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“这就是情绪悸动期间,你要做的两个柔身术训练。并且要说明一下,这两个柔身术本身都有各自的效果,惧式柔身术会让你对两性的欲望提升、并且每精神百倍。喜式柔身术会让你血压升高、并提高身体活性。”
“二者正常疏导就好。”陈舒云跳过了惧式不讲,直接说喜式,“如果身体有负担就去药店买点降压药就行。”
她撩了一下头到耳边,看着两人,“这比较复杂,不知道你们听得懂吗?”
林安还真听懂了,他一直调动的灵性辅助大脑脑力,很容就搞清了陈舒云讲述的这套理论,“所以周筱筱要先学‘思式’抑制表达,然后再学‘惧式’来消化。”
“对,没错!”陈舒云松了一口气的样子,她本以为她讲述的这些是白费功夫。
“啊?”周筱筱一脸懵逼看着陈舒云,又看了眼林安,有些茫然的说道,“我听不懂啊。”
“听不懂就照着做就行,这些也不是一定要搞懂的东西,你有女巫集会的姐妹带着,大家会在旁指点你的。”陈舒云有些无奈。
周筱筱现在正在练习的就是思式柔身术,显然已经有一段时间了,可以自行练习。
于是陈舒云将精力都放到林安这里。
“还记得我之前跟你讲述过的吗,人在恐惧的时候,心中的怒火自然而然就会消散。但这并不代表我们不愤怒,我们只是被恐惧压制住了心中的怒意。”
“惧式柔身术的特点就是这样,我们给予身体一个极为反常的行为,让它对你这个拥有主观意识能控制它的灵魂产生恐怖谷效应。”
林安眨了眨眼,“我们的身体?对我们产生恐怖谷效应?”
陈舒云点了点头,从刚刚带来的提包里掏出一个塑料饮料瓶,“我们是巫师,我们身体里充斥着情绪,这是它能出现强烈反应的前提。”
说着,她将饮料瓶打开,递给林安,“你先把它喝了,这是我自己调制酥软筋骨的秘药,否则你需要更麻烦且漫长的拉筋活肌训练。”
饮料瓶里秘药味道很冲,带着一股极为独特的刺激性气味和奇特的香气,闻起来有点像汽油。
林安瞥了眼陈舒云的白色蟒蛇,听着它讲述着这种秘药的信息,点了点头,接过来将其吞下。
味道毫无意外难喝,不仅特别辣喉咙,而且有种黏糊糊的感觉,让人一阵胃部翻涌,想要呕吐出来。
但很快,他仿佛走进了桑拿房,或者某个蒸锅里,只觉得全身都暖烘烘的,瞬身都在痒。
他下意识去挠手背,却感觉这种痒是从里到外的,仿佛连骨头都在痒,怎么都挠不到方。
“没事,你忍着点,两个小时后就自动消退了。”
陈舒云让他看向自己,“这种秘药调制很麻烦,我们不要浪费时间,来,认真看着我,记下我讲的每一个步骤。”
“先,我们双腿张开站立,要比肩膀还宽一些。”
“接着,后仰,双手撑着面。”
然后,她就在林安目瞪口呆之下,整个人上半身一个大后仰,后仰到双手真的轻轻贴在面,柔韧得像一根面条。
这种视觉效果冲击简直太大了,就好像面前有个人突然没有了上半身,下半身还站得直直的。
然后稍微仔细一看,这才看到她整个人后仰到弯成了一个‘n’。
简直比张医生教导的‘灵猫弓躯拉伸法’还离谱!
但这显然只是一个开始,陈舒云还在继续演示着。
“这时候,你可以感受到自己的背部整体拉成了一道弓,然后你就继续往前拉,把头轻轻抬起来。”
“双手可以借力,交错向前。”
“然后……”
然后陈舒云的脑袋和双手就从她的胯下钻了出来!
林安咽了咽口水,心中直呼——断了断了,你这样腰会断掉的!
“这时候,我们整个人呈现出一种反卷的状态。”陈舒云小腿旁的脑袋仰头跟林安说着,看起来特别的可怕。
“当你做到这一点,并且极为娴熟之后,你将会感受到一种极度的不安全感,因为这个动作仿佛彻底将我们的怀抱敞开,将我们的一切暴露在外。”
是的,何止是敞开,简直是翻了个面。
林安表情诡异看着陈舒云,又看了旁边盘卧扭曲的蟒蛇,突然有点理解为毛这个女巫的灵性是这种形象了。
“做好这个基础后,我们将左手放到前面,也可以是右手,不过我看到你跟我一样都是右撇子,所以你可以直接跟我一样将左手放到前面。”
“左手放前面,右手放后面。”
“然后我们左腿后退一步,跟右手齐平。”
“想象我们是一只猫,一只狗,一只猎豹,一只老虎,随便想一种四脚动物,当然,我想的是四脚蛇。”
“把我们的左手和右脚,当做是它的前腿,把我们的右手和左腿,当做是它的后腿。”
“然后,我们开始走动……”
陈舒云刚要开始做出动作,想了想再度抬起头看向林安,“一开始可能会不适应,但一定要尽力去模仿你想象的那只动物走路,等到变得流畅起来,你就会感觉自己的身体出现一种毛骨悚然的感觉。”
“那样,柔身术才开始挥它梳理情绪的作用。”
说着,她就好像一只高高拱起的四脚蛇,左右扭动着朝着前面走去,甚至开始跑了起来,绕着林安,度越来越快。
谢谢……
林安整张脸都皱了起来——我已经开始感觉毛骨悚然了,你别过来啊~~~~~
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