手机浏览器扫描二维码访问
悠扬的古音在广场上响起,里面是一个女生的声音,如涓涓泉水一般,莞尔动听,让人瞬间心情平静,不自觉的集中注意力。
“两脚开立,两臂自然下垂,目视前方,舌顶上额,调匀呼吸,岂是调息,上提。”
音响里着动作要领,白苏在最前面做演示动作。
闫青青以前只是听说过五禽戏,根本没有正儿八经练过,她看着周围人放松身体,调节呼吸,也不由自主地跟着深呼吸。
这是刚开始的一段,闫青青能够跟得上,只是呼吸有些乱。
接下来是虎戏,模仿老虎的行为,从来演变出来的,当做到“虎戏之虎扑,还原,迈步,下腰下式,还原,迈步……”的时候。
动作特别像老虎扑食的时候,本来呼吸就是乱的,闫青青这下感觉自己有点跟不上来。
她觉得自己的动作奇怪,别扭,看上去特别搞笑,在心里暗暗感叹,为了救医院,她这个美少女,真的付出太多了!
大脑这么开一个小差,动作完全乱了。
周围的大爷大妈们,都朝她投来异样的目光。
那眼神中好像写着:
这五禽戏,年轻女孩到底是练不好的。
手脚都没法协调呀!哎!
气运差了,就等于白练了!
闫青青站在人群中间,是停下来也不是,继续跟着练也不对。
她转过头去,偷偷地看了眼,刚刚想摸白苏手的那个奶奶,她也是第一次来练。
结果人家脸上带着笑意,越练越起劲。
经过这么一打岔,闫青青彻底不知道自己练到哪里了。
她像一个人群中的小丑,惹得一些来广场上玩的人,纷纷忍不住停下来看她。
广场上有个不懂事的孩子,指着闫青青说,“妈妈,他们在干嘛呀?那个女孩子好像根本不会跳,快要摔跤了。”
“他们的动作好滑稽呀,像是猴子在耍杂技,哈哈哈哈……”
孩子的妈妈好像也没见过这种招式,一时间不知道怎么回答。
闫青青羞愧难当,想努力跟上白苏,却怎么也做不到。
正当闫青青想停下来,干脆躲到旁边去的时候,一直站在最前面的白苏,突然转了18o度,闫青青在他一抬头就能看见的地方。
“看好我的动作,调整呼吸。”
闫青青听到这句话,原本六神无主的她,好像抓住了主心骨。
“呼气……吸气……”
闫青青跟着调整呼吸。
“等会就是熊式,你可以借此机会跟上来。”
闫青青乖乖地点头。
简介关于西游读书人我叫唐三藏,是十世金蝉,刚刚转生,还在娘胎。如来以为我喝了孟婆汤,什么都忘了,他却不知道,孟婆是我粉丝!我根本没喝孟婆汤!这一次转生,我一定要灭了如来!不过,我拥有十世记忆的秘密不能让人知道,所以我决定找个普通人家苟个十年八年,为了掩人耳目,我装疯卖傻,直到遇到一个一个帅到掉渣又满嘴骚话的废柴老爹我叫陈光蕊,是一个穿越者,穿越得到了一个黑化系统,原计划在长安喂马劈柴相妻教子,当一个普普通通读书人,可被儿子挑唆走上了一条征天称帝的西天之路,这件事情要从我儿子的那句我爹有天帝之姿说起...
穆宁宁看了个手机弹屏,上面写着将军,我不要…她好奇,不要什么,结果点进去,人穿书了她需要完成任务,才能离开,任务一,不能崩人设,任务二,靠自己的能力活下去,任务三,不能有孕,任务四,用爱拯救杀人如麻的将军,阻止他黑化用爱感化,也不是不行,但谁能告诉她,演着演着肚子大了怎么办曾经纵横驰骋的将揣着戾气将军的崽,跑了...
新书重生后我被男主他叔叔盯上了强强对决爽文,请小可爱们多多支持嗷。出身显赫的世界顶尖级学校博士时宁穿越了,变成一枚学渣。学神时宁表示,她要远离所谓亲人的捧杀,她要洗心革面,好好学习!挡她路者,杀无赦!有颜又有才的学神6识安,面对骚扰过自己的学渣突然爱上学习,年少不懂爱的6识安表示,这个女生坏得狠,必须远那个学渣要上天...
林清榆被准婆婆设计,嫁给未婚夫病弱坐轮椅的三叔。原以为婚后一定过得水深火热,谁知道对方又送房子又送地皮,还把她宠上天。唯一不好的是,这老公动不动就咳得一副要归西的模样。直到某天,林清榆现了这位觊觎自己已久病弱老公的秘密。林清榆冷笑不是命不久矣?6勋谦虚都是夫人养得好。林清榆咬牙腿不是瘸的吗?6勋冒冷汗为了咱孩子不被嘲笑,我请名医医治好了。林清榆气炸6勋,你到底还有哪句是真话!噗通一声,6勋熟练跪在键盘上老婆,别气,打我就是了。千错万错都是我的错,别伤了胎气。曾经被6三爷虐到怀疑人生的人您要是被绑架了,就眨眨眼!各位书友要是觉得林清还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
云桑爱夜靖寒,爱的满城皆知。却被夜靖寒亲手逼的孩子没了,家破人亡,最终声名狼藉,惨死在他眼前。直到真相一点点揭开,夜靖寒回过头才现,那个总是跟在他身后,笑意嫣然的女子,再也找不回来了。重生回到18岁,云桑推开了身旁的夜靖寒。老天爷既给了她重来一次的机会,她绝不能重蹈覆辙。这一世,她不要他了。她手撕贱人,脚踩白重生后,渣总追妻火葬场...
黑洞,宇宙中最神秘的天体。它引力巨大,可吞噬一切物质,视界范围内连光线都无法逃脱。根据广义相对论,物体质量越大,时间会更加缓慢,在大质量黑洞附近,时间过去一秒,其他时空可能过去一年。此外,跌入黑洞的...