手机浏览器扫描二维码访问
没全连集合,叶三石直接带着五班重新来到了篮球场。
依旧是队列训练,只是相比上午,这一次加了一个齐步走和蹲下起立的动作练习。
比上午更为痛苦。
因为齐步走,不是真让走。
就练第一步抬腿,之后,腿抬起来就不让你动了。
十分钟抬着一条腿,大家都被折腾的摇摇欲坠,满脸痛苦之色。
而蹲下起立也是如此。
蹲下,叶三石调整大家的动作后,就让你定住。
一蹲起码是十分钟一动不让动。
自然,王野也使用了系统。
齐步走技能化成功了,至于那个蹲下起立,则是技能化失败了。
这种,可能在系统中,并不属于知识或者技能类。
毕竟,就一个下蹲起立的动作而已。
让王野恼火的其实还是叶三石训练齐步走,居然只训练抬腿。
一步都不让走,压根不给经验。
索性,他中途还穿插了停止间转法的训练,让王野感觉到了些许安慰。
一直到下午五点。
王野停止间转法的经验值,达到了2级(42o),至于军姿,下午没站,所以经验值还停留在1级(41o)。
。。。。。。
“快,快,都没吃饭吗?
我看你们中午都吃的很多啊!
给我跑起来!”
五点,全连集合,整个连,集中在训练场的跑道上。
体能训练开始。
而体能训练第一个项目,就是轻装越野三公里。
眼下,训练场边缘,武建丰手拿扩音喇叭,正在对着满跑道上的新兵们大吼。
而随着他的大吼,各班撵着新兵跑的班长,也都吼了起来。
甚至有些,再次开始对跑在最后的新兵动手动脚。。。
“快快快,给我跑起来!”
“都给我跑,吃饭一个个扒拉的这么快,现在就跑个三公里你们就一幅要死要活的样子,你们还当不当兵了?”
叶三石也在五班后面大吼着:“都给老子跑起来,不许放慢脚步,谁还被我追上,等下就加一圈!”
威胁还是很有用的。
没人想在加一圈。
哪怕有些新兵,体力明显不支,跑的上气不接下气,这时也立马憋着劲,强行加跑快了一点。
当然,这主要也是叶三石等老兵班长现在都在放水。
他们的任务就是驱赶。
不然就他们的体能,一群新兵哪能是他们的对手。
不说百分百被,至少十之八九不可能跑赢他们。
王野也就幸好入伍前一个多月,一直都有坚持锻炼和跑步,所以现在跑起来还算轻松。
至少,他不会跑不完一个三公里,也没掉到班级队伍的后面,反而能一直跑在前头,就跟在万宝江这个体校生后面。
。。。。。。。
从小与教师嫂子相依为命的石奕,在一次意外中,继承了深奥的医术。感冒?摸摸就好了!腰痛?我给你推拿推拿!绝症?给我三分钟时间!各位书友要是觉得乡村推拿小仙医还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
林思微怎么也没想到,自己死后穿越到同名同姓不受宠的侯府千金身上也就算了,还变成了一只哈士奇!好巧不巧,还遇到了一个想要扒她皮的狠辣摄政王!看那傻狗扑腾为自己即将上餐桌而庆祝的模样裴羿别吃了,看它那傻样,吃了它都傻了怎么办?你傻!你才傻!你全家都傻!汪星医妃靠卖萌上位...
简介关于说一次亲一下,离婚你还说不说曲忆忆穿进自己写的书里,成为第二天就要嗝屁的炮灰女配,为了保命使出浑身解数。跳车,被锁住了。拿刀,被现了。跑路,被逮住了天无绝人之路,好在大佬喜欢看她削苹果,关键时刻能保命。开始的开始,他掐着脖子将她抵在门板,大反派那是什么眼神,是不是又要喜提二杀了?后来的后来,他捏着下巴将她堵在墙角,薄司寒那是什么眼神,是不是又要’交待’在这了?曲忆忆他们好像都很怕你。薄司寒摩挲着她的下巴谁不怕我?只有你胆肥。曲忆忆我也是怕的。薄司寒怕什么?曲忆忆怕你…薄司寒掐着她的腰倾身而下,曲忆忆真是怕什么来什么?反派大佬,你…确定没崩人设么?...
收弟子,建分舵,闹少林,挑武当,闯古墓,夺剑谱看不一样的武侠网游,就来网游之级掌门人...
简介关于万道长途本来以为即使穿越了也会蹉跎一生的李启,却在意外情况下,察觉到了一丝往上爬的机会。让他重新燃起了心气,鼓起勇气踏上逐道之途。丈夫心中有志,当鞭浪山而疾驱波岳,惊涛千万里!(已有百万字完本,放心追读。)(文笔保证,质量上佳)(书友群545222114)...