手机浏览器扫描二维码访问
052 我要那对鹿角（第1页）
[]
甩字绝部分的内容是如此多，但却并非需要学习的人一下子就全部学会。
它所提到的每一个点，都最终延伸到甩绳本身的技艺上。
《肚皮舞：腰腹鼓动力量带来强大的驱动力》文件夹里最后一个视频，足足两个小时的播放时长，就是专门讲述‘腰腹鼓动力量’和甩绳抽字绝的配合。
视频里讲课的肌肉猛男一如既往的辣眼睛，拿着一卷卫生纸，从上面拉出足足三米长度的卫生纸，捏着纸筒对着镜头晃了晃。
“接下来，我们提升一点点难度，进入实战部分。”
“请跟我一起律动起你的腰腹，感受着腰腹舒张收紧、卷动循环的整体律动是整个延伸到我们的手上，最终让绳索甩出圆融劲道的。”
猛男微微后仰倾斜的站着，好让摄像头拍摄到身体力所呈现出来的细节，猛身体像是面条一般甩动了起来。
脚弓、小腿支撑、大腿调节、盆骨承接、腰腹律动……
然后，他的手臂轻盈挥舞了起来。
那柔软得随时都会被扯破的卫生纸径直在半空中甩得抡圆，三米长的卫生纸撕裂空气，出可怕的呼啸声。
轻飘飘的卫生纸竟甩出了铁链的声势来！
“哇哦~”
林安惊叹了一声，紧紧盯着视频画面的每一个细节，他知道的，以之前讲课的内容为支撑，眼前这一幕是有它实现的可能的。
不过这种‘举轻若重’的效果显然不是他这个初学者能轻做到的事情。
他关注的是视频里讲述的圆融劲道。
倘若以不是那么准确的角度去解释这个劲道，有点像是人推石球，人在山坡上，给石球一个不大的力道，石球在山坡上不断滚动，越滚越快，越滚力道越大，最终石球撞击在一个山坡凸起的方高高抛起，用力砸落。
这种劲道，足以让一个人以十斤的力量甩出几十斤甚至上百斤的力量来。
而现在学习的这个肚皮舞的腰腹鼓动力量，不仅是为了促使更好的甩出圆融劲道，也像是一台马达一般不断持续维持着圆融劲道。
一整个晚上。
待到亮时，足足一整个晚上，林安硬生生靠着灵性的辅助学下了这部分的内容。
“啪！”
一声灵性层面才能听到的震响，把待在林安左手上正无聊得唱歌的丑陋脑袋吓了一大跳。
绳子准确抽在一只小飞虫身上。
红色绳子毕竟不是实物，从飞虫的身上穿透而过。飞虫好似没有察觉，绕着灯光飞舞了几下，没入清晨的微光之中。
……
的一到来。
阳光明媚，林安洗漱了一下，给脑袋换了一个网兜，将红绳子缠在手臂上，脚步轻快出门了。
公司的办公室一一个样，只是隔了一两，原本空荡荡的办公区已然坐了好多人。
“林组长早上好~”前台小姐姐甜腻腻的叫声开启了美好的一。
“你好你好。”林安微笑跟她打着招呼。
林组长……
他并不是很习惯这样的称呼。
反派大师兄，师妹们全是病娇
穿越爽文，成了青岚宗的反派大师兄！只要按照原着剧情走，当个恶心人的反派，便能成仙飞升！无奈之下，林萧只能没事戏弄下四师妹，偷一手三师妹的衣物，往二师妹水里下点猛药，兢兢业业履行反派职责。终于熬到男主叶辰拜入师门这天！林萧兴奋不已，准备毒害男...
主角叶璃陆时凉
6少心尖上的白月光回来了，但，白月光不仅成了他好哥们的未婚妻，还主动找上门来要他帮忙一起虐渣，6少当然是积极配合。白月光将他忘得一干二净，还变成了另外一个人？不要紧，先闪婚，再让小娇妻慢慢的想起他。本来只是想找渣男的好哥们演戏虐渣的叶璃，真的悔得肠子都青了。这霸总眼神不太好，脑子还不灵光，她要离婚。霸总将她圈在怀里，乖，别做梦了。...
悠悠岁月情
金土地带着芳香，承载着一代人的希望。青春的血液在流淌，追逐情爱梦想。相互交织，构成明天的希望。岁月如歌人间有情，美好的人生书写了一段段动人的乐章。悠悠岁月情...
全球直播，我的仙秦帝国被曝光了
简介关于全球直播，我的仙秦帝国被曝光了高考当天，秦天穿越到一片被迷雾包裹的荒凉异世界，幸好他激活了帝国时代系统。在系统的帮助下，他招贤纳士，开疆拓土，建立万民来朝的大秦帝国。十年之后黑龙旗插编大6的每一寸土地。可就在这个时候，一支由蓝星各国联合组成的联合考察队乘船而来，他才知道他所建立的大秦帝国竟然还在蓝星。与此同时当大秦的境况通过联合考察队的镜头呈现在全世界观众们的面前时，整个蓝星顿时沸腾一片。鹰酱这个叫做大秦的国家科技竟然如此达，12金人竟然是12尊强大的机甲。毛熊这些自称修士的家伙太恐怖了，随手一击就堪比核弹爆炸。霓虹阿房宫竟然是一座巨型飞船，万里长城竟然是一整套海6空防御系统。泡菜我们泡菜国一直都是大秦的属国，我们都是秦人的后代。龙国我龙国愿意与大秦永世交好。...
御兽：草系太弱？来看看我的草原
简介关于御兽草系太弱？来看看我的草原好消息成功觉醒了驭兽师。坏消息下品，还是草属性。林逸冷冷一笑，让你看看什么叫绿色海洋，什么叫精灵大军！遮天蔽日的蕨类植物，宛如巨龙的藤蔓，还有空中飞舞的蒲公英大军。被精灵环绕的林逸大手一挥，放开那个秘境，让我来。帮助异世界实现绿色的和谐家园，是我的义务，不用谢我。蓝星民众又要有新的度假圣地了，谢谢啊。异世界土着那个变态又来了，快跑啊！...
武侠诸天：从笑傲开始简化技能
简介关于武侠诸天从笑傲开始简化技能（诸天无敌武侠穿越重生金手指）季伯英穿越到武侠世界，从笑傲华山开始无敌诸天之旅。笑傲→射雕→天龙→简化华山吐纳心法！...