咖啡小说

手机浏览器扫描二维码访问

第16章 回家修炼(第2页)

等知识学好后,估计她就可以睡觉了。

虽然这样的话,她的时间就只剩下三四个小时了。但她却从系统那得知了一个可以深度睡眠的方法。一天只要睡上三个小时,等醒来后照样精神饱满。

然后再开始新的一天。

不过。。。。现在起早了。

“可能是昨天睡得太早了吧?”叶薇摇了摇头,昨天她可是八点就睡着了。

“先去吃个早饭吧。也不知道这个时间点餐厅哪里还没有做出早饭。”叶薇踏着小碎步往餐厅方向走去。

等叶薇来到餐厅后,就傻眼了。

她以为她起得够早了,没想到自己家里的员工一个个比她还早。

现在才四点钟的时间,餐厅那边已经排起了一条长长的队伍。

“我记得我家是三班制八小时啊。现在离八点上班还早了好几个小时呢,怎么一个个起得这么早干嘛?”叶薇摇摇头,感到不可置信。

早起的鸟儿有虫吃,我这里的虫多得是,还不至于让你们饿到,没人跟你们抢。

“算了,先去跑步吧。”放弃了现在吃饭的念头,叶薇打定主意,转身朝着庄园里那个花园方向跑去。

她的庄园范围很大,跑上一圈都需要一个小时的时间。而且跑步也是需要技巧的。

像那些不懂行的小白跑步,跑上个五六分钟就要气喘吁吁,累死累活的了。

而且这样的跑步不仅没有效果,甚至还会影响身体中肌肉的展。严重的更是会导致身体变形,损坏自己的武道前途。

叶薇也是在系统那里知道的。

然后,她学习了好久,才把跑步的技巧掌握下来。

两个小时后。。。。。

叶薇终于跑完了庄园的一圈。

此时,她早已经累的眼睛迷离,脑袋昏。仿佛种署了一般,整个人都是昏昏沉沉的。

要不是系统的帮助,她在半圈的时候就要累趴下了。

而之后的半圈,那简直就是人间地狱。每过去五分钟,叶薇就要系统帮忙刷一下意识。

可这种办法总归是治标不治本。系统再怎么刷,那也只是针对叶薇的精神意识海。无法对她的身体造成一点帮助。

现在她的身体已经是止不住的在颤抖,沉重的感觉让她已经不能再控制着身体做出其他的动作来。

“果然,我就知道。锻炼身体绝对没有那么好受!”叶薇虚弱的自语道。脸上浮现出了一丝苦笑。

“小姐!加油!我们快到了。”小小在一旁加油鼓励。但她却没有丝毫过来帮忙的意思。

这还是叶薇命令的。

就在半圈的时候,小小就想过来帮忙搀扶。但被她拒绝了,狠狠的拒绝了。

用她当时的话来讲:

“天降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨。今天!就算天塌下来,本小姐死在这里,死在这条路上。小小你也不能来拉我!”

然后小小就真的信以为真了,甚至还非常崇拜的看着自家的小姐。

叶薇现在的内心。。。。

后悔!无比的后悔!

嘴贱什么?草!

话说这就剩下两米了,小小别这么死心眼好吧?快点来扶我一把啊!

然而并没有。。。。

小小还在不断的给叶薇打气,加油。萝莉清脆脆的声音在庄园里响起。

“小姐!加油!”

“小姐!加油!”

热门小说推荐
冲喜之后,顾总让我滚

冲喜之后,顾总让我滚

林知夏被养父母设计嫁入顾家冲喜,新婚夜植物人老公顾凌笙醒来,厌恶地把她赶回家,林知夏毫不犹豫抬腿便走。然而她一走,顾凌笙便晕倒了,林知夏又被顾家请了回去。顾凌笙数次想要赶走林知夏,不料非但不成功,反而将两人的关系越拉越近,最后将自己陷了进去,开始了漫长的追妻之旅。顾凌笙老婆,我爱你!林知夏谁是你老婆?我们冲喜之后,顾总让我滚...

逍遥小王爷

逍遥小王爷

一代战神穿越异界成为大秦废物藩王。有名无权?这怎么行!先把大权握在手中!草原蛮子南下叩关了?二营长把本王新造的大炮拉出来,今儿教你们打炮!大漠匈奴也要凑热闹?二营长,给我一起轰了!江湖高手觉得本王太残暴,要替天行道?二营长!!算了,这次在后面鼓掌就行了,看本王一人打穿你整座江湖!逍遥小王爷...

君临天下,脱线皇后朕要定了

君临天下,脱线皇后朕要定了

一朝穿越,她成落魄孤女,逃婚荒野,捡到呆萌王爷。带着王爷闯天下,从此风生水起,鸡飞狗跳。收得服叛乱农民工,斗得过骄横贵族女,开得了豪华米其林,她势要成为御国第一富商,要让美男都拜倒在她的石榴裙下。怎料某王爷瞥了她一眼娘子,银子可以有,美男就为夫一人足矣。他举兵攘外,她协粮相助,他大获全胜,她却尸骨无存悲恸,他搅得幽人夜不能寐,怒极,他灭得幽人国破家亡。后香国来访,他被下毒绑走,她气愤不已,悄然跟随。闯皇宫,闹得个天翻地覆,打女皇,一把烧了这...

美人媚又强,清冷佛子下神坛

美人媚又强,清冷佛子下神坛

心醉事业女主恋爱脑男主在末世杀疯的宋清婉,刚到古代就碰到遭人刺杀的惊天绝色美和尚,她撸起袖子救了他,忍不住摸了一把他那俊俏的脸。美人炸毛了谁让你碰我的?宋清婉我摸你是你占我便宜好吗?后来她现,这和尚竟然是当朝赫赫有名偏执疯批的太子!而自己只是京城一个七品芝麻小官的长女,母亲体弱,年幼的弟妹有六只。她后悔了,干嘛招惹那个疯批?于是她灰溜溜回家,现老爹微薄的俸禄养不活一大家子,又还有极品亲戚等时不时上门打秋风。宋清婉每天都处在搞事业与保小命的水深火热中。幸好,父亲面憨心奸,从工部搜刮不少油水母亲面善心狠,从极品身上反顺便宜弟弟们不是恶狼就是黄鼠狼妹妹都有狐狸精潜质。而她手握空间千娇百媚却力拔山兮气盖世,事业搞的风声水起,为大元朝贡献了高额税收。身后还跟着个被她占便宜声称要她负责的偏执佛子。监国太子李明赫清冷孤傲,一心向佛,年过二十五都不近女色,可愁坏了皇帝与皇后,可忽然有一天他们现。太子常常对着一根红头绳呆书房里挂满了一个姑娘的丹青用自己的心头血给那姑娘解毒因姑娘一个小误会差点屠了忠臣张大人满门一天十二个时辰恨不能把人家姑娘绑在裤腰带上...

彪悍修仙记事

彪悍修仙记事

优质精品图书推荐...

三界神仙聊天群

三界神仙聊天群

突然被拉进一个中二聊天群,有三界各路神仙平时很活跃。直到有一天发现是真的,而且抢红包还会真实得到。惊呆了!三界神仙聊天群...