手机浏览器扫描二维码访问
第20章 超特训upup作战计划（第1页）
第二天，树林里。
“额，sakura酱你确定吗？一定要喊出来？”
“当然确定，快喊！”
“这，不太好吧，有点羞耻。”
“你喊大声点，越大声我越爱听。”
“好吧?–_–?——级鸣人！变身！！！！”
被佐助硬拖过来掠阵的卡卡西杵着拐杖，站在一旁很是无语，最后只能用小刘备盖住脸，眼不见为净。
“我到底是为什么要当老师啊……”
“虽然三代火影说我能教好他们三个，但无论怎么看，都还是送给凯教最合适吧……”
只见小樱支了张竹椅，脖子上还打着石膏固定，就这样坐在树下指点江山。
而被指点的江山现在正背着五十公斤的铁板，一边喊着级鸣人变身，一边绕圈狂奔。
铁板是两个鸣人影分身从大桥施工现场扛过来的。
“这又有什么用？”佐助在隔壁看了一会，奇怪地问。
小樱随手扔了块苦无砸向鸣人，被鸣人抱着铁躲开了：
“当然有用。重体力负荷训练会破坏肌小节，肌小节修复重构会增加肌肉韧性和强度，大幅度提高身体的极限——但这方法只有鸣人能用，其他人玩不转。”
用一次得躺半天，不躺又留后遗症，这效率还练什么。
也就鸣人这体质，前一秒拉伤的肌小节还没反应过来，下一秒就已经长好了。
卡卡西半耷拉着死鱼眼表扬了一句：“不错，理论基础很扎实。”
小樱点头：“应该的。”
佐助翻了个白眼：“理论我也记得，我是问你叫他喊这个有什么用？是口诀还是什么呼吸法。”
卡卡西死鱼眼更无神了：“这个口号……根本就没用吧。”
小樱更正：“错，这不是口号，是我对鸣宝的关怀，让他锻炼肺活量用的，能在运动中吸取足够的氧气。”
在说话间，佐助极其自然地对鸣人也投了个苦无，鸣人背后长了眼似的抱着铁又躲开了。
手感特别随意，就像呼吸一样熟练。
一个人投是巧合，两个人都有这个习惯，就证明……
你们第七班真有毛病吧！
谁他妈日常锻炼拿苦无射尾兽的！
卡卡西眼角一抽：“口号什么的先不说，你们日常训练都这样的吗？”
小樱像是听到了天大的笑话，连忙摇头：“怎么可能啊！”
卡卡西刚松了半口气，就看到佐助两只手一起伸出来，指缝间夹着八只拉了钢丝的苦无。
“平时可不是这样子过家家，今天看他拖着铁板，我们已经手下留情了。”小樱接着说。
卡卡西一捂脸，感觉自己再不给这三个小屁孩提供点正常的训练套路，这三个人会自己把自己整死。
第七班确实强，但他们也真的很离谱啊！
“停停停！你们三个都过来。”在小樱又掏出两根苦无扔鸣人身上时，卡卡西忍无可忍，狠狠地跺了一下拐杖。
“都看好了，我教你们一项查克拉控制的修行法门——爬树。”
鸣人擦了一把额头上的汗，很疑惑：“哎不就爬树吗？我会啊。”
修真三千年，校花竟是我老婆
误入神秘墓园，异界修真千年。秦洛重回都市，一心重回修真界，为心爱的女人闻人牧月报仇，可他却多了一对可爱的儿女。秦小川老秦，你要老婆不要？给你个机会，当我爹，儿子保证你吃穿不愁！姜小爱粑粑，我才是你的小棉袄哦，麻麻，大哥说要给粑粑找女朋友！姜鹿莹小川，你是不是又皮痒了？他面对萌娃的母亲没动情，因为他修真三千年，校花竟是我老婆...
极品狂医（林晓东乔珊蓝盈盈）
作品简介林晓东接连遭遇女友和好友的背叛，机缘巧合下获得金手指，轻轻一点就可以治疗百病。林晓东小神医，哪里有病点哪里。...
这个世界不需要神
新书读条勇者与恶龙小姐已，欢迎支持哦女主传统西幻文快来加入罗亚利特同好会吧Q群1o98552736这个世界不需要神...
攻略成功，我揣掉男主创飞所有人
穿书三年，宁厌终于完成了攻略京圈太子爷的任务成。一线女明星沦落舔狗女主，这到底是人性的扭曲还是道德的沦丧。宁厌不知道，宁厌只知道这次她要平等创飞所有人。太子爷不要再缠着我，我是不会喜欢你的。宁厌揽镜自顾实话跟姐说，这么关心姐，是不是暗恋姐？太子爷你死了这条心吧，我只爱阿乔。转眼，宁厌搂着白月光...
刚开除，你就成重点学府考核官了
这是一个灵气复苏，凶兽遍野，武道盛行的世界，世人做梦都想成为武者。苏陌本是Z城十高高三的一名学生，还剩三个月武考到来，被同班学生陷害，班主任更是助纣为孽，联合陷害之人，将苏陌开除学校。父母生前收养的义女收取栽赃之人一万块，选择装聋作哑，视而不见。并且暗中偷卖父母遗留的房子，让苏陌无家可归。还命令苏陌给栽赃之人打工，供她上学。一切皆是因为他连气血值二十都达不到的废物。本以为复仇无望，一生蹉跎，直到觉醒杀戮加点系统。苏陌与刀作伴，游走城外危险之地，屠杀妖兽，无限加点，实力一路攀升。三月过后，武考来临。世人惊骇。陷害之人恐惧。姐姐跪求原谅。因为苏陌已经成为至高学府的主考核官。北院院长的关门弟子。武考规则的制定者。...
神医娘亲她是团宠大佬
九千岁独孤鹜因疾被迫娶退婚女凤白泠，满朝轰动。皇子们纷纷前来恭贺凤白泠虽貌丑无能又家道中落，可她不惧你克妻不举之名，还顺带让你当了便宜爹，可喜可贺。独孤鹜想想无才无貌无德的某女，冷冷一句一年之后，必休妻。一年后，独孤鹜包下天下最大的酒楼，呼朋唤友，准备和离。哪知酒楼老板直接免费三天，说是要欢庆离婚，正和各路豪强称兄道弟的第一美女打了个酒嗝你们以为我图他的身子，我是馋他的帝王气运。九千岁被休后，第一月，满城疫病横行，医佛现世，竟是凤白泠。第二月，全国饥荒遍地，富赈灾，又是凤白泠。第三月，九朝联军围城，万兽御敌，还是凤白泠。第某个月，九千岁追妻踏遍九州八荒祖宗，求入赘。两小萌神齐声父王，你得排号...