手机浏览器扫描二维码访问
想到这,陈青也是拿起了二十公斤的杠铃,这个重量刚好可以让他做动作,但又比较累,可以起到锻炼的效果。
话说陈青这边在锻炼的时候,李华那边也是正热火朝天的训练着动作。
“各位都看看我啊,这个动作应该是这么做的!”
“左手下压格挡,右手出拳,中途变招化拳为掌,钳住对方的手臂,然后右膝前挺。”
李华将动作一个一个的分解开来,尽量让大家都能够听懂。
虽然大家都很累,但却没有一人在此时说累,都是咬着牙关继续训练,这其中唯一的女性白露,虽然头的汗水都已经一滴一滴的往下落了。
但其眼神依然很坚毅,没有任何放弃的意思,这也是陈青喜欢白露的其中原因之一。
等到时间渐渐地来到了十点多的时候。
李华看了看手机后,也是对着众人拍了拍掌。
“行了,各位,时候都不晚了,大家先回去休息吧!”
说完自己也是不在待在这边,而是朝着武替训练的地方寻去。
这时,陈青才刚刚做完一段腿部拉伸,运动完不拉伸,相当于白练。
做完拉伸的他恰巧也是看见了正往这边走来的李华,于是立马前笑着打了声招呼。
“李哥好啊!”
因为陈青的位置距离李华这边最近,因此他也是一眼就看到了对方。
“小陈啊,不好意思啊,今天有些忙,没来得及在这里招呼你。”
“害,哪有什么招不招呼的,李哥能让我来这里免费锻炼就挺好的了。”
“咋样,和小王他们还处的不错吧!”
“当然,王哥他们还是挺照顾我的,中间看见我有做错的动作还特意过来帮我纠正!”
“李哥,你来了啊!”
这时王石他们也是现了正和陈青攀谈着的李华,于是也是放下了手中的事情,纷纷走前。
“大家今天就先练到这儿吧,明天还得早起的,都先回去休息。”
“好嘞,李哥!”
众武替也是十分听李华的话,说回去休息,大家也都是去收拾东西准备回去了。
“陈青,你也早点回去吧,明个儿早早点过来,晚的时候继续过来锻炼。”
说完,还未等陈青说什么,就径直的离开了。
陈青原本是想拒绝的,因为他压根就不是个正儿八经的演员,后天就要班了,所以他明天肯定也是要赶回去的。
早在来的时候,他回去的机票都订好了,本来他来这边就是为了追星的,现在星也追了,甚至还过了一把演员的瘾。
怎么都该满足了,所以明天他还是打算回去了,毕竟再怎么追星,也不能把自己吃饭的工作丢了,而且自己的金手指还等待着自己去掘利用呢。
当做出这个决定的时候,他忽然感觉心情变得沉重起来。
走出健身房的门口时,他也是下意识的看向了场馆的中央,只是那边空荡荡的,一个人都没有。
一股有些失望的情绪涌心头,仿佛一块砝码加在了沉重的心情。
。。。
晚洗完澡躺在床后,陈青静静地看着天花板,明明脑袋中的困意不断袭来,可总有一股力量在干扰着他,不让他入睡。
这个夜晚,他难得的失眠了。
鉴宝识宝,本是眼力为王他却独树一帜!貌似偶遇的小白狗,竟让他真正踏上了古玩珍宝之路。不过,这究竟是不是一条狗各位书友要是觉得鉴宝无双还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
某一天,寒清寺的小和尚遇到了一个来上香的奇葩施主。小和尚,你说佛祖真的能实现愿望吗?精诚所至,金石为开。那我想要你做我的相公,你看这愿望能成吗?小和尚认真的想了想,摇摇头道,我看不能成。你刚才不是还说‘精诚所至,金石为开’吗?女施主急了。小和尚从容地道不,佛祖只能实现愿望,不能实现白夫君别跑,捉个和尚当相公...
大二学生林一墨,意外穿越到了灌篮高手的世界。而他,穿越的竟然是湘北队默默无闻的8号队员潮崎哲士!天赋不够,系统来凑!见闻色霸气,如何面板数据随你加点,如何?还有特殊技能等你解锁,如何?什么?都不满意!那你想要什么?可以给我个捏脸系统么?毕竟,帅是一辈子的!我在灌篮,独自升级...
当被骗到缅北,我现这里并没有娇贵的小公主,更没有高薪,有的只是人间地狱般的人命收割机!在这里,我只想用这本书告诫各位,无论如何都不要去缅北,不管你多缺钱多急着用钱多被人瞧不起记住,到了缅北只会让这种情况加剧。以下,是我到了缅北以后的真实经历,至于有多真实真实到必须要在简介里加一句,本故事纯属虚构,才能我被骗到缅北的那些年...
闭关之中的魂天帝,被一本从天而降的书籍砸到了,捡起一看,书名叫斗破苍穹。处于好奇,魂天帝打开书籍观看。被里面的主人公萧炎深深吸引,可越是往后面看,魂天帝的瞳孔猛然一缩,露出凝重之色。魂天帝合上斗破苍穹,长长吐出一口浊气,道这个叫萧炎的必须死。斗破我魂天帝开局拿到剧本...
国运求生脑洞直播进化系统无cp林炎重生变成了一条小蟒蛇。好不容易绑定了一个进化系统,没想到却被选中成了国运求生龙国选手。excuseme?!说好的抽取人类做选手呢?我不是人啊!!!我明明只是一条平平无奇的小蟒蛇各位书友要是觉得国运求生我,蟒蛇,傻眼了吧?还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...