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第28章(第1页)

“所以,我们要先直接开始训练吗?”

由比滨在一边歪着头,头上仿佛浮现出了一个问号。于是场面一下子陷入了沉默之中,霞之丘她们脸上的表情是像在问‘你连这个都不知道吗’,最终还是由户冢出言解释道

“由比滨桑,做训练之前的话都要做些准备的,简单来说,就是让身体变得适合之后的运动,若是基础代谢率提升,就容易消耗热量。说得专业一些,那样是提升能源转换的效率,说的通俗一些,就是赛前准备这样的热身运动,之后在进行网球对打训练的时候,会让自己进入状态更快哦。”

“虽然是听懂了,但总感觉一副很高深的样子呢?”

由比滨听完之后似懂非懂点了点头,但是似乎是想到了什么,她的眼晴突然闪闪发光,头上的团子也随之兴奋地晃啊晃啊。

“容易消耗热量……那就是会痩啰?”

英莉莉略显不耐烦的为由比滨解释着。

“当然啦,呼吸和消化所需的热量也会因此增加,因此才会有健身减肥的说法。”

听到英莉莉这么说,由比滨的眼睛更是发出光芒,变得比户冢还有干劲,户冢也受到剌激而紧握拳头。

“总、总之我试看看。”

“我、我也陪你练习!”

户冢和由比滨趴到地上,慢慢做起伏地挺身。

“嗯……呼、呼……哈!”

“唔唔……嗯啊!哈~~哈~~嗯~~”

两人吐出憋住的气息,额头渗出汗水,原本刚刚运动过的脸颊此时变成更加泛起了红潮,而由比滨弯曲手臂时,眩目的肌肤便会稍微从领口露出来,户冢纤细的手臂似乎承受俯卧撑这种对于手臂的负担,他的叫声带着一丝痛苦。

英莉莉和霞之丘两个人一副诡异的表情看着她们,面前的这幅场景,产生出了一种莫名的奇妙感。

“你们真的是来训练的吗?”

诗羽一副捂着额头,露出了不忍直视的表情。

第34节第三十三章雪之下雪乃孤独的离去

第一天的训练就在这么平静无波中结束了。

时间来到了第二天的中午。

在长椅上休息的由比滨露出了一副倦怠的样子,丝毫提不起劲地抱怨着。

“今天起来的时候全身酸痛啊。”

雪之下微微看了她一眼,淡淡地说着

“那都是因为你不经常运动才造成的。”

然后她的目光又回到了手中的书本之上。

由比滨嘟着嘴有些不满的看着雪之下。。

“唔,雪乃你最狡猾了,明明大家都要一起参加训练的。”

雪之下准备翻阅书页的手忽然停了下来。

“抱歉。”

她十分郑重地说出了这两个字,正是如此,由比滨口中的一堆想要说的话统统被这两个字挡了回去。

雪之下合起了书本,目光转向了场内,霞之丘和户冢正打的十分激烈,而英莉莉则在一旁作为比赛的裁判看着他们两个。

“很激烈的样子呢。”由比滨也随之看着场内的战况不禁发着感叹,事实也正是如此,出人意料地是,霞之丘竟然可以和作为网球部部长的户冢对战不分上下,比分也十分胶着,在一旁的英莉莉高度集中地观察着场内的局势发展。

一般来说,假动作的技术对于网球的胜负来说十分重要,可以说是其核心的一环,而网球的假动作主要就是反手的切削和正手放小球为主,而且前者通常是对手知道是打单反的才更为有效。

而彩加的不足正是在于手臂的细微控制之上,由于手臂的纤弱和力量的不足导致他不能够很好的控制起手角度。

往往高手在技术实力上对决的时候,常常是细节决定了最后的胜负。

“户冢和霞之丘同学你们两个人先暂停一下。”

雪之下从远处朝着场地走到了中间球网的位置,以冷静,理智的语调分析着,

“一味地训练并不代表它是有意义,如果最终没有发现事情本身的问题所在,终究是无用功,但我想现在我大概知道户冢同学的问题所在了。”

不知为何,雪之下的话说出来让人不需要去证实就能产生出一种信任感。

场地上一下子安静了下来,只有失去方向的网球扑打扑打地跳动着。

由比滨遵照雪之下刚才的指示,费力推着网球车走了过来。

“霞之丘同学请你先下场休息吧。”

“英莉莉你也先去休息吧。”

接着,由比滨开始按照雪之下的要求不断把球丢到场上,让户冢拼命一个个打回来。

“由比滨同学,往那边或另一边,挑难打的地方丢,不然练习没有效果。”

雪之下的声音很冷静,户冢则是气喘吁吁,忙着回击飞向底线或网前的球。

这完全就是一副折磨人的场景,由比滨都有些不忍直视,但雪之下的脸上没有丝毫的波动,仍是一副冷漠的表情,由比滨用可怜兮兮的眼神看着她,希望能够减少点户冢的压力,然而看到雪之下冰冷的眼神,她不得不硬着头皮接着进行。

由比滨用不标准的姿势随意发球,又因为毫无准度,球总是往意想不到的地方飞去。户冢为了接球东奔西跑,还在接第二十球左右时跌倒。

“哇!小彩,你没事吧?”

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