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第6章 二级的八部金刚功(第2页)

二级的八部金刚功,有着更多的细节,每一块肌肉的控制,都更加到位。

这一次林青仅仅只打了一遍,就感觉浑身劈啪作响,后背彻底被汗水打湿。

而这一遍,所耗费的时间竟然过了昨天。

“升到二级后,对四个属性的要求也变得更高了吗?”

林青坐在地上,将带来的温水一饮而尽。

虽然只练了一遍八部金刚功,但只有林青自己知道,这一遍带给的提升要比之前加起来都多。

力量o。76△

精神1。o6△

度o。85△

体质1。o5△

自由分配属性点o。o6

技能八部金刚功LV2(252oo)

打开属性面板,早上一个小时的锻炼,竟然给他加了足足o。o6的自由属性点!

而除去度之外,剩下的三个属性也有了o。o1~o。o2的提升。

“张至顺老道长功德无量。”

林青低声默念了几遍。

八部金刚功对他的属性提升太重要了!

将全部属性加到了力量上,林青只感觉浑身充满了劲。

休息了几分钟后,林青便感觉疲劳一扫而空,起身跳了几下,头一次感到身体竟然如此轻灵。

每一次呼吸,肺部带给他的反馈都极其畅快,浑身血液变得滚烫,像是有用不完的力气。

“如果把八部金刚功与赵堡太极拳搭配到一起的话,也不知道会不会产生一加一大于二的效果。”

林青暗暗想到。

赵家强约好三天后来送太极拳拳谱,林青已经开始迫不及待了。

将全部属性点都加到了力量上。

只感觉有一身力量的林青没处使,林青决定趁热打铁,回家开始撸铁。

在状态极佳的情况下,林青这一次足足将哑铃的重量提到了1okg!

连续做了五组肩部、二三头肌、胸部训练后,林青才彻底力竭。

他身上的肌肉变得鼓胀,镜子中自己的肌肉线条也愈明显。

只不过打开属性面板后,林青却有点失望,只有力量增加了o。o2

但除此之外,其余都没有增加,自由属性点更是只加了o。o3。

这累死累活了一上午,加的未免也太少了。

林青将这可怜的属性继续堆到力量上。

果然,按照健身房的锻炼方法,对于属性的增加并不算大。

毕竟撸铁只是为了增加肌肉线条维度,对体质等方面没有作用。

更是有不少健身者在过度锻炼后感冒,严重的甚至是横纹肌溶解。

烧,撸铁的姿势不正确,也会引起肩峰撞击。

这与传统武学相比走的是不同的路。

“看来这段时间,还是要改以负重跑,快跑为辅了。”

他只能等拳谱来了后,再开始魔鬼训练。

在这之前,自己还是要加强体质,这项属性就像树根,最为重要。

林青戴上围裙,准备做今日的午餐。

然而,就在这时手机突然响了起来。

林青微微一愣,没想到打给自己的人竟然是前天才认识的赵家强。

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