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第03章 炼体(第2页)

那些家底殷后的正式武徒,亦是汇聚而来。

他们只有数十人,相比杂役武徒,少了十倍都不止。

可见,能付得起拜师费的人,是极为稀缺的。

“我叫张青山,今日起三个月内,就是负责你们的武教。”

那脸上有着狰狞疤痕,看上去颇为凶狠的张青山,站在石台之上,威严目光扫过全场。

“张教头好!”

演武场上的数百少年人,齐齐行礼。

“练武的第一阶段,被称之为炼体。”

“你们谁知道,炼体的具体情况?”

张青山问道。

“报告张教头,我知道。”

一个身穿练武服,腰挂佩玉的正式武徒,举手道。

“黄云飞?嗯,你说说看。”

张青山看了眼名册,道出那正式武徒名字,说道。

“炼体,顾名思义,是打熬体魄,淬炼血肉骨骼。”

“因此,炼体又划分五重:练皮,练肉,练筋,炼骨,练脏!”

“哪怕是入门的炼皮境,只要踏入,力道也可达十钧,皮膜如牛!”

黄云飞详细说道。

“炼体五境,皮肉筋骨脏!”

身穿习武服,身躯有些消瘦的秦元,立刻对武道有了大概的判断。

一钧力道,相当于三十斤。

十钧之力,那就是三百斤之重!

仅仅是入门的炼皮境,都有如此惊人的力道。

那更强的练肉境、练筋境等四境,又会达到怎样的程度?

更何况,炼体五境,明显是针对学徒来说的。

张山海等武教,最次怕也是跨过了炼体五境。

这让秦武,对武道愈好奇期待。

“说得不错,炼体五境,就是打熬皮肉筋骨脏。”

“但这种打熬淬炼,却不是胡乱修炼一通,得有特殊淬体法。”

“今日,我就会传授你们,周氏淬体法前五式!”

张青山满意点头后,直入主题,说起了练武知识。

演武场上的数百武徒,皆是凝目看去,全神贯注。

“第一式:白鹤亮翅!”

“第二式:弯弓射虎!”

“第三式:黑猿出山!”

“第四式:恶膺猎兔!”

“第五式:蛮牛冲撞!”

张青山一边详细讲解,一边在高台上展示。

他的动作很慢,每个要领都详细展露出来,让一众武徒清楚看到。

“这看上去,只是模仿动物,同前世五禽戏有些类似,但……”

秦元仔细看去,越看越感觉,这看似简单的五式,却蕴含着极为特殊的道韵,非凡脱俗。

“光看是学不会的,记住动作后,就跟着练吧。”

在一连展示十多遍后,张青山开口道。

“是!”

早就跃跃欲试的黄云飞等人,立刻兴奋应命,从起手式开始,跟随张青山的动作练习。

秦元等人,自然也没有迟疑,有些笨拙的修炼,一个个东倒西歪,看上去极为滑稽。

“嘶!”

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