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第67章 吐纳聚气（第1页）

正当许乐康想要内心进入静止状态时，他才现心里越想，反而越是难以静下来。

许乐康有过涉猎，这好像就是着名的“白熊效应”，比如，我现在让你不要去想我不让你想的这事。

是不是越是让自己不想，反而更加深刻。

同理，你可以把这个效应运用到学习和工作当中，当能有不错的效果。记忆小技巧，概不外传，只说给你。

不仅是许乐康，其他人也有这样的现象。

“不要心急，平缓心跳，抛去杂念，放空自己，用身体去感受周围的一切。”水殿主的声音再度传来。

水殿主意思是让他们转移注意力。闻言，许乐康不再想聚气之事，而是闭目养神。

初阳慢慢升起，暖暖的阳光照映在翠绿还沾有露珠的草地上，那新鲜和清凉的微风吹拂而过。

许乐康感觉全身都放松下来，内心也开始平静下来。

慢慢的，许乐康似乎感受到了周围浮动不定的灵气，点点的亮光，如同璀璨的群星一般。

好像那虚无缥缈的灵气，此刻已经成为了有形之物。

“保持你们状态，下面我会说聚气法诀，你们要记在脑中。”

水殿主那轻柔的声音好像从每个人脑海中出一样。

“心神合一，存无守有，长生久视，道炁常存……”

随后传来的是晦涩的口诀，这应该就是聚气法诀了。

“尝试着用意念把灵气引导入丹田，然后配合刚才我所说的口诀。”水殿主引导着众人。

听到水殿主讲说方法，许乐康连忙用意念引导灵气，然后按照水殿主所说的聚气口诀尝试。

很快，许乐康便感觉丹田位置似乎产生了一股旋涡，体外的灵气开始涌入身体。

许乐康大喜，连忙用意念引导灵气，开始慢慢顺着经脉流向丹田位置。

意念就是人脑中想法，而丹田又称作气海，位于神厥穴。

关于这些人体的经络脉位和穴位的位置，丹草课的云梦真人曾细致讲解过，许乐康也记得很熟。

很快，第一缕灵气在许乐康意念指导下，缓缓进入了身体，再次慢慢引导灵气顺着经脉，开始顺势流动。

终于，在一番努力之下，那股灵气进入了丹田之内。

灵气入丹田，如同一滴水进入了干枯的湖里，虽然毫不起眼，却是探明了道路，起到了至关重要的作用。

许乐康强行忍住了成功的喜悦，再度引导其它灵气入体，归于丹田。

因为有了之前的成功，后面的灵气都很顺利的进入丹田。

此时，如果有人细看许乐康的话，就能看出，他身体周围有微微波动的气流，正有源源不断的灵气汇入体内。

除了许乐康之外，还有数人都有同样的反应，说明他们也成功引导了灵气进入体内。

时辰一点点过去。

期间没有人说话，大家都只是安静的吐纳聚气。

而水殿主也是一直在众人周围，遇到无法感受灵气，或者聚气失败的弟子，她都会轻声安抚，并重新引导他们聚气的方法。

在水殿主的谆谆引导之下，又有不少弟子进入了正轨。

时间一直来到午时初。

这期间，许乐康等人一直都在吐纳聚气。