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第74章 加更换营养液（第1页）

又到吃饭的时间，宋山竹走进餐厅，端起餐盘，跟在七名女生身后，走到了打饭的窗口前。

餐厅虽然小，但是窗明几净，餐具也干净又漂亮，窗口后面的食物看起来也颜色丰富，唯一的美中不足就是……

宋山竹提高声音，制止了要给她多打一勺菜的厨师，“别给我多打，给那些小姑娘们打多少，就给我打多少。”

于是最终，宋山竹的餐盘里，只有半个拳头大的一块清蒸鱼肉，拳头大的一份白灼西蓝花，五片薄薄的黄瓜片以及半个拳头大小的一份主食，里面还多是糙米、燕麦、玉米粒……

这样的一份午餐，还是宋山竹在对宋元嘉抗议过，宋元嘉让食堂加量之后的结果。

之前女生们每顿饭吃的，要比这些还要少。

而且午饭是一日三餐里，量最大的一顿饭了，早饭和晚饭的量都只有午饭的三分之二。

宋山竹坐在餐桌前，慢慢地咀嚼嘴里的食物，对食堂里七个女团成员，以及其他小演员们偷偷飘过来的眼神视若无睹，脸上没有任何表情。

但其实，宋山竹的内心正在疯狂叫喊——呜呜呜呜她好饿！

呜呜呜呜这饭菜，没油少盐的，太难吃了吧！

呜呜呜呜她这次要完善的配角明明是数学老师，为什么还像在胖客户的任务世界里一样，都要饿肚子。

尽管宋山竹内心的弹幕一条接着一条，但食堂里的所有人，看到的都是她面无表情，一脸阴沉地往嘴里填塞着食物的样子。

宋元嘉急匆匆地赶过来，看到这样的妈妈，心中咯噔一声，连忙在宋山竹的对面坐下，“妈，你这是干嘛啊？”

“你想吃什么，我现在打电话去饭店给你叫，或者叫餐厅里的厨子给你做，想吃什么就做什么。”

宋山竹摇头，“不用，你不是说这次调整食谱，找营养师看过了吗？不是说这些摄入，就足够十几岁的那么大运动量的女生们维持每日所需了吗？”

“我年纪大了，新陈代谢比她们慢多了，每天的运动也只有散步，比她们的运动量也小多了。如果这些摄入对她们而言都够，那对我来说肯定是富裕的。你担心什么？”

宋山竹的目光透过眼镜片，落在宋元嘉的脸上，看得宋元嘉一阵心虚。

他对妈妈宋翠翠说的那些，新食谱找营养师看过，每种营养成分都充足，足够维持每日所需的话……其实都是他自己为了应付宋翠翠而瞎编的。不过是随便在每顿饭里加了一点水煮蛋、一点清蒸鱼之类的罢了。

他是干这一行的，自然知道，现在的女团，不仅仅是女团，还有那些需要上镜的演员们，哪个不是吃这么少的？上镜可以让人看起来胖二十斤，所以想要上镜漂亮，谁不是想尽办法地瘦了再瘦？很多女演员瘦地月经都不正常了，也不敢多吃两口。

所以说元嘉娱乐的餐厅里提供的一日三餐，真的量已经不少了，要做女团的姑娘们，真的不能再多吃了……

宋元嘉万万没想到，他妈竟然会坚持要和女团姑娘们吃一样的饭菜，他哪里敢让真么大年纪的妈妈天天这么吃？万一缺点什么营养，他妈年纪这么大了，哪里受得了？

宋元嘉想尽办法劝妈妈好好吃饭，然而妈妈十分固执，坚持女团女生们能吃的，自己吃一定营养更充足。

宋元嘉觉得妈妈自从退休之后，变得越来越能折腾了，最后没有办法，只好真的请来营养师，又调整了一边食谱，确保每日食谱让女团成员吃，营养充足又不会长胖，让老太太吃也不会吃出什么问题来。

尽管宋元嘉觉得老太太折腾，但也是心疼的，还请厨师改良了一下口味，在少油少盐少糖的前提下，尽量让饭菜的味道好吃一点。否则每天看着老太太吃水煮鸡胸肉，宋元嘉心里实在是难受。

然后宋元嘉就十分紧张地关注起了女团成员们的体重变化……两周之后，惊讶地现几个女生的体重除了换食谱的第一第二天上涨了零点几千克之外，竟然真的一直稳定，没有上涨！

知道这样吃也不会变胖之后，宋元嘉就不再担心新食谱的事情了。让他意外的是，自从更换了新食谱之后，舞蹈老师和音乐老师都向他反应，几个女生最近的学习状态很好，学习新东西更快了。

宋元嘉琢磨来琢磨去，都只能将这个令人欣喜的改变，归功于几个女生最近吃得多了一点。

他在惊喜之余，心中的想法也有了一些改变——曾经他一直觉得妈妈宋翠翠对于女团的事情根本不懂，根本是在瞎胡闹，但是现在宋元嘉忍不住想到，或许妈妈的很多想法，也是有道理的？

最起码按照妈妈的要求改了食谱之后，确实只有好处没有坏处。

他妈教书育人那么多年……没准真的在育人上有一套？

无论是培养大学生，还是培养大明星，没准是有想通之处的？

宋元嘉决定以后他妈再有什么建议，他可以认真地听一听，认真地思考一下。

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