝的褚林光,通过人情加点面板,快速提升修炼进度,本想通过武举科考改变自身命运,不曾想在随着武馆师父修行的日子中反被人情绑定。这是一部师徒俩相互扶持,主角重情重义,知恩图报的故事!...

海贼:我和玲玲生了一窝大将

海贼:我和玲玲生了一窝大将

卡特穿越成卡普的亲弟弟,结果开局就迎娶玲玲,从此和玲玲过上了没羞没臊的生娃日子。5o年后路飞出海!索隆路飞快跑那个是海军大将炎帝!路飞没事那个是我堂叔!娜美路飞快跑那个是四皇雷神!路飞没事那个也是我堂叔!乌索普路飞快跑!空岛的神来了!!路飞没事那个是我堂姑直到有一天黑胡子打上门来海贼我和玲玲生了一窝大将...