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第六十二章 跳体操的日子不香吗（第3页）

他做一遍广播体操的度很慢，这主要是因为庄平凡告诉他一定要按着节奏来，否则乱了，就没效果了。

不过恰恰是因为需要节奏，才让赵寺骏相信，这才是真正的心法。

所谓的节奏口号，什么‘一二三四，二二三四’这些，就是真正的心法。

他试着将这些心法编写成本子，等着将来学有所成后，传给鹤谷宗的弟子。

届时全宗上下的所有人，每天一早一起练习广播体操，那该是何等景象！

“最近是不是感觉身体有些笨重了？感觉浑身有些滞塞？”

“呃。。。是。”赵寺骏先是讶异，随后便是诚恳的点头。

毕竟是师父，一眼看出他体内灵力积攒过多，未能炼化，也是非常正常的事情。

见状，庄平凡暗暗点头果然。。。这小子每天晚上这得弄多少次？这满脸的肾虚样，都快赶上淳景那小子了。

早先庄平凡就问过赵寺骏年纪，说是十岁出头。

‘那么小。。。就玩得那么嗨！以后老了岂不是连路都走不动了？不行！一定要纠正！

必须每天把他的精力给消磨掉！’

庄平凡下定了决心一般的大手一挥“为师教你！炼体之法！”

“什么？炼体？师父您说的可是真的?”赵寺骏喜出望外的问着。

“呵呵，小老头，为师可从未说过谎话，不过炼体之苦，你能否承受得住？”庄平凡第一次表情严肃的问道。

对面的赵寺骏下意识的浑身一震，接着用力的点头“能！”

语气中裹挟着，对于实力的向往。

庄平凡皱了皱眉头‘气势那么足？

。。。看来我得趁他不注意把插图给藏起来，这可是我的珍藏啊！’

接着庄平凡就大致的说了下“千百倍炼体术”的一些锻炼方法。

“什么？师父。。。你是认真的吗？五百个俯卧撑，五百个仰卧起坐，绕着后山跑十圈？”

听着赵寺骏讶异的口吻，庄平凡轻声笑道“呵呵，要是觉得自己做不到，那就放弃吧。为师不拦你。”

“我。。。”赵寺骏并不是认为做不到，而是觉得太简单了。

‘就这也算是炼体？不过就是普通的锻炼身体而已。。。怎么还跟炼体扯上关系了？’

可赵寺骏却看到了庄平凡脸上洋溢的那股自信，一时间他动摇了。

“师父！我可以的！”

说罢！

他便开始了炼体之路。

。。。

。。。

。。。

三个时辰过后，赵寺骏瞪着一双充满血丝的眼睛从门外爬进院子里。

“师。。。师。。。父。。。”

庄平凡瞥了他一眼“累吗？”

“我。。。”

赵寺骏此时想死的心都有了。。。

‘我为什么要答应！跳跳体操的休闲日子，它不香吗？’

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