手机浏览器扫描二维码访问
本来她是最怕跑步的,平时健身也就做做瑜伽,但今天她跑的特别带劲,一想到苏苒被惩罚她就高兴,简直大快人心,还是大魔王赏罚分明,不像那个李黑子一味袒护苏苒。
“可是……如果不是苏苒姐叫醒大家,所有人都要受罚了。”
“就说你年纪小好糊弄,一点小恩小惠就被收买了,娱乐圈水深的很,能在这个圈子里混风生水起的人都不是你想的那么简单,别说我没警告你,大家对苏苒是什么态度你也看见了,如果你不想被孤立,还想在这个圈子里继续发展,就离苏苒远点。”叶丹莎摆出前辈的姿态教育后辈新人。
刘娅怡撇撇嘴,又回头看了眼苏苒,终究是没能鼓起勇气去帮一把。
苏苒看着前面的人,努力的想追上去,却是心有余而力不足。肚子越来越痛,痛的她不断的出冷汗。前几年大冬天里拍一场夜雨里的戏,正巧赶上她生理期,跟她演对手戏的演员总是进入不了状态,一场戏足足卡了几十次,害她在冷雨里浇了大半夜,从此以后就落下了痛经的毛病,每到生理期都痛的死去活来。
“苏冉同志,你还能不能坚持?”李威看苏苒的状态很不好,有点担心。
苏苒咬咬牙:“能。”
“如果实在无法坚持,不要硬撑。”
“嗯!”
班长的关心让苏苒心里暖融融的,之前班长还帮她讲话,真是位好班长。
“保持呼吸均匀,尽量用鼻子呼吸,手摆动起来,你可以想些事转移下注意力,可以缓解身体的不适。”李威一边跑一边指导她。
韩栋站在操场边点起一根烟,抽了一口,吐出一串烟圈,烟圈慢慢扩散开来融入微透的晨曦,放眼远眺,四周山的轮廓逐渐清晰,巍峨中透着俊秀。
新兵班的学员陆续回来了,一个个瘫坐在草地上大口大口的喘气,活像搁浅在岸边的鱼。
两位加跑的男学员没有喘息的时间,咬着牙冲上跑道,继续未完的五公里。
韩栋看向军营的大门,苏冉还没回来,不过,他并不担心,李威也没回来。
又过了十几分钟,两道身影出现在韩栋的视线里,他们移动的速度很慢,乌龟爬似的,但仍在前进。
“苏冉,你还能不能坚持?”到了操场边,李威本着负责任的态度再一次询问。
苏冉已经没有力气回答他,剧烈的喘息让她的气管,嗓子,还有肺部,刀割似的疼,她只是迈着沉重的脚步坚定地跑向跑道。
李威见过很多意志坚定的战士,他们总能一次又一次的突破身体极限的挑战,但他一直认为这是应该的,军人就是要不断挑战自我,突破极限,然而今天,当他一次又一次的问苏冉是否还能坚持,她没有一丝的犹豫,就两个字……坚持。
单凭这一点,李威就认可这位女同志。
杨帆在记录学员的成绩,看到李威走过来,小声问道:“她自己跑回来的?”
李威睃了他一眼:“不然呢?”
难道还是他背回来的?
“啧啧,看她弱不禁风的,没想到还挺顽强。”杨帆饶有兴致地看着跑道上踉踉跄跄的苏苒。
女人也这么有韧性,挺少见的。
要知道他们的五公里越野跑的是山道,叶丹莎和刘娅怡的三公里只是到山脚而已,五公里是要上山的,上山和平地完全是两码事儿,体力消耗是加倍的。
“你猜队长会不会怜香惜玉?”杨帆瞄了眼队长,意味深长地问。
李威摇头,不好说,队长心思深不可测,反正队长对男同志从来不会手软,每年各部队送上来的精英,来的时候一个个意气风发,结果到队长手里谁不是被整的哭爹喊娘?你越是顽强,队长就整的越带劲,队长看重一个人的方式就是变本加厉的折腾你,要么你崩溃退出,要么你坚持住,直到得到他的认可。
成就系统我在武道世界里修仙成就系统我在武道世界里修仙小说阅读武侠修真类型小说成就系统我在武道世界里修仙由作家万红壮创作成就系统我在武道世界里修仙成就系统我在武道世界里修仙小说阅读都市言情类型小说成就系统我在武道世界里修仙由作家万红壮创作所有人以为我是个不能练武的废人,他们却不知道,我其实是个仙人孤星小说提供成就系统我在武道世界里修仙最新章节成就系统我在武道世界里修仙最新更新章节孤星小说免费稳定急专业无弹窗看读书提供成就系统我在武道世界里修仙最新章节成就系统我在武道世界里修仙最新更新章节看读书免费稳定急专业无弹窗...
一座前朝留下来的宝库,需要用一对如意佩去开启。如意佩的作用却鲜为人知。欧阳王朝篡位成功后,疯狂追杀前朝的将士臣子,并且一直在寻找那座宝库。轩宇和李晨阳(原名浩晨)成长起来后,为报国仇家恨,跟神医鬼手五李晨阳的哥哥碧天鬼手五的义女雪儿一起走出墨兰谷。随着众多江湖人士被圈入这场争斗,在江湖上掀起了一场腥风血雨。如意佩...
穿越重生温水煮相公作者不爱钱只爱财完结文案胭脂没有穿越前的人生目标只有一个活下去ampampampampampamp胭脂穿越后的人生目标活下去,做个有钱的小寡妇!贤王爷在没有遇到胭脂之前的人生目标只有一个活下去ampampampampampamp贤王爷在遇到胭脂后的人生目标活下去,赖着娘子吃一辈子软饭!**═══**═══**这是一个用智...
一个普通的农家少年能否熬过漫长的的五年黑暗岁月,成为第二个剑神?绝世剑神...
简介关于四合院开局五张嘴等吃饭还是大家熟悉的四合院,都是柴米油盐酱醋茶,生活中鸡毛蒜皮的小事,戾气不大,没有系统,没有系统,没有系统,重要的事情说三遍...
简介关于末世拳打敬老院,脚踢幼儿园简介(ps本文不走暗黑风)开局蓝星连人带球穿越到负宇宙,自此末世正式降临,蓝星8o的人类全部丧尸化!报!变异海洋巨兽现身扶桑岛,扶桑岛沉了!报!阿三国惊现变异巨象,目前处于无官府状态!报!漂亮国来紧急求助!…就在各国疲于奔命时,龙国在叶临的帮助下已经率先恢复秩序。丧尸王者丧尸皇者变异兽接连登场。正宇宙负宇宙神魔接连下场。叶临说,既然来了,那就全都留下吧。...