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第70章 意志力光环(第1页)

面对蓝月的悲愤与爆,倪习仍旧是一脸淡淡的甚至是看起来有些欠揍的无所谓表情。他从蓝月的厨房中翻出一个热水壶,边接水边道:“谁说你什么运动都不能做了?不是还有一个可以做嘛。”

听到这话,爆中的蓝月一下子愣住了,满脸的悲愤变为疑惑。

还有一个运动可以做?

难道是···健美操?

“做健美操呀,美女。”不用蓝月问,倪习就直接说了出来,还摇着头,一副“你怎么连这都想不到”的表情。

听到倪习的确认,蓝月再次愣住了,甚至连数万观看直播的观众都愣住了。

做健美操?

是的,这件事本身没什么问题。

可是让一个体重25o斤的级胖妞做健美操,而且还是在直播中,真的好吗?

回过神来,蓝月之前的悲愤、怒气已经全部溃散,傻不愣登地问:“倪大···我真做健美操啊?”

“不真做还假做啊?”倪习抬起眉头,然后噼里啪啦得道:“你不会做健美操还要让我教吧?我正忙着给你做午饭啊,没看到?再说了,你以前既然用健美操减肥过,应该会的吧?如果时间太长忘了,你可以把手机打开找个视频跟着学啊。还有什么需要问的吗?”

“没···没了。”蓝月几乎给倪习说得不敢说话了。

于是,倪习挥了挥手,示意蓝月去做健美操,而自己则忙着处理起食材来。

蓝月拿出了手机,看样子是真准备像倪习所说的找个视频跟着学做健美操了。

直播间——

“居然真的要做健美操o。o。”

“这女神做健美操的画面肯定很美。”

“画面太美,我不敢想象。”

“不用想,等会儿就看到了。”

“还是觉得倪大不是来帮人减肥,而是来逗比的。”

就在直播间观众们的弹幕议论中,蓝月终于找好了视频,站在客厅空地上跟着视频跳起健美操来。

“深呼吸···踏步···第一个动作,手臂向上,一二三四···”

伴随着极负节奏感音乐声响起,蓝月跟着视频中美女教练的口令甩动了全身的肥肉。

恰好这是倪习要等水烧开,便回头看了起来,一边看一边暗自感叹:真是肉浪翻滚啊。

接着,他就将美容光环和美体光环都加持在了蓝月身上。

美容光环和美体光环的综合效果倪习不仅在倪二狗身上试验过,自己还亲身体会过,效果那是杠杠的。

比如说倪二狗,从一条几乎剃光了毛的丑陋流浪狗,变成如今皮毛油光水滑,看着既威风又无比亮眼的田园犬。

又比如说倪习自己,这两个月从来没锻炼什么,可当初上班时吃喝出来的啤酒肚却不见了,身上肌肉线条也日渐明显和富有美感,至于面部虽然没多大改变,可看着却比原先帅气多了,几乎可以冒充小鲜肉。

就这,还是在一个多月的过程中,倪习和倪二狗分享美容光环和美体光环的结果。如果是一天24小时都将美体光环放在一个人身上,那么效果必然更加显著。

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