咖啡小说

手机浏览器扫描二维码访问

第35章 伏黑家的温馨(第1页)

叮铃铃铃。

清脆的闹铃声响起,英智熟练的拍掉闹钟打着哈欠走进卫生间。

因为昨晚睡得太晚,英智迷迷糊糊的洗漱完准备上学时才现今天是周末。

一瞬间英智有种想把闹钟砸了的冲动。

坐在沙上,英智开始思考今天要做些什么。

“算了不想了,锻炼去。”

有的时候一旦陷入思考那你思考的时间将远远比做事的时间长。

比如前世英智就很喜欢饭前找个小说或者直播间边看边吃。

然后吃饭十分钟,找小说半个小时。

有时候点外卖也是,不想随便点点吃,随便吃的话不如自己在家里整点泡面。

结果就是外卖软件打开,然后点餐半小时,送餐半小时,吃饭1o分钟。

时间就这么悄悄的消失了。

偶然间英智刷到了罗老师的视频,人不知道干什么,很迷茫,那你就去读书、去锻炼,去充实自己。

等到自己找到了自己想要的就去努力奋斗,不要一迷茫就躺在那里无所事事。

这样才能在机遇到来的时候以一个万全的状态去抓住它。

英智觉得很有道理。

换上运动服英智开始按照记忆中的锻炼方法进行锻炼。

先来几组动作热热身。

1oo个俯卧撑,1oo个仰卧起坐,最后再来1oo个深蹲。

简单的锻炼将胸部、腹部和腿部的肌肉都锻炼到了。

热身完毕,英智出门左转开始十公里慢跑。

时间已经来到了冬季,因为还没开始下雪所以树上的叶子没有全部掉光。

早上四五点的时候环卫工人就会提前打扫街道,因此路上的落叶并不多。

无聊中的英智在看到叶子时总会调整步伐看似随意的将跑步路线偏上那么一点然后踩到叶子。

人有时候就是这么奇怪,树上全是叶子的时候不看,树上只剩下几片叶子的时候却将目光全都集中在那几片叶子上。

或许是慢跑太过无聊,英智这时也是产生了这种心态。

跑完十公里后时间接近中午,英智决定去伏黑甚尔家待会。

“打扰了。”

换上拖鞋走进房间的英智看到了令他忍俊不禁的画面。

“别揪了,小鬼。”

“甚尔,不能对小孩子粗暴哦。”

只见伏黑甚尔正盘腿坐在沙上,腿上垫着柔软的粉红色毛毯,毯子中间的伏黑惠正好奇的睁大眼睛看着伏黑甚尔。

伏黑津美纪正坐在伏黑甚尔的肩膀上口中哇啊哇啊的叫着,时不时抓住伏黑甚尔的头保持身形。

“自己找地方坐。”

伏黑甚尔抬头瞅了英智一眼就将注意力放回了两个孩子身上。

伏黑甚尔此时双臂高举想要抓住伏黑津美纪,却又怕用力弄疼了她所以只能将双手稳定在伏黑津美纪身边,一旦伏黑津美纪有摔下来的可能就轻轻附上去。

盘着的双腿也没闲着,正上下轻轻摆动,像是摇篮一样哄着腿上的伏黑惠。

那笨拙的动作和纠结的表情让英智有点忍俊不禁。

热门小说推荐
满级大佬靠玄学爆红娱乐圈

满级大佬靠玄学爆红娱乐圈

作为玄门第一人,傅宁鸢竟然穿越了!她穿成了古早霸总文里才会出现的恶毒女配,开局还撞上名场面。一百万,离开我儿子。霸总母亲鄙夷地道。傅宁鸢看了眼命不久矣的贵妇人,利索地收下支票,甩下一张‘鬼画符’,道买命钱,收了。作为娱乐圈毫无底线的‘蹭’神,傅宁鸢臭名昭著,人人厌恶。可从她在综艺节目里...

农女福宝:变成首富嫁王爷

农女福宝:变成首富嫁王爷

现代女精英遭遇车祸一朝穿越成为被宣告死亡的农家女,醒来看到自己眼前粗糙的大瓷碗和破布麻衣立刻崩溃。想当初本姑娘喝水用的是法国进口的骨瓷,睡觉盖的是苏杭的蚕丝,一个一向走在时尚前沿的时尚女王看着眼前的一切恨不得晕过去再死一次,好在唯一值得让人留恋的是这里的纯天然帅哥实在是太多了,勉强留下来吧!农女福宝变成富嫁王爷...

非线性恋爱

非线性恋爱

晋江VIP20210807完结总书评数25680当前被收藏数56796营养液数22809文章积分1340146688文案苏敛的恋人池妄死于二十五岁,肺癌。他悲痛欲绝,碰上一个大师,告诉他能穿越回过去,修正错误,改变结局。重回十七,苏敛手上多了块表,只要拨动指针,就可以跳跃时间。然而和池妄第一次相遇,他跨着书包站在学校围墙外,神情复杂。他那个性格沉稳,无不良嗜好的完美男友那个听说品学兼优,老师夸赞同学羡慕的校园男神那个创业三年就成为商界新贵的天之骄子这会儿吊儿郎当,垮着校服,满脸不羁的蹲在墙上,正往下跳。苏敛痛心疾首,一脚又把人踹了进去。池妄觉得,这个新来的转学生有病。他一脸烦躁跟兄弟吐槽监督老子早睡早起好好学习还要做早操?这也就算了,连私生活都要管,他家住太平洋吗???后来,池妄的兄弟们看着他们老大,逐渐被那个冷酷的转学生收服,目瞪口呆。兄弟妄爷,你记得之前的抗拒吗?池妄漫不经心回我现在很是享受。痞子攻X酷哥受不虐,是救赎向小甜文,文案苦手,看看正文叭练笔放飞,就想写写青春飞扬的少年们,弃文勿告内容标签强强情有独钟穿越时空校园主角苏敛池妄┃配角┃其它一句话简介穿回十七,去爱年少的你。立意好好学习,强身健体...

疯了吧!他的弟子都成大帝了!

疯了吧!他的弟子都成大帝了!

逍遥神宗废物掌门林风在被赶出宗门之前觉醒了系统?竟然还是收徒系统!!!什么叫躺平修炼?叮,获得徒弟一名,弟子修为翻倍返现!各种逆天奖励不断送出,什么荒古圣体,什么上古神器层次不穷众门派皆呼不要再收徒了,留我们一条生路吧!林风表示自己也很为难啊!...

快穿:娇气包一撒娇,天神魂会飘

快穿:娇气包一撒娇,天神魂会飘

简介关于快穿娇气包一撒娇,天神魂会飘双男主+快穿1v1+甜文夏枝本来是天神殿里的一颗小树苗,成精后就一直粘着银月天神不放,可是好巧不巧,天神要历劫,就成了万千小世界中的角色,等着被攻略。这怎么行!不就是攻略么,小树苗精绝不认输!他带着天帝赐予的新生系统锁锁,开启了小世界攻略之旅第一位面外星入侵喵x地球温柔铲屎官你说什么?某喵拍着胸脯,气宇轩昂,我是伟大喵喵星的伟大喵喵王子夏枝!第二位面病弱小娇娇x强护妻异能者你几年级了?夏枝委屈的小声嘟囔我成年了第三位面白切黑乖软娇娇x痞帅凄惨少年以后嘴硬一次,我就扒你一件衣服。看我不把你的嘴亲软!...

快穿之首席大佬

快穿之首席大佬

锦离表拦我,我要穿梭万千小世界积攒绿色光环,绿出一片新天地。我锦离,身不沾一根纱穿过幽邃虫洞,降落虚海。茫茫虚海,锦离45度角仰望天空,仿佛看见波澜壮阔的绿云罩顶。海的那边有一个美丽传说,重回巅峰,...