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[黑红和炒作走不下去准备洗白了？赶紧滚出娱乐圈啊]
练习课结束，就是学习结果的考核，大家抽签随机组队比拼。
白盛京：“拿到B号码牌的，跟我一组。为了公平起见，我这边只有两个人。”
六对三，沈淮禾跟王庄凡在a组。
沈淮禾：“小王，我们组就靠你了。”
王庄凡认真道：“沈哥，我会努力的。”
说努力是真的努力在打，王庄凡篮球玩的相当出色。
白盛京尽量把机会都让给嘉宾们展示，自己比较佛，偶尔滑滑水，因而两边比分相平。
沈淮禾想努力一把，奈何实力不允许，抱着个球准备传给队友，白盛京忽然在他侧面喊了声：“小沈，把球给我。”
沈淮禾下意识就把球丢过去了。
王庄凡：“哥！白老师是咱对手啊！”
沈淮禾：“……”
呜呜呜大意了！
[哈哈哈哈哈哈]
[白：前辈+偶像男神+教练，喊一声谁敢不听！要我我也扔啊！]
[敌友不分，辣鸡]
[不看就滚好吗]
时间只剩最后三分钟，两边比分一样，白盛京拿着最后一个球，结果投球没进。
导演组：？？？
[哈哈哈哈哈这个男人太骚了！你让pd怎么办，输赢没出来啊！]
白盛京：“哎呀，真可惜。”
沈淮禾接话：“平局了。”
白盛京挑眉道：“看来谁都没输，大家都不会受到惩罚了。”
嘉宾：“哇！好棒啊！”
导演组：“……”
[哈哈哈哈哈我从节目开播就追了，第一次看到导演组被坑！]
[白盛京，规则框不住的男人]
最后，还是幕后总导演出来说：“因为，两边都没赢，那么就是都输了，嘉宾们的惩罚是，俯卧撑五十个。”
[搞怪节目石锤！]
[这个节目的套路一直都把嘉宾折腾的越惨越累，但是我喜欢hhh]
虽然导演说的是嘉宾，但白盛京考虑周到，身为教练还是跟大家一起接受了惩罚。
[平局是为嘉宾考虑，接受惩罚是以身作则，呜呜呜这个男人太稳重我太爱了]
傍晚，直播结束。
一天持续的练习和比赛，再加上为了上镜效果，嘉宾们带妆一整天、还必须保持时刻紧绷的状态，结束后都累的说不出话来。
关青跑过来给沈淮禾递水，他不擅长篮球，但一直在个人直播间里努力练习，用行动堵住黑粉杠精们的嘴巴。
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