手机浏览器扫描二维码访问
除开1o公里跑步,他将剩下的训练任务分为了1o组。
1o次下蹲,1o次俯卧撑,最后是1o次仰卧起坐,这是一组,不够标准的,词条数据上没有增加的不计算在内。
一组动作做完,沈逸额头上已经满是汗水,也已经有些喘气了。
这让他颇为诧异。
要知道,长期保持健身习惯的他身体素质是不差的,平时做类似的这些健身动作,一两组做完根本没多少效果。
现在仅仅只是做完一组,他都感觉有些吃力。
不过想想他又不觉着奇怪了,毕竟是百倍的锻炼效果,太简单的话反而不正常。
休息间的门是敞开着的,毕竟空间太小,关上门有点太闷了。
有顾客的角度,正好可以看到里面的情况。
“老板,你这是干啥呢?怎么还锻炼上了。”
一个男顾客好奇的大声询问。
“以前经常健身,最近实在太忙了,没时间去健身房,感觉身体都生锈了,趁着空闲活动活动。”
沈逸一边下蹲,一边大声回答。
“老板你这也太卷了吧,都长这么帅了,还这么努力,让我们可咋办喔!”
男顾客笑着打趣道。
“说笑了,我这是为了自己身体健康,又不是别的什么。”
沈逸笑了笑,然后趴下去开始俯卧撑。
“你们这些男生啊,自己不愿意努力,看到人家帅就知道嫉妒人家,说人家卷,真是没救了!”
男生后面,一位女大学生表情略带嫌弃。
“我……我就是跟老板开个玩笑好吧!”
男生顿时就涨红了脸,扭头羞恼的反驳。
“切……”
女生翻了翻白眼。
男生气得不行,但见那女生和旁边的闺蜜长相都颇为貌美,好像又是跟自己同一个学校的,怒气硬生生压了回去。
心里暗自下定决心,回去后就找健身房办卡,然后练一副好身材,肌肉起码要比这老板更大更强。
后面的休息间内,沈逸做完三组动作后,已经是感觉有些吃力了,咬牙继续坚持。
咬牙坚持,继续做了两组后,已经是气喘如牛,实在做不动了。
“老……老板,你冒烟了。”
刚从休息室走出来,就听到了周芙惊愕的声音。
“啥?”
沈逸看了她一眼,又诧异的低头看了看自己,立刻就明白了。
训练的效果太强,导致他浑身大汗淋漓,身体加代谢,体温升高,汗液蒸形成了烟雾一样的景象。
这在冬天的健身房,或是户外长跑大量出汗后,也是经常能看到的。
不过,在已经气温转暖的这个时候,出现这样的一幕,可以说是相当夸张了。
店里的顾客们,此刻也是满脸震惊的望着沈逸。
也有人小声议论着。
“这什么情况,锻炼了的?这气冒的有点不太科学吧?”
“会不会是剧烈运动,加上身体代谢能力太强了。”
“那也有点离谱吧,这都快夏天了啊,你跑个十公里试试,会这么冒热气?”
“也是,不过这个样子看上去,感觉他锻炼的效果太好了。”
“别闹,都什么年代了!”……
“看来得准备几套干的训练服了。”
沈逸拽了拽已经湿透的t恤,心中嘀咕。
“小周,你看一下店,我得先回去洗个澡换套衣服,马上就过来。”
“好的!”
十六岁的花季少女,却在生日当天撞见父母双双外遇。前后几人死于非命,警方追踪多日却一无所获。到底谁才是隐藏在暗中操控一切的神秘人?当真相揭开后,一切让人毛骨悚然各位书友要是觉得冬天里的萤火虫还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
为了离开以前的组织,即使被老婆看不起,被情敌羞辱,也要隐姓埋名忍辱负重。直到他们找来的一天贵婿临门...
简介关于全能小师妹,打得三界俯称臣双生子诅咒?看我凤依依如何破解!极品丹药,神兽,要多少有多少!阵法,更是随意在指尖玩转,一片树叶,一颗果子,就炸的敌人面目全非!还有八个可爱,身负异禀的小精灵随侍左右。还有七彩玲珑镯,七彩玲珑剑等一大堆宝贝看凤依依究竟如何一步一步走向世界之巅!...
刚创小号没多久的路浔,穿越到了天尘这款仙侠类游戏中,明明是个玩家,却莫名其妙的带着nc模版。至于真正的玩家,则将在三年后降临。如今,他先要面对的是一个要把他抓去当炉鼎的女魔头这号好像...
周沫在末日重生后明白了生的一切竟是自己喊了2o多年妈妈的女人造成的。要她捐肾救所谓的弟弟,其实是假千金关真真得了肾衰竭所以拿走了她的肾续命。末日来临后周沫失去尊严任人欺辱换取来的物资,却被他们独占不管她的死活。那位顶替她身份的假千金在末日来临前,意外开启了空间能力,靠着家里的雄厚财力囤了一辈子吃喝不尽的物资,末日降临我撕开假千金的真面目...
作品简介神秘的八大密地在灵力海降临后融合在一起,昆仑内的争斗不息,人间的入口用尸山血海铺平,狩猎者也在脱离被豢养的命运。刘叶本可以作为道家的暗子逍遥这一纪元,可他偏要以身入棋,与那无敌主上斗个胜负,让人间不再是豢养场。...