咖啡小说

手机浏览器扫描二维码访问

第三章 大地呼吸法(第2页)

“深蓝,开始记录埃米尔的一切动作,特别是大地呼吸法相关的。”赫拉格意念一动,下达了指令。

“已开始记录。”

埃米尔开始传授大地呼吸法,他沉声道:“呼吸是每个人生来就会的,大地呼吸法有独特的呼吸节奏,能让你在体内诞生一股气,这股气以特定的路线游走全身,缓慢地强化你的肌肉、骨骼……”

“大地呼吸法已记录完成。”

埃米尔讲解完注意事项后说道:“你尝试一下。”

大地呼吸法需要配合很多奇怪的动作,再配合独特的呼吸节奏进行修行,初学者很难把动作做到位,也不容易把握好呼吸节奏。

“深蓝,开启大地呼吸法辅助修行。”

深蓝很快将每一个动作都浮现在赫拉格眼前,赫拉格有样学样开始做第一个动作。

“右手向上偏移一厘米,左手再向下零点五公分。”

赫拉格做出第一个动作后,深蓝很快纠正了他的动作,并且给出了准确的偏移量。

他按照芯片的指示,调整了自己的动作。

埃米尔有些意外,欣赏地看着赫拉格没有说话。

大地呼吸法总共有十五个动作,每个动作都很难。

赫拉格在芯片的辅助下艰难地完成了这一整套动作,做完后整个人都虚脱了,站都有些站不稳。

“检测到有效锻炼,重复该套动作一百次可提升力量o。2,敏捷o。5,体质o。3。”

“一百次,好像也不是很多。”赫拉格看见芯片给出的提示,心里更有动力了。

坚持努力不难,难的是看不见进度条的努力,赫拉格能看见即时的反馈,修行起来动力十足。

埃米尔整个过程一直沉默着,直到赫拉格完成一遍大地呼吸法的修行才开口道:“你很有天赋!我会关注你的。”

他事务繁忙,吩咐赫拉格坚持修行后就继续忙去了。

“深蓝,完成一百次修行需要多久?”

“根据当前身体状态计算,每天可修行两次。修行七天后可提升身体适应度,每天可修行次数预估为六至七次,预估二十三天后完成一百次修行。”

这个进度比赫拉格想象的快。

这一天过后,赫拉格的身份也生了变化。

他从一名身份低劣的仆从变成了城堡护卫队的护卫,每个月有五枚银币的薪水,还放了一套铠甲和长剑。

每天的伙食升级到了两顿饭,每三天有一顿肉食,不过这对于赫拉格来说不是很重要,他可以靠自己打猎获取肉食。

埃米尔很看重他,这段时间都不需要执行任何任务,只需要专心修行大地呼吸法。

赫拉格每天都去森林里打猎,然后回来修行大地呼吸法,如此往复。

二十天后。

“大地呼吸法一阶段修行已完成,当前身体状态:力量1。6,敏捷1。1,体质1。7,精神1。2。”

“大地呼吸法二阶段修行可开始,重复修行一千次可提升力量o。4,敏捷o。5,体质o。5。”

赫拉格看着芯片提示不由自主地笑了,自己这大半个月的努力总算没有白费。

他现在每天都过得很充实,除了打猎、修行就是吃饭睡觉,明天还多了一门课程,埃米尔要教他剑术。

赫拉格现在空有强悍的身体素质,但缺乏有效的御敌手段,弓术只能用于远距离应敌。

在这个冷兵器时代,更多的还是短兵相接的近身战。

热门小说推荐
守活寡?呸!我怒嫁第一反派

守活寡?呸!我怒嫁第一反派

特种军医沈南霜,穿进了古早医妃文里成了反派女配。原主逼婚赖嫁,一辈子为大女主的事业添砖加瓦,最后落得个死无全尸,还替大女主抛了一层光。沈南霜冷笑,这破剧情不撕留着过年吗?她当街踹翻花轿,退婚撇清干系一条龙,抢大女主的光环,断大女主的臂膀。第一大男反派无药可医?没事,她来了就可医了。皇室全都有遗传病?有她在,遗传病守活寡?呸!我怒嫁第一反派...

少夫人的嘴巴开过光

少夫人的嘴巴开过光

江蓼蓼的嘴巴开过光,无论说什么都百试百灵,可是遇到傅南烛之后就突然失灵了。呀,四爷头上的吊灯,这么大的水晶灯,掉下来估计贼壮观。话落,水晶灯掉是掉了,但四爷毫无伤。四爷,你今天诸事不顺,小心出门摔个屁墩话没说完,自己就先摔了个屁墩。四爷,你家小青梅的腰好细,还扭啊扭的,她不怕闪了腰吗?四爷看了小青梅一少夫人的嘴巴开过光...

快穿,宿主快给他两耳光

快穿,宿主快给他两耳光

鞠婉,在时空管理局工作的批事部员工。炮灰部不想干的她鞠婉干,大女主部不想干的她鞠婉也得干!总之就是一句话,遇到批事找鞠婉。无男主,无cp世界一引狼入赘。入赘的白眼狼,想给我下绝子药,老娘直接送你不孕不育。吃里扒外的下人,敢帮着那老太婆对付我,老娘直接通通卖。死老太婆敢将我关在府外,老年直接将这府给卖了。嚣张的小快穿,宿主快给他两耳光...

武侠,从离别钩开始

武侠,从离别钩开始

穿越小李飞刀世界,林青竹前世过劳猝死,如今有着挂机系统,可以舒舒服服的当一条咸鱼。但生活不易,江湖险恶。林青竹既求清闲,又有好奇,一入江湖,时而悠闲度日,时而勾魂夺命!且看,林青竹的武侠之旅~...

末世重生之以国之名

末世重生之以国之名

远古病毒复苏,远古凶兽苏醒,全球相继沦陷。人类危作为肩负重任手握金手指的云瑶,和系统做了个交易,以她的命换2o3个孩子脱离这颗星球为人类留下火种的机会。孩子们离开后,云瑶和凶兽同归于尽。2112年4月,云瑶重生在了末世危机正式到来的8个月前。为了改写历史,改变人类的命运,她义无反顾将自己上交给了国家。于是,历史被改写,鼎国至此登上巅峰。深藏功与名的云瑶表示,我们的目标是星辰大海。...

官场:从抓捕悍匪荣立一等功开始

官场:从抓捕悍匪荣立一等功开始

上一世的错误,这一世绝不重蹈覆辙。渣女,仇人,我一个都不会放过。赵峰重回二十年前,回到改变他命运的转折点,这一次他不会在犹豫,击毙悍匪,开始跌宕起伏的官场人生。从基层派出所小民警做起,凭借前世的记忆屡破大案,立功无数。在波诡云谲的官场,一步步登上权利的巅峰。...