手机浏览器扫描二维码访问
第101节（第1页）
虽然赶一天路看似非常顺利，但在车上整整一天，偶尔还需要步行，其实还是很累的。没多久，几个人就睡沉了。陶睿默默起身坐到地板上修炼，抓紧一切时间提升实力。
他修炼时用晶核在他周围摆了个聚灵阵，吸收更多的灵气。
这里的异能者之所以能靠吸收晶核能量提升异能，就是因为晶核中含有灵力。就像修真界的灵石一样，有些品质好的玉石中也含有灵力，只不过大家不知道，等他把任务对象找齐之后，可以寻找有灵力的玉石帮大家修炼。
不管是晶核还是玉石，都是分等级的。越厉害的丧尸，其晶核灵力越强，同理越珍贵的玉石，其灵力也是越强。
现在陶睿还处于入门阶段，吸收普通晶核足够了。
这一夜有了聚灵阵加持，陶睿修炼的效果很好，但修炼不是一朝一夕的事，第二天一早，陶睿就开始在客厅健身，增强体能。
几人起床后都过来看他，陶远峰背着手说：“你做了几个俯卧撑了？以前让你锻炼就像要你命一样，动也不想动。”
陶睿起身笑道：“做了五十个吧，做不了太多，循序渐进。”
他拿过毛巾擦了擦汗，站到他们面前说：“这不是世道不一样了吗？体力越强越好。不但我要锻炼，你们都要锻炼。我已经给你们写好了健身计划表，以后就按照这个每天健身。”
陶睿说完一抬手，手上就多了几张纸，是他早上刚写的，发给几人看。
纪盈盈和夏琳的差不多，就是增肌的一些训练，其中锻炼四肢的比较多，手臂有力气了才能杀丧尸，腿上有力气才能跑得快。
小孩子不能随便练，就是一些体育锻炼项目，跳绳、跑步、仰卧起坐之类的。
二老的健身程度最轻，他们都七十岁了，目前主要是拉伸和太极，为了舒展筋骨。
他还没找到好机会让他们一起修真，暂时锻炼就是最要紧的事了。
几人看运动单的时候，他就在桌上摆了一桌早餐，有手抓饼、馒头、粥还有一道荤菜、一道素菜。他想让他们吃得饱饱的，离开这里。
二老虽然已经听纪盈盈说了空间的神奇，但看到他随手就“变”出这么多热腾腾的食物，还是大感惊奇。
谢秋兰尝了菜的味道还忍不住问：“这真是你做的？你以前也没学过做饭啊。”
陶睿耸耸肩，“一个人在大城市打拼，慢慢就什么都会了。我以前总看奶奶做饭嘛，自己又照着网上视频学了学。”
夏琳惭愧道：“陶医生实在太有天赋了，可能是人聪明，学什么都快。像我做饭有十年了，根本比不上陶医生。”
谢秋兰慈爱地看着陶睿说：“我都做一辈子饭了，也比不上小睿。小睿上学的时候就聪明呢。”
几人围着餐桌，吃着热腾腾的饭菜有说有笑的，末世里难得有这样温馨的时刻。
但温馨的时刻总是短暂的，他们刚刚吃完，门口就传来砸门声。
“老不死的，开门！我看见你去别人家拿饼干了，把饼干交出来，不然别怪我不客气！”
谢秋兰立马抓住陶远峰的衣袖，陶远峰皱起眉，低声解释道：“604那家变丧尸了，昨天晃悠到楼道另一边，我就去他家找了找吃的。也没多少，就几包饼干和一小袋面。结果回来的时候正好八楼一个小子下楼给看见了，要不是有丧尸在，他昨天就来要了。”
陶睿站起来，手中多了个撬棍。
谢秋兰见状紧张道：“小睿，那小子人高马大的，你打不过他，别开门。外头还有丧尸，他不敢久留，一会儿就走了。”
陶睿握了下她的手安抚她，“奶奶没事，我现在很能打，他伤不到我。待会儿我们就要走了，要是他吸引来很多丧尸，那对我们来说就是不小的麻烦。你们去整理东西，想带的都拿出来，我放空间里。”
他冲纪盈盈使了个眼色，想让纪盈盈把二老拉近卧室，但二老说什么都不进去，反而一人拿了把菜刀站在门口两边，看样子是要保护陶睿。
不管陶睿怎么说他变厉害了，在他们印象里也还是那个只会读书体力不行的孙子啊。
陶睿见状，干脆利落地快速打开门，将撬棍横着压在男人脖子上就将他摁到了对面墙上！
陶远峰和谢秋兰吓了一跳，急忙出门左右看，见男人没帮手才松了口气，举着菜刀警惕着。
陶睿早从地图看到外头就一个人了，他压住男人的脖子，一拳砸到男人肚子上，冷冷地问：“你叫谁老不死的？我什么都不会给你，你想怎么不客气？”
男人窒息了，双手抓着撬棍用力挣扎，满脸通红，“放、放开我……”
陶睿放开他退后一步，挥起撬棍就打到他肩上，又一挥直接打到他手上，然后拿出水果刀抵在了他脖子的动脉上。
都市战狼
简介关于都市战狼七年前为了挚爱他离开都市去了非洲，七年后他王者归来，再次续写都市战狼传奇。笔趣阁mbiqugevcom...
盘点千古风流人物
白天更新都是在改错别字，请忽略呀很多有争议的历史人物出场之后，ta的粉粉黑黑在评论区掰头，很影响其他读者。所以就关闭评论啦。oveandeace字母站u主古青青一觉醒来，得到了一个万朝视频系统。她所制作的视频，将会被投放到诸天万界，无数历史朝代。那一日，无数个历史衍生平行世界之中，天空骤然浮现水幕。白玉京上的仙人施展留影法术，降下视频。第一期视频唐宋十大诗人，评选唐宋千古风流人物杜甫李白肯定能上榜李白吾爱孟夫子，风流天下闻。李贺报君黄金台上意，提携玉龙为君死，真是个笑话苏轼明月几时有把酒问青天。不知这天幕可否有在下一席之地朱元璋谁说朕不会作诗鸡叫一声撅一撅，鸡叫两声撅两撅大俗即大雅懂不懂乾隆朕为十全老人，两千年无人可比一生作词四万，一人可抵全唐，若不是只盘点唐宋，榜上必然有朕的诗篇华夏最美诗词盘点完之后，各种视频轮番上映。孤篇压全唐李白等全唐诗人一词压两宋苏轼等词人学生们最爱的诗人居然是乾隆乾隆哈哈哈哈，果然如此，朕就是这么优秀。盘点史上十大最燃绝句，这不比博燃横渠四句为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平寇可往，我亦可往捐躯赴国难，视死忽如归。盘点十大奇女子平阳昭公主上官婉儿柳如是古代美男卫玠在下居然被看死了邹忌我和城北徐公相比，谁美悲情人物短命王朝宋高宗赵构什么朕配不上岳飞秦始皇朕的大秦亡于胡亥了他还杀干净了同胞兄妹晚上1o点左右更新，不更新就是还在写，还要再等注1广义的诗括诗词和曲，所以十大诗人既有诗人也有词人。2自嗨之作，人物ooc预警，私设很多，非考据向，介意者慎入。3文无第一，武无第二，文里诗人排行有主观色彩。排名也为了剧情服务，让剧情变得更完整。每个读者心里也有自己的排行，可以当做文中排名不分先后。4第一章已经说过了视频内容参考正史野史诗词评传等资料，为防止后面忘了标注，在文案做个总结本文提及的古诗文以及古句皆为引用。本文历史相关科普知识基本上都是查阅图书馆资料以及网络资料得来的。人物传记以及其他历史背景参考资料宋史新旧唐书等古籍，各种人物小传，百度，维基百科，知网论文等等。...
师姐：坏师弟别闹了，我有了！
宁尘因故穿越到了玄幻世界，刚刚到达这里就被系统告知自己只剩下三天寿命，必须要用巨量的修炼资源跟系统换命！原以为必死无疑，结果融合原主记忆后现自己竟然有三千个师姐！还有一个美到极致的师尊！宁尘师尊！师姐们！我不想努力了！师姐坏师弟别闹了，我有了！...
ABO：顶级O的年下冷酷弟弟
大学男神校草开始网上投票时，周野曾跟舍友豪言壮语系草可以有很多个，但校草只能是我！且必须是我！等到一年一度的校草排行榜名单下来。周野的名字果然榜上有名。但！！！除此之外！！！校草名单上，还有一个名字在周野的名字前面金光闪闪着。周野看到后，当场吐出陈年老血！因为那个跟他一起平起平坐，并列校草的男人竟然是他的万年aBo顶级o的年下冷酷弟弟...
是寡人的好大儿，你怎么造反了
周恒魂穿古代皇子，开局硬刚帝王。欲加之罪，何患无辞！我跪天地父母，但是你不配做我父亲！从此以后你我父子再无关系，天地之大何处去不得，这皇宫不待也罢！三句话将皇帝气得昏厥，被流放时意外获得系统，可以召唤美女将军保驾护航！从此美女在侧征战天下！...
毒妃难宠，皇叔和离吧
简介关于毒妃难宠，皇叔和离吧一朝穿越，顶尖医学博士居然成了王府不受宠的王妃，正被绿茶白月光毒害而死！被八个哥哥宠大的谢九玉，明明是要做太子妃的人，却被腹黑狡猾的七皇叔请旨先一步娶进门。成亲当天，也是因为绿茶白月光无故中毒，才使得皇叔误会她，把她丢在后院一年多都没有圆房！前方传来父兄们叛国的消息，她一夜之间白了头，更被白月光趁机灌下毒药再次醒来的谢九玉，凭借召唤手术刀的技能和聪明智慧的头脑，逆风翻盘，重振旗鼓。渣男眼盲心瞎，她就把白月光的虚伪面皮扒光了给他看父兄们蒙受不白之冤，她就亲自去前方调查！她遇佛杀佛，遇魔杀魔，眼看着把渣男夫君收服也成功调查出父兄们叛国投敌的真相，却忽然现了不为人知的隐情。玉儿，现在你可明白了？不是我阴险狡诈，而是我太在乎你...