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他直截了当告诉了所有人答案。
“先前讲过,精、气、神为修道之人体三宝。”
“这三者中,精,也叫元精,是最容易为我们所掌握的。”
“掌握了元精的炼化和运用,就相当于把握了先天之本。”
“因此,修行之始,就是学习元精的炼化,我们普遍把这一阶段称为【炼精化气】。”
“……”
曹教习后面又讲了很多。
两世为人第一次真正接触修行的陆羽听得很认真。
她不但将每一句话都记了下来,甚至还对它们进行了总结。
【炼精化气】是每一个修道者走上修行之路后接触的第一个大阶段。
而这一大阶段又可以分为三个小阶段。
百日筑基。
炼精洗髓。
气返先天。
听起来很复杂。
其实也不简单。
元精藏于元精之海,也叫先天之海,即下丹田。
每个人自出生起,元精每时每刻都在流失,如果任由其流失,那这个人也会渐渐失去修道的基础。
而通过恰当的方法,止住元精的这种缓慢流失,不让它再往外漏,就可以最大程度保留住大道之基。
这个固精止漏的过程,就叫做【百日筑基】。
当然,这个百日是虚指。
是否真能在一百日内完成这一过程,则全看每个人的资质和悟性。
资质、悟性上佳者,两个月左右就能将身体修补为“无漏状态”。
资质或悟性欠缺的,完成这一过程所需要的时间就可能要更久。
当身体不再向外流散元精,也就代表着筑基成功。
筑基成功之后,就可以开始炼化先天之海内的元精用来洗炼筋脉和骨骼。
也即洗髓。
洗髓完成,身体重返先天。
此时就可以开始尝试用先天之海沟通外界天地。
当天地之桥打通,先天之海内的元精就不再是无源之水,而是会源源不断再生。
如此循环往复、生生不息之状态。
即为【炼精化气】之大成。
此后,当以源源不绝之精气,贯尾闾、胛脊、玉枕三关,走大龙而至元神海,彻底打通天地之门。
此即【练气化神】。
也叫【炼气养神】。
再之后的境界,曹教习没有继续往下讲。
而是仔细讲解了筑基阶段的注意要点后,就宣布了下课。
此时申时刚过半,时间还早。
();() 看到曹教习要走,不少人纷纷跟了上去。
他们对后面的境界很好奇。
陆羽没有去。
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