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第八十九章 开韧带连长给出的难题 求订求支持（第1页）
开韧带，不止一个姿势。
但是不管什么姿势，对于以前没拉开韧带的人来说，每个都充满痛苦。
差不多十分钟。
王野躺在单双杠训练场的沙池内。
双眼有点迷茫的望着天。
天很蓝，但是他此刻却没任何的心情去欣赏这蓝天白云
短短的十分钟，他感觉像是过了一辈子
“好了，王副班长结束了，下面到你们！”
“啊！”
“我去！”
五班一众新兵，虽然之前听叶三石说过他们也要过这么一关，但是想着他们还没学会军体拳呢，怎么也得过两天吧。
不想现在王野一结束就轮到他们了。
有人还没开始就惨叫，也有人转身就跑。
“跑哪去，给我回来。”
叶三石嘴上喊着手也不慢，伸手就抓过边上还没来得及跑的宋跃进。
“来，老实点我就让你先热个身，等下轻松一点，不老实，直接开拉，你选吧”
抓着宋跃进，他一句话，让宋跃进想哭。
“班长。我能选不开吗？”
“不行，我看你是想直接拉了！”
“不要，我热身！”
最后，宋跃进就在边上开始了，三十个深蹲，三十个俯卧撑，外加三十个仰卧起坐。
数量很少，但这本身就是热身一下的。
这一刻，已经回神，但还躺在那的王野很想起来大声的质问，为什么不让我热身直接开拉了
“你们两个过来帮忙！”叶三石显然此时没在意王野了。
等宋跃进差不多了，就朝着梁凡和万宝江开口。
这是五班唯二两个能笑的家伙。
开韧带而已，他们不需要，就算要也不怕，因为他们的韧带早就拉开了。
所以此时笑嘻嘻，就在这当起了叶三石的帮凶。
三人帮宋跃进开始绑手的同时，叶三石也扭头朝着一边跑开的五班其他人开口：“不想等下更痛苦就自己老实边上热身，不然等下宋跃进结束了，你们过来就直接开始！”
叶三石这话，说的他们真的很想直接跑路。
“慢慢点班长不行了。慢。啊！”
宋跃进的惨叫声，比王野还响亮
“王哥。我。我感觉我好像被好多壮汉给强了”七八分钟后，躺在王野边上，宋跃进满脸泪水，望着天，嘴中无力的喃喃着这话。
王野想笑，但是感受到自己胯部，腰和腿还在麻热，动一下疼的情况，最终这笑也变成了感同身受的苦笑。
没吭声，默默看着一边又一个倒霉催被叶三石抓过去绑了起来
这一下午，五班没参加体能训练。
一个没跑掉，全部开了一遍韧带。
“王野，过来！”
单双杆下面的沙池内，王野刚起身不久，正在沙池内弯腰揉着腿慢慢咧嘴走动。
突然训练场中，叶三石朝着这边喊了起来。
“去吧，连长叫你！”
叶三石也扭头看了下，随即朝着王野开口。
“嗯！”
点点头，王野一瘸一拐，垫着脚走了过去。
“哈哈，开韧带滋味如何？”
王野走来的时候，看着王野的走路姿势，武建丰脸上的笑容就没停过，此时等王野靠近，他笑着询问。
“那一瞬间，我感觉我在受刑！”王野苦笑。
“哈哈！”武建丰哈哈大笑。
“行了，难受就坐下来吧！”
投桃报你
晋江VIP20231130完结总书评数1712当前被收藏数12349营养液数2277文章积分116272544文案中秋月圆夜，赶上季老夫人八十大寿，为图喜气，长辈特地在当日给以桃说了门亲。德国海归，一表人才，双方都满意。相亲相到一半，季宗良回来了。小辈儿们纷纷起身，恭恭敬敬，喊了一声又一声的小叔。陈以桃混在人群后面，埋着头，紧张地捏着手指，也没出声，假装自己是个隐形人。大家在前面说了什么，她没听清，但最后一句，她听清了。季宗良随手把胡萝卜往碟子里一扔，对着金丝笼里的鹦鹉说，想你想到睡不着，特地飞回来看看你，结果连个声儿也不给我出一个，没良心的小东西。转身上楼的时候，季宗良从后面绕过来，陈以桃避闪不及，慌慌张张地喊了一声，小小叔。季宗良爱答不理地从嗓子里哼出一个嗯。送走相亲对象，陈以桃逃似回到自己屋里，砰地一声关上房门。五根葱白的指紧捂在胸口，细微地喘着粗气。就在这时，床头的台灯突然亮了起来。季宗良半倚在她的床头，手里把玩着一把女人用的小巧精致的桃木梳，他胸前的衬衫散开着，只歪七扭八地系了两颗纽扣。灯光亮起的一瞬，他的目光从木梳上缓缓移开，看向呆愣在门口一脸震惊的陈以桃。季宗嘴角淡笑的弧度凝固在这一刻。他阴鸷眯眼，把木梳朝她懒洋洋地一指，是我动手，还是你自己分。36岁×22岁呼风唤雨霸道阴鸷×软萌乖巧清冷自持那年大雪夜，壁炉前，陈以桃跌坐在他腿边。胆怯震惊的眸中蓄满泪水，四叔是想要我吗？季宗良慵懒支着下颌，靠在沙发上抽烟。另只手扭过她小脸，滚烫指腹流连在娇艳欲滴的唇瓣。半晌后，他说是。四叔想要，你给吗？传闻季宗良拥有一座私人小岛，每年春天都会前去小住几日。没人知道那座小岛的具体位置，甚至有人猜测那是四爷的金屋藏娇。直到有天以桃划着小船，误闯了那片桃花岛。老男人独宠老男人吃醋老男人步步为营内容标签情有独钟天之骄子婚恋业界精英甜文轻松主角陈以桃，季宗良┃配角┃其它一句话简介老男人步步为营立意活出自己的人生...
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