手机浏览器扫描二维码访问
“教练,咱们的对手确定了吗?”有个很高很壮的男生问道。
“确定了,赛程已经下到我的手中了。”说着,教练从背后拿出一个文件夹,翻了开来,“今年参加联赛的高中共有16个,分为a、b、c、d四个小组,先打小组赛,再打淘汰赛。咱们被分到了c组。4月15日,也就是下周三,和临汝高中对阵;4月17日,对手是泌县一高;4月19日,对手是郎山中学。每个组的前两名晋级。”
“在这三个对手里面,好像也就泌县一高的实力强劲些,其他的都还好对付。”又是刚才的那个男生言。
“每个学校的实力都在生着变化,所以具体的实力究竟如何,还很难说。”站在第一排最左侧的男生回道。
“但人家汝宁高中,就算有新人来,也有旧人去,不还是常年拿下第一名?”
“那是因为汝宁高中的生源好,打得好的球员都愿意往那里去啊。”
“吴奎,梁宏,你俩都不要争论了。不管对手如何,强也好,弱也罢,我们所能做的,就是用现有的牌面,来尽力争取胜利。即便我们碰到的第一个对手是汝宁高中,难道要缴械投降吗?”教练制止了两人。
“对,不能缴械投降,就算碰到汝宁高中,我们也要拼上一拼。”林方吾回应。
“不能缴械投降,要拼上一拼。”其他队员也附和道。
“大家有这样的斗志,我很欣慰,啥也不说了,先热身,然后开始训练。”教练平伸双手往下压了一下手掌,下达了指示。
接着,那个叫梁宏的男生带头,我们排成一行队列,沿着球馆跑起步来。
“他是什么人?”跑步的过程中,我悄声问了在我前面的林方吾。
“球队的队长,他是高三的学生。”林方吾回答。
我们跑了5o圈,又跟着梁宏做了拉伸运动,其实这些动作与之前孟尧教给我的动作很像。拉伸运动做完后,接着是5o个折返跑。
完成这些以后,我们都已经满头大汗了。
这时,教练走了过来,安排了之后的运球训练、投篮训练,接着说道:“孟科,吴奎,你俩留下。”
待他们跟着梁宏走到南边的篮架后,教练领着我和吴奎来到了北边的篮架。
“吴奎,去取一个篮球来。”教练吩咐。
等吴奎抱着一个篮球回来,教练对我说:“先,我需要考察一下你的罚球水平,可以吗?”
我点了点头。
吴奎将篮球传给了我,我站到罚球线上,运了十多下球后,深呼吸一口气,投了出去。
篮球在篮筐的左侧弹了两下,涮筐而出。
“1投o中。”教练平静地说道。
我望了他一眼,他的脸上没有任何表情。
第二个罚球出手后,依然没有进。
“2投o中。”教练继续说。
第三个球还是没进,篮筐好像在与我作对似的,明明出手很稳的球,就是难以入筐。
“3投o中。”
听到教练的报数,我心头有点小小的慌乱。
“别紧张,罚球时,就算现场有几万名观众在呐喊,在干扰,你也要像在一个人训练的球馆中那样,心如止水。”科比的声音及时响起。
我闭上眼睛,让自己努力回想在孟家庄村头的球场上训练的场景。
待舒缓过来之后,我投出了第四个罚球,命中。
“4投1中。”
接着是“5投2中”、“6投3中”、“7投4中”、“8投5中”、“9投6中”、“1o投7中”。
我连着命中了7球。
最后一个球投中后,负责给我捡球的吴奎都忍不住喊了一声“好球”。
我自认为自己的罚球还算可以,但教练的脸上依然不动声色。
接下来,教练让我左右两侧各上了1o个篮,我当然轻松地完成了。
花梨生来貌美,是整个仙界最漂亮的一朵花了。某天醒来,小花仙梨却沦落到穿梭于各个小世界里想尽办法搭讪反派大佬。因为有个团子告诉她。想重回仙界,就必须获取反派大佬的百分百好感值!然而,小花仙一开始只想要反派大佬的好感值,小世界里的反派大佬却喜欢对她亲亲抱抱举高高。这是肿么回事?小花仙梨十分苦恼。脸蛋子都被亲秃噜皮了快穿病娇大佬的小花仙又乖又软...
仁王雅治本来以为知道自己是妖狐的后人就已经够扯了,可是他没想到更扯的是遇见了一个,除妖师,为什么这个人,也打网球呀?以及为什么他的生活变得越来越奇怪了!注有很多朋友不清楚,所以特此标明,综漫,cp平等院凤凰网王之进击的仁王君...
一开始被系统演,夏周内心是拒绝的。直至后来,当夏周成为系统之主系统从忍界开始演我...
妖国降临,修真界风雨飘零,众多修真大能惨遭重创,败守玄天宗。刚洗完澡的莫弃大胆妖孽,贫道一眼就看出来你不是人,无量天尊,看我火球术!某妖族大能火球术?哈哈哈哈,你是准备把我笑的魂飞魄散吗?我乃天地大妖,万灵共主,不死不灭,亘古永存莫弃的手中出现了一个拳头大小的火球,猛然投掷而去。火球带着金红色的尾焰这个技能有点假...
甜宠闪婚先婚后爱养了多年的男友竟然出轨闺蜜?6清清破罐子破摔,直接应征征婚,跟一个陌生男人闪婚。闪婚后,男人张口就是家里开支他全出,6清清冷笑,又是一个大男子主义我养你啊的骗局。没想到,这男人竟然是个宠妻狂魔。对外支持她事业,对内帮助她家务,家里更是任由她布置,生活有商有量,小日子甜蜜红火。更让她惊讶的是,每次她遇到困境,便宜老公一出面就能直接迎刃而各位书友要是觉得6清清盛明羲怒甩渣男后我闪婚了总裁最新章节在线阅读还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
(女c,男非c)姜府刚满十五岁的庶女姜芙生得娉婷动人,奈何嫡母不慈爹不仁,而自己又只是庶出,就连女子最重要的亲事也只能任人拿捏,待价而沽。寄托希望的情郎不敢违抗母命只能委屈她做妾,苛刻不慈的嫡母居然也打算将她送予比父亲年纪还大的老头做妾。她岂能甘愿?姜芙冷笑既然都是做妾,我为什么不做天子妾!仁平三年,在姜芙百金殿欢...