手机浏览器扫描二维码访问
第62章 早起的叶凡（第1页）
早上七点钟，叶凡准时起床。
约定好的今天上午八点钟就要开始训练，只不过叶凡已经是习惯了。
每天到了时间这个点，自动醒了，都是这人体的生物钟。
看着还在睡觉的大长老，叶凡无奈的摇了摇头。
对方定的闹钟应该还没有到响的时间，所以还是不用叫对方了。
洗漱完之后叶凡则是直接来到了一楼，看到此时的阿姨已经是把饭做的差不多了。
可见对方来的会更早。
“小伙子，你是新来的吧，起得好早哦，阿姨以前都没有见过你。”
一队和二队的做饭的阿姨不是一个人，自然是没有见过叶凡。
不过对于叶凡这种早上起来非常的有规律吃饭的年轻人。
他们这些老一辈人都是非常的喜欢。
“阿姨，我是新来的。”
现在的年轻人都是非常的没有规律不喜欢吃早饭，长此以往对于身体的损害非常大。
尤其是那个九月、灵梦之前对于饭菜一点都不多吃。
一个个瘦的跟猴一样，还是那个麋鹿和世尘在的时候她很高兴。
这两个小伙子吃的非常的多，对于一个厨子来说这就是最有成就感的事情。
“那你先吃吧，这些已经是做好的。”
叶凡看着桌子上的早餐，就是煮鸡蛋、包子、手抓饼、粥等。
不得不说还是非常的不错，种类也多，还有一点那种小咸菜，搭配起来。
坐下来之后，此时的一楼静悄悄的，只有阿姨的做饭声音和叶凡的吃饭声音。
“嗯！”
一口下去，确是不错，阿姨的手艺很好。
虽然是半成品的手抓饼做的，但是这个火候掌握的非常好。
随后便大口的吃了起来。
青菜、鸡蛋、香肠、鸡柳甚至是还有辣条。
47教练来到基地的时候正好是看到了正在吃饭的叶凡，此时的时间也只是七点十几分。
见到叶凡这么早就起来吃饭了，而且非常的有精神。
没有任何的刚起床时的那种昏昏欲睡的感觉，看来对方是一位很自律的人。
随后便坐下来一起来吃。
都是打工人，基地里早上提供早餐，所以47教练每天早上都是过来吃饭。
就是没有提供宿舍，所以在附近他租了一个很小的房子，足够自己一个人睡觉就好。
其它的都是在基地解决。
“早啊！”
“早！”
“叶凡你去叫他们起床，早饭要吃了上午的训练才不会有什么意外。”
平时都是一个个到了中午或者是半上午才起床，但是现在不一样了。
昨天说好了，今天上午要训练，把话听进去和没有听进去的人反应是不一样的。
都是年轻的小伙子，别人能够做到，为什么你做不到。
“知道了。”
于是拿着一个手抓饼和一杯豆浆，叶凡晃晃悠悠的上去二楼开始叫人。
只是这么一搞好像是自己起的太早了，会不会不太好。
毕竟表现的太好也不是一个好事，不合群。
想到这里叶凡觉得自己以后还是需要注意一下。
快穿：病娇大佬的小花仙又乖又软
花梨生来貌美，是整个仙界最漂亮的一朵花了。某天醒来，小花仙梨却沦落到穿梭于各个小世界里想尽办法搭讪反派大佬。因为有个团子告诉她。想重回仙界，就必须获取反派大佬的百分百好感值！然而，小花仙一开始只想要反派大佬的好感值，小世界里的反派大佬却喜欢对她亲亲抱抱举高高。这是肿么回事？小花仙梨十分苦恼。脸蛋子都被亲秃噜皮了快穿病娇大佬的小花仙又乖又软...
网王之进击的仁王君
仁王雅治本来以为知道自己是妖狐的后人就已经够扯了，可是他没想到更扯的是遇见了一个，除妖师，为什么这个人，也打网球呀？以及为什么他的生活变得越来越奇怪了！注有很多朋友不清楚，所以特此标明，综漫，cp平等院凤凰网王之进击的仁王君...
系统从忍界开始演我
一开始被系统演，夏周内心是拒绝的。直至后来，当夏周成为系统之主系统从忍界开始演我...
这个技能有点假
妖国降临，修真界风雨飘零，众多修真大能惨遭重创，败守玄天宗。刚洗完澡的莫弃大胆妖孽，贫道一眼就看出来你不是人，无量天尊，看我火球术！某妖族大能火球术？哈哈哈哈，你是准备把我笑的魂飞魄散吗？我乃天地大妖，万灵共主，不死不灭，亘古永存莫弃的手中出现了一个拳头大小的火球，猛然投掷而去。火球带着金红色的尾焰这个技能有点假...
陆清清盛明羲怒甩渣男后我闪婚了总裁最新章节在线阅读
甜宠闪婚先婚后爱养了多年的男友竟然出轨闺蜜？6清清破罐子破摔，直接应征征婚，跟一个陌生男人闪婚。闪婚后，男人张口就是家里开支他全出，6清清冷笑，又是一个大男子主义我养你啊的骗局。没想到，这男人竟然是个宠妻狂魔。对外支持她事业，对内帮助她家务，家里更是任由她布置，生活有商有量，小日子甜蜜红火。更让她惊讶的是，每次她遇到困境，便宜老公一出面就能直接迎刃而各位书友要是觉得6清清盛明羲怒甩渣男后我闪婚了总裁最新章节在线阅读还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
金殿欢
（女c，男非c）姜府刚满十五岁的庶女姜芙生得娉婷动人，奈何嫡母不慈爹不仁，而自己又只是庶出，就连女子最重要的亲事也只能任人拿捏，待价而沽。寄托希望的情郎不敢违抗母命只能委屈她做妾，苛刻不慈的嫡母居然也打算将她送予比父亲年纪还大的老头做妾。她岂能甘愿？姜芙冷笑既然都是做妾，我为什么不做天子妾！仁平三年，在姜芙百金殿欢...