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第34章 训练（第2页）
军人三人组开始冲的有些猛，冲出去一大截后开始缓慢减。
冷月修轻快的追到旁边，帮他们配，为的特警还想在提点度，被冷月修在前面伸着手臂挡住了。
十公里又不是短跑，不需要开始的爆，要的是一个持续能量。
冷月修看问题不大，从旁边慢慢退下了，他重新回到作训中心，用大光幕看着大家的状态。
白梦颜经过两天的适应性训练，现在已经可以完完整整匀跑下来了。
比第一天跑跑停停强了很多，开始白梦颜是跟在成凯曦后面跑的，渐渐的体力不支，跟不太上了。
她慢慢跟在第三梯队跑，在跑到第三圈的时候，第三梯队开始有人跟不住掉队了。
白梦颜状态还不错，一直在第三梯队的前头带着大家跑。
直播间的网友也聊的开心【不是吧不是吧，是谁无聊的看别人跑圈，是我】
【于明甜是什么菜鸡，我去我也行】【干什么骂我们小甜甜，你行你去啊，别在这逼逼】
【成凯曦好帅啊，看他跑的好轻松啊】【我真是爱了，程露是什么金刚芭比，跑的好飒啊】
每个人在跑完一圈经过作训中心的的时候，冷月修都会帮他们报这一圈结束的成绩。
军人三人组几个人在暗暗较劲，你争我赶的谁也不让谁。
冷月修乐的看热闹，没管他们。
让冷月修惊讶的是，成凯曦居然稳定挥，比程露更稳，程露后面度也稍稍慢了一些。
白梦颜虽然跑的面红耳赤，但稳定的在第三梯队带队，这让冷月修也很惊讶。
白梦颜的进步是非常大的，看来这两天自己不在的时候，她真的没有偷懒。
军人三人组率先完成目标，回到作训中心，冷月修点点头道“很好，看样子你们潜能不错，下次在快1o秒。”
军人三人组喘着气，无力反驳。
等三个人休息的差不多，冷月修直接安排他们1oo个俯卧撑。
后面成凯曦跑到作训中心看地上趴了三个，人都麻了。
【哈哈哈哈，看成凯曦那惊慌失措的小表情，笑财了】
【早知道烂地里了，还回来干啥】
冷月修又扫了一眼成凯曦每一圈的成绩，夸赞道“没想到你体能不错，下次可以尝试提2o秒，没问题的吧。”
成凯曦喘着气溜达，一只手插着腰，另一只手摇的飞起“不不不，教官，我不行。”
【男人不能说不行】【老公你可以的】【教官没人性，哪有那么练的】
冷月修嘴角微翘，“下次4分半，达不到的话加练。”
成凯曦喘息的脸颊都顿了一下，努了努嘴，什么也没说。
好家伙，就拒绝一句，这就有升级了，谁敢在说什么。
成凯曦休息的差不多，冷月修看了看心率没什么问题，扫了一眼军人三人组，“2o个俯卧撑，准备。”
成凯曦惊慌，“哈？”
“3o个”
成凯曦飞快的就定位置，开始自己做自己数了。
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