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余乐点头。
余乐踩着滑雪板来到了坡边,正对着跳台,是和其他人不一样的出点。
他一动,所有的目光都汇聚在他的身上,正讨论着队员表现的张倩和朱明也闭上了嘴,认真地看了过来。
这样被关注的情况,余乐一点都不喜欢。
他这一跳本就没打算成功。
抿着嘴角,屈下身子。
“等等。”朱明突然叫停。
余乐心脏乱跳,几乎以为自己的心事被现。
朱明却走到他面前,一边做动作,一边说:“落地时候的动作很关键,你的重心要在前面,而且双腿一定要有一个弹压的过程,如果你不希望自己的膝盖受伤,就一定要让自己找到放松和紧张的关键点。
看见我的动作了吗?就要这样卸力。你跟我做几次。
好的,其实很简单,这一跳关键还是胆量,你是个很棒的小伙子,我喜欢你的勇敢。
哦,对了,如果感觉到失控,你就摔下去,你受伤的肩膀是右肩吧?记得往左边倒。”
朱明嘴里说着这只是个简单的动作,但还是交代了很多,余乐也不知道自己是不是因为即将面对危机,还是面对教练时候下意识的态度,他听的很认真,也跟着反复地做落地姿势,边听边点头。
想想自己再没话可说,朱明挥手:“好好挥,给大家一个榜样,去吧。”
余乐被拍着肩膀,点了一下头。
再一转头,余乐握着刺入雪中的雪仗用力一推,滑雪板就来到了坡面,他身体也随之倾斜,朝下滑去。
由慢到快,二十米的距离转眼就到。
余乐感觉到自己似乎追上了风,冰冷的空气扑在脸上,钻进眼睛里,在轻微的刺痛下他不得不将眼睛微微眯上,因而焦距变得更加专注,心里眼里就只有前方的跳台。
依稀间,他好像站在十米台上,展臂的宽度,左右两侧都是仰头看过来的观众。
他往前走,看见了碧蓝的泳池。
纵身一跃!
“唰!”
犹如被弹射了出去,余乐的身体裹挟着白雪,如烟似雾,飞到了空中。
这是熟悉的,身体没有着力点的感觉。
正是因为没有着力点,所以在空中就只能靠自己,靠自己千锤百炼的身体,用神经!用肌肉!用骨骼!用每一个细胞去完全地掌控身体!!
余乐觉得自己在翻卷,躯体滚翻一周两周,或者是旋转个36o°72o°,在腾空的瞬间,他知道自己可以做很多很多的动作,然后双手举高,头下脚上的进入水里。
但是这些习惯都敌不过他的理智,他更清楚自己此刻是在6地上滑雪,他从高处滑下来,然后飞出去,接下来他就要稳稳得落在地上。
对,要稳稳地落在地上,才是正确的。
身体前倾。
重心从足尖到膝盖再到胸口部位,形成一个绝对的轴心,也就是从这里开始,他要把自己变成一个不倒翁,保持住绝对的平衡。
在那急闪过的视野里,地面已经越来远近。
余乐的瞳孔几乎收缩成了一个极致的小点,外界一切一切都不存在,也完全忘记了他滑下来之前的念头,忘记了身上了伤,忘记了还在病房里的父亲和憔悴的母亲。
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